Гіпертонік і гіпотонік портрети
Артеріальний тиск - це та сила, з якою кров, яка перебуває в кровоносній руслі людини, тисне на його стінки. Рух крові по судинах здійснюється в результаті регулярних скорочень серця. Тому тиск в кровоносній руслі весь час змінюється. У момент скорочення серця (систоли) і викиду з нього чергової порції крові рівень тиску максимальний. Такий тиск називається систолічним. У народі його прозвали «верхнім». Коли серце відпочиває (в діастолу), тиск в судинах поступово знижується. Найнижчий його рівень називається діастолічним. Він теж має інше «народне» назва - «нижня» тиск.
Підвищений артеріальний тиск
Артеріальний тиск вважається підвищеним, якщо воно досягає рівня в 140/80 мм рт. ст. і вище. При цьому не важливо, які зі значень перевищують допустимий рівень, - тільки «верхнє» систолічний, тільки «нижній» діастолічний або обидва відразу. І ніякого «робочого тиску» не існує. Так, багато людей похилого віку називають звичні для себе цифри підвищеного тиску. Навіть в літньому віці артеріальний тиск повинен бути в межах норми.
Артеріальна гіпертензії небезпечна своїми ускладненнями. Найстрашніші з них - це інфаркт міокарда та мозковий інсульт. Адже вони розвиваються раптово, протікають гостро і можуть досить часто ставати фатальними. Гіпертонія також може призводити до розвитку атеросклерозу кровоносних судин, ішемічної хвороби серця, порушення кровообігу головного мозку, ниркової недостатності, цукрового діабету, ретинопатії і інших захворювань ока, метаболічного синдрому.
Це людина зі значною комплекцією, давно забув про свою нормальній масі тіла, люблячий рясно і калорійно поїсти. З напоїв він віддає перевагу пиву і міцну каву. Нерідко палить. Йому часто доводиться нервувати, переживати, перебувати в стресових ситуаціях. Він не любить багато ходити пішки, вважає за краще відпочивати на дивані перед екраном телевізора або комп'ютера. Досить часто в ранкові години, в кінці робочого дня, після емоційних навантажень, на тлі стресів, при зміні погоди, при розумовому або фізичному навантаженні він відзначає погіршення свого стану. З'являється головний біль пульсуючого характеру, частіше за все в області потилиці. Іноді вона відчувається у вигляді тяжкості. Їй супроводжує запаморочення, нудота і навіть блювота. Виникає шум і гул у вухах, порушується слух. Перед очима постає «туман», «сітка» або «миготять мушки», все пливе. Настрій погіршується, відвідує дратівливість, невдоволення, нетерпимість. Розвивається загальне нездужання, слабкість, падає працездатність. З'являються неприємні відчуття в загрудинної області, дискомфорт, відчуття тиску і стиснення. Він подовгу ворушиться в ліжку в очікуванні засипання, спить неспокійно, його мучать кошмари, часто прокидається і не може заснути до ранку. Вранці встає розбитою, не відпочив. Тому протягом усього дня йому хочеться прилягти і відпочити.
Знижений артеріальний тиск
Артеріальний тиск вважається зниженим, якщо його рівень опускається нижче 105/65 мм рт. ст. у літніх людей, 100/60 мм рт. ст. у чоловіків, 95/60 мм рт. ст. у жінок. Зазвичай це на двадцять відсотків нижче звичайного рівня артеріального тиску.
Гіпотонія не так небезпечна, ніж гіпертонія. Хоча при ній органи та тканини постійно відчувають легкий недолік харчування, гіпотонія не ускладнювати гострими і небезпечними для життя станами. Навіть простежується кілька більш висока тривалість життя у людей зі зниженим тиском, ніж з підвищеним або навіть нормальним.
Зазвичай це жінки тендітної статури. Вони схильні до тривалим розумовим навантаженням і психоемоційним перенапруженням. Найчастіше працюють на «шкідливому» виробництві з вібрацією, шумом або спекою. Шкіра у них завжди бліда. Вони меланхолійні, малорухливі, мляві. Погано переносять фізичні навантаження, швидко втомлюються. Відрізняються слабкістю і низькою працездатністю. Схильні до станів «потемніння в очах» і непритомності, особливо при тривалому стоянні, знаходженні в задушливому приміщенні, стресовій ситуації. Можуть страждати хронічними інфекціями на кшталт синуситу або тонзиліту, можливо важке інфекційне захворювання в дитинстві. Гіпотоніки, як правило, з малих років страждають поганим апетитом, їдять мало, дуже розбірливі в їжі. У них часто бувають запаморочення, головний біль пульсуючого розпирала характеру в області скронь. Нерідко вони дратівливі і схильні до депресії. Руки і ноги у них постійно мерзнуть. Їх відвідують напади незадоволеності своїм диханням, нестачі повітря, дискомфорту за грудиною. При найменшому напрузі вони покриваються потім і страждають «ведмежою хворобою».
Якщо в якомусь із «портретів» ви виявили деяку схожість з собою, то обов'язково вимірюйте рівень свого артеріального тиску. Якщо воно виявиться відхиленим від нормальних значень, особливо в більшу сторону, не зволікайте з візитом до лікаря. Чим раніше ви почнете лікування, тим менше буде ризик небезпечних ускладнень.
Підписуйтесь на нас у Фейсбуці
УУУУУУУУУУУУУУ СТРАШНО ХАХАХАХЕХЕХЕХН
Я гіпотонік. Все що написано в статті, збігається, ось тільки я не працюю на "шкідливому" виробництві і ніколи не працювала. Напади незадоволеності диханням, або панічні атаки, це найнеприємніше, з чим доводиться стикатися. Варто тільки трошки перехвилюватися і починаю задихатися. Жахливо псує життя, а як позбавиться, не знаю. Нічого мені не допомагає.
У мене високий тиск, але з портретом трохи не вгадали. Зайвої ваги немає зовсім, не курю, не п'ю. А голова болить і нудота присутній.
У моїй гіпертонії психосоматичні причини - стрес, недосипання, втома.
Проблема в тому, що більшість людей з гіпертонічною хворобою спочатку не звертали на неї увагу. Симптомами захворювання вважали втома, перенапруження пов'язане з роботою і т.п. Просто необхідно вчасно звертатися до фахівців, не доводити захворювання до хронічної форми і вести здоровий спосіб життя.
Я гіпотонік напевно, з народження. Рятуюся кави, великі розумові навантаження, малорухливий спосіб життя. Часте депресивний стан. Все як в статті крім, проблем з диханням. Вже звикла різко не вставати, а то можна плюхнутися. Ще дуже швидко німіють руки і ноги. Тому намагаюся сидіти і постійно рухати ногами (