Екзерсис біля верстата, його значення
Екзерсис - «вправа». Комплекс всіляких тренувальних вправ, що становлять основу уроку класичного танцю, який сприяє розвиткові сили м'язів, еластичності зв'язок, вихованню виворотності, стійкості і правильної координації рухів.
Кожен урок починається з розігріву і повільної опрацювання різних груп м'язів. Спочатку всі вправи виконуються у палки, потім - на середині балетного залу. Вироблений століттями урок класичного танцю практично незмінний за своєю структурою: учні і дорослі артисти виконують практично однакові базові елементи в схожій послідовності: з підвищенням рівня майстерності від року до року змінюється лише темп (швидкість виконання рухів), координація (поєднання руху ніг з рухами рук, корпусу і голови) і насиченість комбінації, що будується навколо базового елементу.
Будь-який рух, що входить в екзерсис, можна змінювати і комбінувати, як в плані «схеми» (кількість рухів, їх напрямок і т. Д.), Так і видозмінюючи сам елемент, ускладнюючи його виконання підйомом на полупальци, опусканням в plie, додаванням координації з рухами рук, корпусу і голови.
Вправи екзерсису - основа будь-якої хореографічної підготовки. Вони розвивають фізичні якості, необхідні для професійного виконання рухів практично будь-який танцювальної техніки: виворотність, еластичність і силу м'язів ніг і спини, правильну постановку корпусу, рук і голови, стійкість, координацію рухів.
2. Battement tendu.
3. Battement tendu jete.
4. Rond de jambe par terre.
5. Battement foundus.
6. Battement soutenus.
7. Battement frappes.
8. Rond de jambe en l'air.
9. Petit battements.
10. Battement developpes.
11. Grand battement jete.
Epaulement. Пози класичного танцю.
Epaulement (епольман) - «поворот плечей». Перша риса майбутнього артистизму. Певне положення танцівника, при якому фігура розгорнута впівоберта до глядача, голова повернута до плеча, висунутому вперед. Epaulement croise і epoulement efface є вихідним положенням при утворенні основних поз класичного танцю, а також при виконанні більшості танцювальних pas.
До вивчення поз класичного танцю приступають, засвоївши правильну постановку корпусу, ніг і рук, придбавши елементарні навички координації рухів.
Пози бувають: 1. Croisee (вперед, назад) «схрещування»; 2. Effacee (вперед, назад) - нога відкрита і вся фігура розгорнута; ecartee (вперед, назад).
(Пози: маленькі і великі. Різниця в позиціях рук і висоті відкритою ноги).
Croisee вперед. Стати на ліву ногу, права відкрита вперед з витягнутими пальцями, корпус повернуть в точку 8 плану класу, голова направо - виходить схрещування ніг. Ліва рука нагорі, в III позиції, а права відведена в сторону, на II позицію, - це основне положення croisee вперед, але положення рук і голови можна комбінувати по-різному.
Croisee назад. Стати на праву ногу, з тим же поворотом корпусу і голови, ліва нога з витягнутими пальцями ззаду. У croisee вперед для основної пози наверх піднімалася рука, протилежна витягнутої нозі, тут піднімається та ж рука, що і відведена нога, т. Е. Ліва рука вгору, права в сторону, голова направо.
Effacee вперед. Стати на ліву ногу, права відкрита впе-ред з витягнутими пальцями, корпус в точку 2 (рис. 1, б), голова наліво, ліва рука на III позиції, права відкрита на II позицію, корпус відхилений назад. Це основна поза. Але можна нахилити корпус вперед і дивитися під ліву руку.
Effaces назад. Стати на праву ногу, ліва - з витягнутими пальцями назад, спрямована носком в точку 6. Голова, руки і корпус в тому ж положенні. Але корпус трохи нахилений вперед, поза отримує відтінок польоту.
Ecartee вперед. Напрямок ноги в точку 8, поза - горда, ставна. Рука піднята та ж, що і нога. Голова повернена в тому самому напрямку. В обох випадках можна підняти нагору і обидві руки. У цій позі потрібно стежити за плечима, щоб, незважаючи на нахил набік, плечі не втрачали лінії і щоб одне плече не було вище за інше, що досягається в даному положенні хорошим захопленням спини в попереку.
Ecartee назад. Стоячи на правій нозі, відвести ліву в напрямку точки 6.
Нога сильно виворотная від самого стегна. Вся поза береться в одній площині, діагонально до глядача. Необхідно стежити, щоб ступня стоїть на підлозі ноги не втрачала виворотності. Ліва рука піднімається на III позицію, а права на II позицію, корпус повинен перегнутися набік, в сторону стоїть ноги, але з сильним захопленням спини. Голова повернена направо.
Cловом attitude позначаються пози croisee або effacee на одній нозі з іншою ногою, піднятою на 90 ° і відведеної назад в зігнутому положенні.
У attitude покладається підняти вгору ту ж руку, що і ногу; інша рука на II позиції. Нога, відведена назад, повинна бути з добре прибраним назад коліном, причому його не можна упускати.
Attitude effacee. Якщо при attitude croisee нога в коліні повинна бути зігнута, то при attitude effacee вона повинна бути полусогнута в коліні, інакше виходять неправильні пози. Корпус спрямований до стоїть нозі, злегка вперед; руки і вся поза мають устремління в одному напрямку, що дає цьому attitude вид польоту.
Сполучні і допоміжні руху.
Coupe - маленьке проміжне рух, що сприяє початку іншого pas.
Passe - проходить, що переводить. У сценічному танці воно служить допоміжним рухом, що переводять ногу з одного положення в інше.
Якщо ми стоїмо на developpe вперед на efface і хочемо передати ногу на arabesque, що не обводячи її grand rond de jambe, ми зігнемо ногу в коліні, залишивши її на висоті 90 °, проведемо носком близько до стоїть нозі і виведемо на 3-й arabesque. Проходження ногою цього шляху і називається passe.
Це ж рух можна зробити зі стрибком, відокремившись від статі стоїть ногою - воно буде називатися так само.
Passe можна зробити і по підлозі, як у rond de jambe par terre, це буде passe по I позиції.
15. Preparation. Temps releve par terre en dehors et en dedans. Temps releve на 45 °.
Preparation (препрасьон) - «підготовка». Вправи біля станка або на середині залу починаються з пердварітельной відкривання рук в II позицію або в задане положення.
Методика виконання. І.П. - V позиція, П.М. попереду, боком е опорі, права рука в підготовчому положенні. Права рука починає свій рух від пальців, трохи розгинаючись в лікті і знову повертається в підготовче положення. Потім піднімається в I позицію, голова нахилена до протилежного плеча, погляд на кисть руки. Потім рука відкривається в II позицію, голова повертається до відкритої руці. Закінчуючи рух, рука опускається в підготовче положення.
Temps releve par terre (тан Релеве пар тер) - preparation до rond de jambe par terre. Виповнюється з I або з V позиції.
Методика виконання temps releve par terre en dehors. З I позиції провести р.н вперед, роблячи plié на лівій нозі, рука йде на I позицію; праву ногу відвести на II позицію, випрямивши ліве коліно і відкривши руку на II позицію.
Методика виконання temps releve par terre en dedans. З I позиції провести р.н назад. Потім рух виконується в зворотному напрямку з дотриманням тих же правил.
Temps releve на 45 ° - preparation до rond en l'air. Виповнюється з V позиції.
Методика виконання temps releve en dehors. Стати в V позицію, права нога попереду; зробити demi plie, права нога sur le cou-de-pied попереду, права рука зігнута на I позиції, права нога проходить рухом вперед без зупинки відводиться на II позицію на 45 °; одночасно права рука відкривається на II позицію, ліва нога одночасно виростає з plié.
Методика виконання temps releve en dedans. Виповнюється таким же прийомом, починаючи sur le cou-de-pied ззаду: роблять ногою проходить рух назад, відвівши її на II позицію і утримуючи верхню частину ноги від зміни положення, т. Е. Прагнучи виконати рух ногою від носка до коліна.
Починаючи цей рух, потрібно залишити верхню частину ноги (від коліна вгору) нерухомою, зробити рух відведення ноги на II позицію тільки нижньою частиною (від коліна вниз), утримуючи верхню частину ноги від зміни положення. Таким чином, нижня частина ноги витягується вперед лише настільки, наскільки дозволяє стриманість м'язів верхньої частини ноги.