Дозволяти чи дитині їсти перед телевізором
Жіночий журнал / Різне / Дозволяти чи дитині їсти перед телевізором?
Приймати їжу і дивитися телевізор одночасно - далеко не мирна звичка. Багато батьків заохочують своїх дітей в цьому тільки заради того, щоб їх дитина поїла. Адже малюк, заворожено дивлячись в екран, може наминати все, що завгодно. Батьки, замість того, щоб захистити дитину від цієї згубної звички, радіють хорошому апетиту малюка. Дитинство пройде, настане юність, а звичка залишиться. І тут може виникнути проблема переїдання і надмірної ваги.
Важливо знати, що сніданок, обід або вечерю перед телевізором позбавить дитину нормально харчування.
Однак, ці висновки були оскаржені дослідженнями американських дієтологів.
Був проведений експеримент серед дошкільнят віком від 3 до 5 років і їх мам. Все при цьому мали досить нормальну вагу. Розділили на дві групи. діти, які звикли їсти з телевізором і діти, які обходяться без екрану. Протягом двох днів малюкам показували фільми і мультики за обідом. А наступні два дні без телевізора. Всі ці чотири дні в меню входили одні й ті ж страви.
Результати даного експерименту показали, що в дні, які діти поглинали їжу перед телевізором - з'їдено було значно більше. Але! Ті діти, які вважали за краще проводити час перед телевізором без їжі, а не ті, у кого їжа перед екраном стала звичкою - з'їли більше.
Чи потрібно давати вітаміни дитині?