Допомога наднирковим корисні продукти харчування, йога, вітаміни
Знижує тривожні стани
Пептиди надниркових залоз
Пептиди наднирників використовуються як стимулятори на початковому етапі відновлення ендокринних залоз. Комплекси пептидів отримують шляхом витяжки з надниркових залоз молодих тварин. Пептиди допомагають відновитися залоз, нормалізують метаболічні процеси в них, забезпечують стимулювання функціональної діяльності. Препарати пептидів кори надниркових залоз допомагають регулювати гормональний статус організму.
Пептидні комплекси приймають в кілька етапів, щоб змусити працювати організм злагоджено і збалансовано. При захворюванні наднирників можна використовувати пептиди «Супренамін» і «Гландокорт». «Гландокорт» - пептидний регулятор функцій надниркових залоз, використовується в комплексі з іншими пептидами по спеціальних схемах. «Супренамін» - натуральний комплекс з амінокислот і білків. Завдяки впливу кошти, забезпечується стимуляція і регенерація структури надниркових залоз. Він регулює роботу надниркових залоз шляхом нормалізації гормонального обміну та відновлення клітинних структур тканин залози. Пептидні кошти потрібно приймати після консультації з лікарем.
Гомеопатія і трави
гомеопатичні засоби
Відновити здоров'я надниркових залоз без використання гормонів допомагають гомеопатичні та рослинні засоби. При дисфункціях ендокринних залоз часто віддається перевага регулюючому лікування, яке представлено гомеопатичними засобами. При істотних порушеннях функцій ендокринних утворень використання в комплексній терапії гомеопатичних ліків допомагає значно поліпшити якість життя пацієнтів.
Для профілактики і лікування проблем наднирників компанія «Тибетська формула» пропонує засіб «Тенторікс» для нирок. Він має протизапальну дію на нирки, а також покращує кровообіг в нирках і надниркових. У його склад входять виключно рослинні компоненти, що володіють загальнозміцнюючу і антибактеріальними властивостями.
Для підвищення життєвих сил організму, регуляції залоз внутрішньої секреції призначають гомеопатичні засоби німецької фармацевтичної компанії «Heel». При наявності показань чоловікам призначають «тестисів композитум», жінкам «Оваріум композитум», «Коензим композитум», «Мулімен» та інші. Схему лікування визначає строго доктор.
Мака відновлює наднирники
Біологічно-активна добавка до їжі «Мака» допомагає у відновленні гормонального балансу організму. Мака - це овоч, схожий на редис блідо-жовтого кольору. Культивується в перуанських Андах, Бразилії та Болівії. Він багатий на вітаміни Е і С, групи В і мінералами (калій, кальцій, магній, марганцем, залізом, цинком і міддю). Є джерелом протеїну, вживається в формі порошку.
Сприяє виробленню і утилізації гормонів організмом людини, регуляції балансу гормонів, ефективно впливає на роботу втомлених наднирників. Сприятливо впливає на продукцію гормону стресу, виступає в якості ралаксанта на органи, збільшує енергетичний синтез клітинами, покращує витривалість. Порошок виробляють багато виробників БАДів. Приймати його потрібно, згідно зі схемою, зазначеної виробником.
рослинні засоби
Народна медицина використовує герань для нормалізації роботи надниркових залоз. Радій, що міститься в герані, допомагає активації гормональної діяльності надниркових залоз. Медуниця регулює діяльність залоз внутрішньої секреції, підвищує імунітет. Відновлює роботу залоз солодка, яку потрібно розсмоктувати за 15-20 хвилин до їжі. Родіола холодна (червона щітка) омолоджує органи, допомагає відновити роботу надниркових залоз і нормалізує їх функції.
Вправи для надниркових залоз
Оздоровити роботу надниркових залоз можна за допомогою спеціальної фізкультури. Наведений нижче комплекс допомагає нормалізувати роботу органу. Він складається з комплексів: «передня - задня хвиля» і поз йоги при недостатню роботу надниркових залоз ( «поза схрещених ніг», «глибоке розслаблення», «ноги на стіні», «поза дитини», «глибокого розслаблення»).
«Передня хвиля - задня хвиля»
- Стопи розташовані на ширині плечей, руки вздовж тіла. Позиція симетрична.
- Увага погляду расфокусируется, щоб перед очима був легкий «туман». Взагалі потрібне розслаблення психічного стану.
- Повністю розслабити тіло.
- Стиснути кулаки, а руки зігнути в ліктях з кутом в 90º. Передпліччя розташувати паралельно до тулуба і направити вгору, кулаки внутрішньою поверхнею направити вперед.
- Робиться плавна безперервна хвиля, що переходить від крижів до надниркових залоз, грудній клітці, руках, плечах, до основи шиї і голові. Робиться вдихання повітря, прогинається крижі тому, область наднирників висувається до переду. Хвилястим рухом випинається грудна клітка, а руки з плечима відводяться назад, лопатки змикаються. Закінчується прогином вперед 7-го шийного хребця, голова відхиляється назад, погляд спрямовується догори.
- Вправа є імітацію тілом висхідній хвилі. Для цього повітря видихається, втягується крижі і подгибается куприк. Зона попереку прогинається, спина округлена. Випинається зона лопаток, зводяться плечі і зігнуті руки. Передпліччя розташовуються перед грудьми, а внутрішні зони куркулів направляються до корпусу. Завершується нахилом голови вперед, підборіддя упирається до грудей і погляд спрямовується вниз.
- У комфортному ритмі потрібно виконувати послідовно і безперервно вправи 5 і 6.
- Заняття виконують до тих пір, поки присутній стан комфорту. Закінчують базової симетричною стійкою при закритих очах. Перебувати в розслабленні до тих пір, поки не з'явиться бажання активності.
Оздоровча йога для надниркових залоз
Йога робить хорошу допомогу для відновлення функцій надниркових залоз, гормонального балансу. Вона заспокоює розум, допомагає сформувати спокійне ставлення до життя. Завдяки йозі стає простіше боротися з перепадами настрою, з депресією. Усі позиції в йозі, що містять прогини і скручування, сприяють регуляції діяльності надниркових залоз. Нижче наведено комплекс розслаблюючих поз для нормалізації роботи залоз:
- Лежачи, ноги схрещені з опорою ( «Поза богині»), в якій кров'яний потік прямує до черевної порожнини.
- Поза глибокого розслаблення - робиться з опорою, ноги витягуються при переході з першої пози.
- Ноги на стіні - ноги підіймають до стіни, виконується з опорою, під поперек покласти валик. Поза знижує потік нервових імпульсів до надниркових залоз, знижує рівень адреналіну в кров'яному руслі.
- Поза дитини, виконується з опорою.
- Глибокого розслаблення - робиться з чергуванням звичайних вдихів з тривалими спокійними видих. Позиція забезпечує повний спокій і розслабленість.
Наднирники - самий уразливий орган до дії постійних навантажень, неправильного режиму сну і відпочинку, стресових ситуацій, інфекцій, неповноцінного харчування, до авітамінозу, а також до впливу алкоголю і куріння. Зрозуміти, в якому стані наднирники, хворі вони чи здорові, можна по самопочуттю.
Виснаження надниркових залоз - досить поширене явище. Тривале запалення залоз порушує секрецію життєво важливих гормонів, нестача яких призводить до яскраво вираженої симптоматикою. Стан зниженої функції надниркових залоз може спостерігатися протягом декількох років, проявляючись підвищеною дратівливістю, стомлюваністю, порушеннями кровообігу і кров'яного тиску, порушеннями роботи кишечника, безсонням, хворобами шкірних покривів. Допомога наднирковим може надати повноцінна профілактика порушень роботи органів.