Дієта твані кароль забудь про солодощі (фото)
У зіркових колах відому українську співачку Тіну Кароль вважають рекордсменом строгих дієт.
Від природи Тіна Кароль схильна до повноти, тому співачці доводиться постійно контролювати свою вагу, щоб вписуватися в "параметри" шоу-бізнесу.
Як швидко схуднути? Секрет Тіни Кароль
На початку кар'єри співачка не приховувала, що обожнює і регулярно відновлює сили за допомогою солодощів - тортиків, тістечок і цукерок. Але як тільки популярність Тіни Кароль почала зростати, співачці довелося сісти на голодну дієту.
Що в меню? Тільки пісна, нежирна і низькокалорійна їжа. Крім того, є дозволялося один раз в день. Плюс пити не менше 2 л чистої води в день.
Табу на улюблені солодощі, випічку, шоколад, борошняні вироби, а також все жирне, смажене, солодкі газовані та кавові напої.
Виснажлива дієта принесла результат: Тіна Кароль стала на два розміри менше, ніж була на початку кар'єри.
Дієта Тіни Кароль: не переїдати
За словами співачки, зараз вона тримає стрункість за допомогою правильного харчування. Строгих дієт не сприймає, намагається не вживати ті продукти, від яких повніють - смажене, жирне, гостре, борошняне і солодке.
Від сала і шашликів співачці відмовитися легко, тому що вона їх не дуже-то і любила. А ось солодощі ... Їх доводиться замінювати фруктами і ягодами. В кінці літа і восени Тіні Кароль це вдається особливо легко, адже дозрівають кавуни, худнути на яких любить зірка.