Дієта для схуднення з імбиром огірком і лимоном
Корисний напій, приготований з імбиру, огірка і лимона не тільки зможе допомогти з кілограмами, а й позбавити від спраги, збагатити корисними речовинами організм.
Для приготування напою «Вода Сессі» буде потрібно:
Всі інгредієнти з вечора потрібно перемішати. Лимон і огірок наріжте кільцями, корінь імбиру натріть на тертці і покладіть в окрему посудину, залийте настояної водою. За ніч настоянка устоится, за бажанням можна додати кілька пелюсток м'яти, це лише посилить приємний аромат чудо-напою. На наступну добу обов'язково процідіть напій крізь марлю, щоб прибрати якісь волокна з лимона, бо огірка. Якщо не проціджувати смак буде надто насичений або нудотним. У проміжках прийому їжі цей чудо худне напій буде до речі.
Приготований фреш рекомендується випити протягом дня, поки він свіжий.
Основними компонентами є імбир і лимон. Щоб поліпшити смак додають якісь трави або ягоди.
Вживання імбиру відмінно впливає на еластичність шкіри, розгладжує складки і надає пружності. Лимон, по прогнозам дієтологів, містить клітковину, яка покращує роботу шлунково-кишкового тракту; і кальцій - відмінний жирової обмінний елемент.
З цими прекрасними продуктами можна приготувати ще кілька тонізуючих напоїв.
Для цього знадобиться:
Очистіть корінь імбиру і натріть на крупній тертці, покладіть в окрему посудину і залийте водою. Нехай настоюється близько 20-25 хвилин. Видавіть сік лимона і покладіть ложечку меду. Все гарненько змішайте і напій готовий.
Не варто вдаватися до дуже суворих дієт, влаштовуючи своєму організму «армагеддон», скористайтеся більш щадними варіантами, наприклад імбирної настоянкою. Пити його саме задоволення, не втрачайте можливості його спробувати.
Можливо вам також сподобається:
