Дієта диво клинки Мело

Ця дієта - диво клініки «Мело». Чудо полягає в тому, що в перебігу 13 днів втрачається 7-8 кг ваги. У цей період організм регулює обмін речовин організму і перебудовує його на інший ритм. Творці дієти гарантують позитивний результат принаймні на трирічний період.
ПРОТЯГОМ 13 ДНІВ НЕ МОЖНА ВЖИВАТИ ТАКІ ПРОДУКТИ: СІЛЬ, ЦУКОР, АЛКОГОЛЬ, БОРОШНЯНІ ВИРОБИ, ЦУКЕРКИ.
Між прийомами їжі дозволяється пити в необмеженій кількості мінеральну або кип'ячену воду.
Дієту потрібно дотримуватися точно, не змінюючи ні страви, ні послідовність, тому що такий їх прийом стимулює обмін речовин.

1 ДЕНЬ: Сніданок - чорна кава
Обід - 2 зварених круто яйця, салат зі свіжої капусти з рослинним
маслом, 1 стакан томатного соку або 1 великий свіжий помідор.
Вечеря - риба смажена або варена, салат зі свіжої капусти з рослинним
маслом.

2 ДЕНЬ: Сніданок - чорна кава, сухарик.
Обід - риба смажена або варена, салат зі свіжої капусти з рослинним
маслом.
Вечеря - варена яловичина 200 г, склянка кефіру.

3 ДЕНЬ: Сніданок - чорна кава
Обід - сире яйце, 3 великих варених морквини з раст.маслом, 150 г твердого
сиру.
Вечеря - яблука.

4 ДЕНЬ: Сніданок - чорна кава
Обід - 1 великий корінь петрушки, смажений на рослинній олії, яблука.
Вечеря - 2 зварених круто яйця, варена яловичина 200 г, салат зі свіжої
капусти з рослинним маслом.

5 ДЕНЬ: Сніданок - сира терта морква + сік лимона.
Обід - риба смажена або варена 500 м 1 стакан томатного соку.
Вечеря - риба смажена або варена, салат зі свіжої капусти з рослинним
маслом.

6 ДЕНЬ: Сніданок - чорна кава
Обід - 500 г вареної курки, салат зі свіжої капусти і сирої моркви
з рослинним маслом.
Вечеря - 2 зварених круто яйця, салат із сирої моркви з рослинним
маслом.

7 ДЕНЬ: Сніданок - чорна кава.
Обід - варена яловичина 200 г, фрукти будь-які
Вечеря - з 2 або 5 дня.

В епоху погану екологію, прискореного темпу життя, наповненого стресами і недосипанням, організму, щоб залишатися здоровим, вкрай необхідно збалансоване харчування. Більшість корисних вітамінів і мінеральних речовин людина отримує разом з їжею. Але як зберегти і де взяти додаткові мікроелементи при недостатньому харчуванні? Спеціальні дієти, вегетаріанство, цукровий діабет, втрата апетиту виснажують внутрішні ресурси організму, роблячи його уразливим для різних захворювань. Давайте розберемося, як залишатися міцними і сильними в умовах недостатнього харчування.

Лазерна епіляція - ефективний метод позбутися волосся

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна