Чому корисно писати від руки
Коли не існувало ноутбуків, планшетів і комп'ютерів, все користувалися для вираження думок звичайними олівцями і зошитами. Зараз такий метод запису йде в минуле і все менше приваблює людей різних вікових груп. Але не поспішайте прибирати все канцелярське приладдя в сторону, є факти, які говорять про те, що писати від руки - це корисно.
1. Поліпшується пам'ять
Якщо людина пише, у нього працює РАС - особлива область головного мозку. Її роль полягає в блокуванні зайвої інформації, яку людина отримує з світу. Завдяки тому, що пише робить руху і малює літери, він починає зосереджуватися на словах і таким чином підвищується концентрація, увага.
Психологи з університету Вашингтона говорять, що між клавіатурою і ручкою існує колосальна різниця. Виводячи букву на папері, людина робить безліч дрібних рухів, причому вони завжди різні, адже існує багато букв, а ось при роботі на клавіатурі відбувається тільки одну дію - це натискання на клавішу, яку б букву ні було потрібно зобразити.
2. Удосконалюється мова
3. Людина краще зосереджується
Коли текст пишеться на комп'ютері, сенсорна система людини зазнає велике навантаження. Завдяки доступності більшості інформації притупляється природна здатність мислити і підходити до процесу творчо. Інша справа, коли перед вами всього лише чистий аркуш із зошита. Мозку доведеться потрудитися, щоб на ньому зобразити і написати необхідні дані. Таким чином, він отримує додаткову стимуляцію і починає використовувати свої ресурси.
4. Знімається стрес
Записуючи свої переживання на папері людина «ділиться» ними і вже не реагує на події, що відбулися настільки гостро. Це, як кажуть деякі психологи, певний спосіб висловитися і направити свою творчу енергію в заданому напрямку.
5. Ви продовжуєте молодість мозку
Коли людина пише від руки, його мозок задіює різні зони, які в процесі такої роботи відмінно тренуються. Це, наприклад, зони мислення, мови, робочої пам'яті. На думку психологів, якщо регулярно тренуватися і писати від руки, у людини з'являється реальний шанс зберегти гостроту розуму до глибокої старості.