Читати онлайн як підвищити самооцінку і досягти успіху
Згідно сучасним визначенням, впевненість в собі - це здатність в будь-який момент, в будь-якій ситуації управляти своїм станом, сприйняттям, внутрішнім згодою, а також переконаність в тому, що ця здатність присутній у вас.
Впевнений в собі людина не сумнівається в своїх силах, уміннях і можливостях. Не дарма ж кажуть, що впевненість в успіху - це вже половина перемоги. По суті своїй впевненість є очікування успіху. Загалом, впевненість в собі можна вважати синонімом успішності, лідерства та повноти життя.
Ну а про головних шляхах, які повинні приводити людини до досягнення успіху в житті, як раз і розповідає ця невелика книга.
За допомогою представлених в цій книзі тестів- «броділок», які не вимагають ніяких підрахунків балів або очок, а просто пропонують вибрати на кожне питання відповідь «так» чи ні »і слідувати по стрілках до результатів, ви зможете краще розібратися в собі і зрозуміти , що допомагає / заважає вам стати впевненим у собі людиною.
Крім того, скориставшись поруч запропонованих психологічних порад і рекомендацій, ви зможете не тільки розібратися в собі, в особливості свого характеру і своїх відносин з оточуючими людьми, але і отримаєте можливість зрозуміти, яким чином можете розвинути свої здібності, щоб досягти бажаних цілей.
Книга ця написана в доступній формі і розрахована на широке коло «психологічно не підготовлених» Новомосковсктелей. У ній ви знайдете не тільки 25 тестів, але ще і рекомендації щодо підвищення самооцінки, зменшення сором'язливості, позбавлення від тривоги, зниження агресивності, подолання власних комплексів, поліпшення організованості, розвитку інтуїції, поверненню вміння радіти життю, боротьбі з невезучістю, а також варіанти настроїв на успішність.
Глава 1 Самооцінка
Однак, на відміну від інших важливих якостей особистості, самооцінка часто дуже мінлива і багато в чому залежить від тієї чи іншої життєвої ситуації, від періоду життя, від подій, що відбуваються в ній.
Причому особливості людської психіки такі, що яким людина хоче бачити себе, таким він згодом і стає. Не дарма ж багато хто починає змінювати себе, свої особистісні якості, коли хочуть добитися успіху в обраній ними професії.
Ось чому при низькій самооцінці (якщо тільки вона не базується на комплексі неповноцінності, боротьба з яким більш важка і нерідко вимагає вже допомогою фахівців - психологів або психотерапевтів) людина цілком може почати «виправляти» себе за допомогою досить нескладних прийомів.
Тест №1. Рівень вашої самооцінки
II. У вас середній рівень самооцінки. Ви в достатній мірі впевнені в своїх силах, здібностях і можливостях, рідко страждаєте від сумнівів і в той же час повністю позбавлені надмірної самозакоханості і самовдоволення. Однак напевно часом вам починає здаватися, що оточуючі в чомусь краще за вас, і тому час від часу ви починаєте підлаштовуватися під їхню думку.
III. Через низьку самооцінку ви не дуже подобаєтеся собі, болісно переносите критику, страждаючи від комплексу неповноцінності. Візьміть себе в руки, станьте впевненіше в собі. Адже не виключено, що ви недооцінюєте себе. «Беріть на озброєння» прийоми самотренінгу. Будьте оптимістичніше, налаштовуйтесь на те, що вам корисно, що необхідно і що здатне привести вас до бажаного життєвого успіху!
Вісім важливих кроків до кращого самооцінці
Отже, яким же способом можна підвищити самооцінку, домагаючись появи тих найважливіших якостей, які допомагають не просто «вижити», а й досягти успіху в нашому непростому житті?
# 9679; Вранці прикладіть максимум зусиль для того, щоб вийти з дому в найкращому вигляді - енергійним, оптимістичним, привабливим чоловіком, не поправлятися постійно зачіску, що не підфарбовує постійно губи, що не псих через затягувань на колготках або загрожує ось-ось відірватися гудзики і т. п. Це допоможе вам не думати постійно про те, як ви виглядаєте.