Чим загрожує підвищений холестерин в крові рецепти здоров'я
характеристика холестерину
Під холестерином мається на увазі ліпідне речовина, велика частина якого виробляється внутрішніми органами і статевими залозами. Частина, що залишилася його частка надходить в організм разом з їжею.
Значення холестерину для організму:
- забезпечення стабільності клітинних мембран;
- вироблення вітаміну Д;
- вироблення стероїдних гормонів;
- вплив на нервову та імунну системи;
- постачання тканин організму антиоксидантами.
Холестерин - необхідна для життя речовина, що представляє особливу важливість для метаболізму клітин. Його роль також незамінна при виробництві жовчних кислот, які допомагають засвоєнню жирів.
Транспорт холестерину в крові зазвичай відбувається у вигляді комплексних сполук ліпопротеїдів, як низької щільності (ЛПНЩ), так і високою (ЛГП). Якщо співвідношення цих з'єднань неправильне, а рівень холестерину високий, у пацієнта можуть виникати серйозні захворювання серцево-судинної системи.
Вплив рівня холестерину на стан здоров'я
Вченими встановлено вплив груп ліпопротеїдів на здоров'я людини. Зокрема, ліпопротеїди високої щільності у великій кількості позитивно впливають на стан здоров'я. Вони добре розчиняються, холестерин в осад не випадають, що сприяє захисту судин від атеросклеротичних змін. Рівень ЛВП в крові людини тим краще, ніж його цифра вище.
Ліпопротеїди низької щільності мають поганий розчинність, в осад виділяється холестерин в кристалах, що загрожує формуванням атеросклеротичних бляшок в судинах. Завдяки цьому відбувається підвищення ризику ускладнень захворювань серцево-судинної системи, виникнення атеросклерозу, а також інфаркту та інсульту. В ідеалі рівень низькомолекулярних ліпопротеїдів повинен складати не більше 100 мг / дл, а для сердечників - 70 мг / дл, що буває вкрай рідко. При рівні ЛНП, що перевищує 160 мг / дл, показана дієта, яка б знизила холестерин. Якщо ж даний показник вище 190 мг / дл, рекомендується призначення медикаментозної терапії.
Згідно з даними, наведеними в медичній літературі, показник нормального рівня холестерину становить 200мг% і нижче, від 200 до 250 мг% - граничний і високий рівень. При рівні холестерину понад 250мг% в два рази збільшується ризик виникнення ішемічної хвороби серця. А при показнику нижче 160мг% вірогідність розвитку серцево-судинних патологій знижується.
Причини, що впливають на підвищення рівня холестерину
До основних причин, що сприяють підвищенню рівня холестерину в крові, відносять такі: