Чим харчуватися після отруєння, правильно, причини, препарати при харчовому отруєнні

Правильне харчування після отруєння, перша допомога, ніж правильно харчуватися після отруєння. Напевно, кожен у своєму житті хоч раз пройшов через це неприємне, хворобливе стан як отруєння. Звичайно, не хочеться згадувати. У такі хвилини нічого не треба, тільки б скоріше видужати.

Мова піде про отруєння продуктами і чим харчуватися після отруєння. Якщо висока температура, важко дихати, судоми, сильна діарея, м'язова слабкість, біль в низу живота, тоді краще викликати лікаря. Адже з таких симптомів починаються багато серйозні захворювання.

Звичайно, під час очищення організму, шлунок не приймає їжу. Організм не стане витрачати сили на перетравлення їжі, в той час, коли він бореться зі шкідливими речовинами. А що робити якщо отруївся ягодами або грибами. Перейдемо безпосередньо до подальшого харчування, чим харчуватися після харчового отруєння.

Що можна їсти

І так, що можна їсти після харчового отруєння? Безсумнівно, в перший час після отруєння необхідна особлива дієта. Можна чай без цукру з сухарем, зовсім трошки. До вечора можна поїсти курячого бульйону, тільки не жирного, картопляного пюре, без додавання молока, масла. Можна - рідкої каші - гречаної, рисової, манної, звареної на воді. Порція каші повинна бути дуже маленькою. Потрібно берегти свій організм, адже він витратив стільки сил на очищення.

Другий день. Можете додати м'ясо, нежирне - телятину, курячу грудку. Котлети, приготовлені на пару, желе, кисіль. Харчування не менше шести разів на день, не великими порціями. Потрібно стежити за стільцем, за станом організму. Тимчасово виключити з раціону харчування овочі, фрукти, спиртні напої, масло, молоко. Отруєння - це сильний вплив на печінку, необхідно підтримати її при відновленні функцій організму. А коли час настане, шлунок вам підкаже, коли можна звичайне харчування. Адже він ще слабкий, роздратований і був під сильним впливом шкідливих мікробів. Шлунок поступово відновитися.

причини отруєння

Дуже часто причиною отруєння є неакуратність, недотримання правил особистої гігієни. Після походу в туалет мийте руки, чіпали тварин - знову мити руки. Брали руками сире м'ясо, яйце - добре помили руки. Прості правила, про які ми забуваємо.

Багато бактерій міститься в їжі, не вживайте в їжу сире м'ясо, рибу, яйця. Добре мийте овочі, фрукти. Не їжте каламутні консерви. Свіжу зелень потрібно укласти в воду на півгодини. Після встряхиваем і зберігаємо в пакеті, в холодильнику. Перед тим як готувати їжу, добре миємо руки. Рибу, птицю, м'ясо використовуємо в їжу при повній їх готовності. Значить, зникне небезпека отримати отруєння через ці продукти. Ретельно очищайте ножі, дошки. Для сирих продуктів окремі дошки.

Коли діарея припиниться, необхідно, що б в організмі з'явилися корисні бактерії, для відновлення балансу. Тому для цього були розроблені різні пробіотики, такі каклінекс, субалін, біфацідат, а спосіб застосування зазначений в інструкції.

Препарати при харчовому отруєнні

Крім цього необхідно приймати препарати при харчовому отруєнні - лактулоза, хілак форте, необхідні для росту корисної і потрібної мікрофлори. Ще потрібно приймати будь-який з ферментних препаратів по 1 або 2 драже 4 р. в день, під час прийому їжі, протягом двох тижнів. Одужуйте і більше не хворійте!

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна