Тахікардія після їжі - причини, симптоми, діагностика та лікування
Здорова людина практично не відчуває роботу власного серця. Якщо ж ритм серцевих скорочень порушений, хворий відчуває прискорене серцебиття або перебої в роботі серця. У нормі частота пульсу становить від 60 до 90 ударів в хвилину. Про тахікардії мова йде, коли частота серцевих скорочень перевищує 90 ударів.
Тахікардія після їжі може вказувати лише на банальне переїдання, внаслідок якого збільшилося навантаження на серце. Однак найчастіше хворобливе прискорене серцебиття - симптом розвитку іншої патології, яка і провокує дане стан.
фізіологія
Правильна робота серця і нормальна частота його скорочень забезпечуються завдяки спільній роботі декількох систем. У процесі беруть участь провідна система серця, залози внутрішньої секреції, а також вегетативна нервова система.
Внаслідок серцевих скорочень кров потрапляє в передсердя, звідки надходить в шлуночки і вже звідти розходиться по кровоносних судинах. Для порушення серцевого ритму достатньо збоїв в кожній із зазначених систем.
причини проблеми
Безпосередньою причиною тахікардії, виникає після прийому їжі, є тиск переповненого шлунка на діафрагму. В результаті створюється навантаження на серце, що безпосередньо виражається в збільшенні частоти серцевих скорочень. Прискорене серцебиття внаслідок переїдання трапляється навіть у абсолютно здорових людей. Однак в виражену тахікардію такий стан переростає, як правило, тільки при наявності серйозної супутньої патології.
Фактори ризику
Прискорене серцебиття після прийому їжі може бути спровоковано наступними захворюваннями і станами:
- Захворювання серцево-судинної системи. До таких належать, наприклад, ішемічна хвороба серця, гіпертонія, гіпертензія, серцево-судинна недостатність, аортальна недостатність. Також тахікардія - характерна ознака вегето-судинної дистонії (ВСД). При цьому ВСД не є самостійною хворобою, а являє собою комплекс симптомів, за якими можуть ховатися захворювання серця, центральної нервової системи, органів кровообігу, ендокринної залози, а також психічні порушення.
- До окремої групи ризику прояви нападів тахікардії відносять людей, які перенесли інфаркт міокарда. Дана серцева патологія пов'язана з порушенням передачі імпульсів до шлуночку від синоатріального клапана. В результаті цього серйозно зростає навантаження на серце, що знаходить відображення в нападах тахікардії.
- Ожиріння. Жирові відкладення накопичуються не тільки під шкірних покривів, але і на внутрішніх органах, що заважає їх нормальному функціонуванню. Підвищеного навантаження піддається, насамперед, серце. Велика маса тіла вимагає високих енергетичних витрат, а це призводить до ще більшого навантаження на серцево-судинну систему і тахікардії. У повних людей також існують проблеми з переварюванням значних обсягів їжі.
- Запальні хвороби шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка шлунка, гастродуоденіт). Особливо часто тахікардія у таких хворих виникає після вживання жирних або гострих страв. Причому прискорене серцебиття може супроводжуватися больовим синдромом в області шлунка (гастрокардіальний синдром).
- Резекція шлунка. Тахікардія слідом за прийомом їжі - поширений симптом після видалення значної частини шлунка. Проблема викликана змінами, що відбулися в організмі після операції: їжа направляється прямо в тонкий кишечник. У таких хворих відзначається демпінг-синдром, що характеризується тахікардією, станом загальної слабкості і пітливістю.
- Захворювання щитовидної залози. Спочатку тахікардія провокується прийомом їжі, проте з часом патологія стає системною, тобто не пов'язаної з їжею. Тахікардія при хворобах щитовидної залози пов'язана з тим, що гормональні вузли, що виникають у зв'язку із запальним процесом, негативно позначаються на роботі серця.
- Цукровий діабет. Якщо при цьому захворюванні тахікардія проявляє себе саме після їжі, мова може йти про декомпенсації патології. Цей стан дуже небезпечно і важко піддається лікуванню.
- Розлади нервової системи. Основа лікування тахікардії в даному випадку - прийом заспокійливих препаратів.
- Анемія. Одна з ознак цього синдрому - тахікардія.
- Дихальна недостатність, легенева емфізема. Як симптому легеневої гіпертензії часто відзначається тахікардія.
- Феохромоцитома. Надмірне виробництво катехоламінів провокує тахікардію.
- Побічний ефект від прийому лікарського препарату.
- Надмірне споживання продуктів, що збуджують нервову і серцево-судинну систему, таких як кава або чай.
- Наслідок прийому алкоголю. Прискорене серцебиття після алкоголю - природне явище, яке свідчить про інтоксикацію організму.
- При ідіопатичною природі тахікардії сильне серцебиття не залежить від будь-яких супутніх захворювань. Причина виникнення патології в даному випадку не встановлена.
Основний симптом тахікардії - прискорена частота серцевих скорочень. Дуже часто напад супроводжує панічна атака, хворого долає безвихідь стану і страх смерті. При цьому чим сильніше панікує людина, тим інтенсивніше стає напад тахікардії.
Інші можливі симптоми патології (їх може бути декілька, а може і не бути зовсім):
- біль в шлунку;
- нудота;
- загальна слабкість, млявість, ломота в тілі;
- відчуття здавлювання і болючість в грудній клітці;
- запаморочення;
- потемніння в очах;
- втрата свідомості;
- пітливість (холодний піт);
- задишка;
- позіхання.
Невідкладна допомога
У нормі пульс не повинен перевищувати 90 ударів в хвилину. Якщо серцебиття частіше, слід прийняти заспокійливий препарат. Як тільки випаде можливість, рекомендується звернутися за консультацією до кардіолога. Якщо ж частота серцевих скорочень досягла 120 або більше ударів в хвилину, потрібно невідкладно викликати бригаду швидкої медичної допомоги.
Тахікардія - патологічний стан, його не можна пускати на самоплив. По-перше, якщо нічого не робити, напад може бути небезпечним для життя. По-друге, екстремально збільшене серцебиття або ж регулярні напади тахікардії ведуть до органічних змін в серці.
Для зняття нападу тахікардії рекомендується зробити наступні дії:
- Прийняти лікарський препарат. Зменшити серцеві скорочення допоможуть Корвалол або валокардина. Більш радикальний спосіб побороти тахікардію - прийом β-блокатора (наприклад, анаприлина). Бета-блокатори знижують вплив симпатичної імпульсації на бета-рецептори міокарда, в результаті чого зменшується частота та інтенсивність серцевих скорочень. Однак прийом такого роду препаратів припустимо тільки за погодженням з лікуючим лікарем.
- Заспокоїтися. Потрібно постаратися придушити панічні настрої. Зробити це непросто, але необхідно докласти всіх зусиль, щоб заспокоїтися. Краще прийняти положення лежачи і постаратися відволіктися. Стрес і перебування на ногах тільки підсилюють навантаження на серце, а це зменшує можливості в боротьбі з тахікардією.
- Виконати вправи дихальної гімнастики. Протягом 5-10 хвилин робити глибокі вдихи, після цього затримуючи дихання, і повільно видихати. Вдихати і видихати потрібно із зусиллям, як ніби проштовхуючи повітря всередину і назовні.
- Прийняти холодний душ. Холод допомагає нормалізувати частоту серцевих скорочень.
- Помасажувати очні яблука. Не слід перестаратися, щоб не травмувати очі. Кожне здавлювання триває до 10 секунд. Загальний час на процедуру - 3-5 хвилин.
- Напружити м'язи живота і ніг на 15-20 секунд. Потім розслабити мускулатуру і через хвилину повторити вправу.
- Рефлекторно зупинити напад тахікардії можуть відкашлювання, провокування блювання, швидке зведення очей до перенісся.
- Дієвий спосіб боротьби з тахікардією - масаж правої сонної артерії на стику її з шийної артерією. Масажувати артерію потрібно обережними, але впевненими рухами. Про розташування ділянки, який потрібно масажувати, і наскільки це дозволено тиску слід дізнатися у лікаря.
- Випити склянку дуже холодної води. Чим холодніше вода, тим краще. При тахікардії підійде навіть вода з льодом. Після того, як вода випита, прийняти горизонтальне положення на ліжку. Голова і кінцівки повинні розташовуватися на одному рівні.
Нападитахікардії часто супроводжуються ризиком втрати свідомості. Щоб не допустити цього, рекомендується виконати наступні дії:
- Забезпечити приплив у приміщення свіжого повітря. Зняти тісний одяг або послабити її тиск.
- Намочити обличчя або груди холодною водою.
- Нанести трохи нашатирного спирту на шматок тканини, бинт або ватяний тампон і періодично обережно підносити його до носа.
- Знайти на тильній стороні долоні місце з'єднання великого і вказівного пальців. Зчленування являє собою своєрідний кут, утворений кістками. Масування цього з'єднання досить болісно, але дозволить зберегти свідомість.
- Зімкнути подушечки великого пальця і мізинця лівої руки. Потім нігтем великого пальця натиснути під нігтем мізинця. Результатом здавлювання буде відчутна біль і відсутність непритомності. Ця нескладна маніпуляція дозволяє також повернути у свідомість людини, вже який втратив свідомість.
- Масажувати середню частину шкірного жолобка між носом і верхньою губою. Натискати на точку кілька секунд до хворобливості, опускати і знову натискати.
діагностика
Лікар вислуховує скарги пацієнта, розпитує його про частоту нападів, наявності додаткових симптомів (наприклад, запаморочення, задишки або хворобливості в шлунку). Для з'ясування причини тахікардії можуть застосовуватися такі методики:
- вимірювання артеріального тиску;
- аналізи крові;
- обстеження щитовидної залози;
- вивчення цукрового обміну в організмі пацієнта;
- пряма або непряма аускультація (прослуховування роботи органів);
- чреспищеводная електрокардіограма і стимуляція передсердь;
- добовий холтерівське моніторинг електрокардіограми;
- електрокардіограма;
- ехокардіографія;
- пульсоксиметрія;
- МРТ серцевого м'яза;
- стрес-тест;
- електроенцефалограма головного мозку.
Боротьба з тахікардією складається у викоріненні причини, що призвела до цієї патології, оскільки прискорене серцебиття - це не хвороба, а симптом іншої проблеми зі здоров'ям. Тахікардія може і зовсім бути проявом тимчасового стану, наприклад, наслідком надмірного вживання алкоголю напередодні. У багатьох випадках роботу серця вдається нормалізувати стандартними засобами, націленими на стабілізацію нервової системи.
Важливо! Не слід займатися самостійною діагностикою та лікуванням тахікардії - це лише погіршить стан здоров'я і може призвести до ускладнень.
Тактика лікування визначається залежно від причини тахікардії, виявленої при діагностиці. У більшості випадків для подолання проблеми застосовуються консервативні способи. Однак якщо мова йде про інтоксикацію тиреоїдними гормонами або гіпотиреозі, наслідки ревматизму або ішемічної хвороби, швидше за все знадобиться хірургічна операція. Після втручання хірурга стан пацієнта нормалізується.
Народна медицина
Для попередження нападів тахікардії рекомендується такий рецепт з арсеналу народної медицини:
- Взяти по половині столової ложки зеленого чаю, меленого шипшини і трави пустирника.
- Перемішати компоненти.
- Заварити масу.
- Вживати щодня 3 рази в день до їди.
Організація правильного способу життя
Під час лікування пацієнт повинен скорегувати свій спосіб життя таким чином, щоб звести ймовірність нападів тахікардії до мінімуму. Для попередження прискореного серцебиття необхідно дотримуватися наступних загальних рекомендацій:
- Уникати стресів.
- Спати не менше 8 годин на добу.
- Відмовитися від куріння.
- Чи не зловживати алкоголем, а ще краще - відмовитися від нього зовсім.
- Відмовитися від кави, міцного чаю і енергетичних напоїв-стимуляторів.
- Чи не перетягувати живіт тугий одягом.
- Регулярно спорожняти кишечник.
- Приділяти час фізичним вправами. Робота серця влаштована таким чином, що після фізичних навантажень кількість скорочень серцевого м'яза прагне повернутися до більш низького показника. Нетреноване серце в набагато більшому ступені схильне до нападів тахікардії. Крім того, фізичні навантаження підвищують стійкість до вивільнення адреналіну, який відіграє важливу роль у розвитку тахікардії.
Особливу увагу слід приділити організації харчування і раціону:
- Харчуватися дрібно - невеликими порціями по 4-5 разів на добу. Це дозволить уникнути надмірного навантаження на серце.
- Виключити з меню гостру, жирну, смажену, копчену їжу.
- Різко обмежити споживання солодощів і газованих напоїв або відмовитися від них зовсім. Якщо пропустити прийом їжі, а потім наїстися солодощів або напитися газованої води, підшлункова залоза піддається великому навантаженні. Однак через якийсь час інсуліну стає занадто багато, а цукру в крові - занадто мало. Реакцією організму на такий дисбаланс стає посилене продукування залозами адреналіну для мобілізації глікогену. Надлишок адреналіну провокує не тільки нервове збудження, але і тахікардію.
- Включити в раціон їжу, багату клітковиною, так як вона покращує травлення. Однак слід знати міру: надмірна кількість клітковини веде до запорів.
- Основний упор робити на вживання теплої їжі.
- Зменшити кількість споживаного м'яса і збільшити в раціоні обсяг фруктів і овочів.
- Режим харчування повинен відповідати метаболізму тієї чи іншої людини. Якщо обмін речовин швидкий, необхідно споживати побільше протеїнів. Для перетравлення білків організм потребує додаткового часу, що дозволяє попередити надмірне падіння рівня цукру в крові і розвиток тахікардії.
- У раціоні має бути достатня кількість калію. Цей елемент відповідає за уповільнення роботи серцевого м'яза і ступінь збудливості м'язових волокон. Особливо багато калію в овочах і фруктах. Запаси калію в організмі зменшуються при високому рівні споживання натрію або зловживанні сечогінними препаратами. Зменшення калію провокує тахікардію.
- Не вживати воду відразу після прийому їжі. Додаткове наповнення шлунка призведе до ще більшого навантаження на серце і може викликати тахікардію.
- Слідом за прийомом їжі уникати двох крайнощів - важких фізичних навантажень і перебування в лежачому положенні. Кращий варіант проведення часу після їжі - легка прогулянка на свіжому повітрі.
Якщо напади прискореного серцебиття трапляються не епізодично, а постійно, не варто затягувати з медичним обстеженням. За тахікардією можуть стояти дуже серйозні захворювання, які з плином часу тільки прогресують. Тому чим раніше хворий звернеться до лікаря, тим вище шанси на порятунок як від самої тахікардії, так і від її причини.