Чи можна поправитися від знежиреного сиру їм в день грам 300
Знежирені продукти повна маячня. Від них можуть ще більше поправляться так як кількість цукру там більше (може не цукру але до кінця не пам'ятаю чого конкретно, але добу в тому що воно не допомагає худнути) Візьміть звичайний сир і знежирений і виведіть що там де 0% на кшталт більше цукру.
Gesha777. 07.05.17 19:44 (відповідь для: zc4bfmj1wv6y)
Я купувала альбумінний сир, він як раз знежирений і недорогий, причому дуже корисний особливо тим, у кого проблеми зі шлунком, на ньому звичайно довго не просидиш, тому що смак не дуже, але зате ефективний есді треба зрушити вагу з місця і швидко скинути пару трійку кг, в загальному дієвий засіб якщо розвантажуватися на ньому пару трійку днів періодично
zc4bfmj1wv6y. 07.05.17 16:16 (відповідь для: Gesha777)
Gesha777 писал (а): Дивлячись що ви їсте крім сиру. Я особисто худла на сирі, правда я їла тільки його
Скажімо так. Крім сиру їм те, що їла коли худла. Нещодавно почала купувати сир дешевий, а коли в зал пішла, їла його багато. Зараз цже зрозуміла, що там жири і фігня якась. Краще дорогою купувати
Дивлячись що ви їсте крім сиру. Я особисто худла на сирі, правда я їла тільки його
Оленнка. 05.05.17 7:28 (відповідь для: Emmali)
Нда? А мене в іншій темі залякати, що я їм а тиждень 100 грам сиру на вечерю. Сказали, тому і не худну.
знежирений сир - це пустишка.
білок не засвоюється.
для схуднення можна спокійно їсти молочні продукти до 5% жирності
а сир ще затримує воду (ну у мене так)
якщо їм, то з ранку
Від 300 г сиру в день поправитися можна. Якщо це тільки сир, і нічого крім сиру невеликий жирності. Може затримка води з якоїсь причини? Так буває на білкових дієтах
zc4bfmj1wv6y. 24.04.17 10:25 (відповідь для: Дорога Мілана)
Спочатку я хотіла гакачть попу. Тепер хочу схуднути. Талія на 2 см збільшилася. Я думаю справа в якості сиру. Я дешевий купую. І зрозуміла, що це було дуже даремно
поправитися можна від калоража з профіцитом
а набрати його можна чим завгодно
да молочку взагалі краще прибрати
там вугілля вистачає і тримає воду сир у багатьох