Чай з мелісою - користь і шкода для організму

Чай з мелісою давно вживається при лікуванні багатьох недуг, пов'язаних з нервовою системою. Напій має заспокійливий ефект. Багато людей вважають, що меліса і м'ята - одне і те ж рослина. Насправді це глибока помилка. Два види трави з одного сімейства, але зовні вони зовсім не схожі. Також меліса має характерний запах з нотками лимона, м'ята має яскраво вираженими ароматом ментолу.

Хімічний склад меліси

1. Мелісса за своїм складом дуже різниться з м'ятою. У першому випадку трав'яниста рослина багата ефірними маслами, яких налічується понад 200 основ. Лимонний аромат продукту відчувається завдяки гераниола і нера.
2. До складу рослини входить безліч кислот, таких як хлорогенова, розмаринова, сінаповую, аскорбінова, феруловая. Мелісса багата дубильними речовинами і флавоноїдами. Також трава може похвалитися кумарином, магнієм, каротином, вітамінами групи В, кальцієм, цинком, калієм, залізом, селеном.
3. Мелісса має спазмолітичну, седативну, антидепресивну, противірусною, імуномодулюючою, антимікробну і протиалергічну ефектами.
4. Чай, заварений з листя трави, вважається відмінним релаксантом. Крім усього перерахованого напій має цілющі властивості проти рясного переліку недуг. Продукт рекомендується вживати людям, які піддаються колосальним стресів.

Користь чаю з мелісою для організму

1. Мелісу можна назвати лимонною м'ятою. Подібне назва з'явилася за рахунок приємного цитрусового аромату. Але не варто забувати про те, що в порівнянні зі звичайною м'ятою є істотна різниця. Мелісса - багаторічна рослина, його культивування налічує понад тисячу років. Трава виступає в якості прянощів для різних страв і засобів від багатьох недуг сучасності.

Насправді у меліси досить великий спектр лікувальних властивостей. У кулінарному вигляді рослина часто використовують в свіжому вигляді. Продукт додають в салати і другі страви. У медицині мелісу часто застосовують в якості відвару, чаю або настою. Нескладно приготувати гарячий напій на основі лимонної м'яти. Крім цілющих властивостей рослини ви відчуєте приголомшливі смакові якості чаю.

Часто в напій додають трохи меду, в результаті смак виходить більш насиченим. До складу рослини входить безліч біологічно активних речовин. Основою для ефірного масла меліси служить монотерпени. Фермент має болезаспокійливу, антисептичну і зігріваючу дію. Сукупність кислот у вигляді фенілпропаноїди проявляє протизапальну, противірусну і антиоксидантну дії.

Чай часто застосовують для боротьби з мігренню, безсонням, статевої збудливістю, епілепсію. Напій справляється з неврозами і тахікардією. Рослина входить в збір лікувальних трав, які особливо ефективні при вегетосудинної дистонії. Як описувалося раніше, меліса в своєму складі містить корисну розмаринову кислоту.

Фермент має виражену протизапальну дію, тому напій ефективний при ревматизмі, артриті і тромбофлебіті. Крім усього іншого розмаринова кислота вважається відмінним антиоксидантом, який перешкоджає передчасному старінню. Ефірні масла виступають в якості противірусних речовин, вони ефективні проти кору, грипу і герпесу.

Якщо ви не будете лікувати запалення, що утворилися в малому тазі, до того ж додасте сильні фізичні навантаження, матка може опуститися або випасти зовсім. У народній медицині найбільш поширеним засобом в лікуванні подібного недуги прийнято вважати чай з мелісою. Справа в тому, що напій значно підвищує тонус маткових м'язів.

У далекі часи у Франції дівчатам до або під час пологів давали пиріжки з начинкою з листя меліси. Такий хід сприяв поліпшенню родової діяльності і відділенню плаценти. Крім цього напій добре себе зарекомендував при сильних мігрені, хворобливому менструальний цикл і шлункових спазмах. Тому не варто поспішати вживати жменю медикаментів, щоб приглушити біль.

Чай на основі меліси пригнічує болі. Його ефективність досягається завдяки спазмолітичній дії. Доведено, що рослина піднімає апетит. Крім цього меліса володіє відмінним протиблювотну властивістю, пригнічує надмірне газоутворення в кишечнику. Напій активно бореться з підвищеною кислотністю шлунка.

Доведено, що напій з меліси ефективний для зовнішнього застосування. Склад часто застосовують як компрес при фурункульозі. Продукт загоює рани, активно бореться із запальними процесами порожнини рота. Якщо у вас виявили недугу у вигляді алергічного діатезу, чай з мелісою ефективний в якості напою для прийому всередину або компресу.

Людям, що страждають астмою, чай з мелісою особливо рекомендований. Напій пригнічує рефлекс відхаркування при кашлі, знімає спазми. Лікувальний складу в короткі терміни виводить і розріджує мокротиння. Настійно рекомендується для більшої ефективності додавати в напій корінь імбиру, натуральний мед і лимон.

За фортеця стінок капілярів відповідають флаваноіди. Ферменти підвищують еластичність еритроцитів і уповільнюють згортання крові. Напій з меліси по праву вважається засобом від багатьох недуг. Крім гарного смаку, чай виробляє терапевтичний ефект. Продукт зміцнює серцевий м'яз і запобігає перебої в її роботі. Все ж основним якістю меліси вважається заспокійливу дію.

Шкода чаю з мелісою для організму

1. Безсумнівним плюсом меліси вважається те, що вона істотно відрізняється від подібних седативних рослин, так як не має практично ніяких протипоказань.
2. Можлива шкода може бути завдана внаслідок спазмолітичний і заспокійливий ефект. Не рекомендується вживати напій людям, що страждають на артеріальну гіпотензію.
3. Якщо у вас від природи низький артеріальний тиск, чай з мелісою після його вживання може лише погіршити ситуацію. В цьому випадку у вас може проявитися сильна слабкість і запаморочення.

Побічний ефект обумовлюється тим, що артеріальний тиск знижується ще сильніше. За такою простої причини необхідно проконсультуватися з фахівцем, він дасть правильні вказівки, яких потрібно дотримуватися.

Не рекомендується пити чай з мелісою водіям, які збираються в дорогу. Склад сильно заспокоює організм, притупляє увагу і уповільнює реакцію.

Напій з меліси ефективний проти більшості недуг. Склад широко застосовується як для зовнішнього, так і внутрішнього застосування. Чай практично не має протипоказань, за винятком низького артеріального тиску. Якщо ви страждаєте такою недугою, варто обмежити або зовсім відмовитися від вживання продукту. Вивчіть користь мелісового чаю для дівчат, які страждають гінекологічними проблемами.

Схожі статті

• Апельсини користь і шкода для здоров'я, вплив на організм, калорійність, корисні властивості і

• Базилік користь і шкода, калорійність, корисні властивості і лікувальні якості, застосування в кулінарії

• Лляна каша, склад, користь і шкода, каша з льня для схуднення, рецепти приготування