БАЗОВІ ЛЮДСЬКІ ЕМОЦІЇ З ТОЧКИ ЗОРУ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТИНА 11) - ЗДИВУВАННЯ
Сьогодні після тривалої перерви я хочу познайомити вас з базовою емоцією, яка називається «здивування». Моє вміння дивуватися я пам'ятаю з самого дитинства. Я думаю, що мене дивуватися навчила мама. Наприклад, я добре пам'ятаю, як мама везла мене в міському тролейбусі в садок приблизно хвилин сорок, іноді на це йшов годину, і розмовляла зі мною, щоб мені не було нудно або щоб я не вередувала. Робила вона це дуже захоплююче. Так, наприклад, по дорозі вона з подивом і цікавістю звертала мою увагу на якісь будинки, предмети, події, незвичайні деталі архітектури у вигляді скульптур або якихось елементів. І ми з нею невтомно могли вважати будинку, дверки, фігурки, віконця або що-небудь ще. А іноді вона з подивом вказувала мені на те, які на небі хмари або хмари, сонечко або дощик, голі дерева або повністю вкриті зеленим листям, або могла звернути мою увагу на тільки починаються розпускатися маленькі листочки або квіти і на все, що можна було побачити дивного по дорозі в мій дитячий сад. Сьогодні я можу з вдячністю згадувати про ці моменти.
Моя мама часто була ініціатором будь-яких сімейних поїздок або походів, які з не меншим ентузіазмом підтримував і мій батько. І завдяки їм я навчилася багато помічати і багато чому дивуватися. До сих пір я обожнюю подорожі, сама часто їх організую, беручи з собою кого-небудь з рідних або друзів. Я вибрала для себе життя в такому красивому краї, де здивування та захоплення немає кінця.
Що ж це за базова емоція «здивування»? Спробуємо розібратися уважніше.
Отже, здивування - це базова емоція, яка підтримує орієнтацію в просторі, часі і ситуації, зупиняє або звужує процес нашої взаємодії з чим-небудь, фіксує дистанцію, підсилює кордону. Подив фокусує нашу увагу на змінах в поле і ця фокусування дозволяє зібрати енергію для орієнтування в ньому.
Подив гальмує всі попередні емоції, спрямовуючи увагу на об'єкт, його викликав, і може переходити в певний наш інтерес. Подив породжується різким збільшенням нервової стимуляції, зовнішньої причиною якого є раптове і несподіване подія. Ця емоція, як правило, триває недовго і супроводжується відчуттям відсутності думок, а також почуттям невизначеності.
Подив підтримує нашу спонтанну саморегуляцію, і ще важливо відзначити, що наша здатність помічати нове в звичайному і очевидному підтримує нашу готовність дивуватися. Про здивуванні як побудник пізнання писав ще Аристотель. Він вважав його помічником при переході від пізнання простих речей до все більш складним. При цьому він зазначав, що емоція подиву розвивається в ході пізнання. Декарт розвинув думку Аристотеля про те, що пізнання починається з подиву. Він, наприклад, писав, що оскільки ми дивуємося до того, як ми визначаємо цінність предмета, то здивування є перша з усіх пристрастей. Не стану сперечатися в цьому місці. Швидше, погоджуся.
Подив не має протилежного собі емоції. Якщо об'єкт не має в собі нічого незвичайного, він ніяк не зачіпає нас емоційно, і ми розглядаємо його без будь-якої пристрасті. Подив виконує в пізнанні корисну роль, так як при його виникненні душа уважно розглядає предмети або події, що здаються їй рідкісними і незвичайними. Кант визначав здивування як почуття замішання при зустрічі з чимось несподіваним. При цьому в розвитку емоції подиву він виділяв дві стадії: спочатку воно затримує розвиток думки і внаслідок цього буває неприємним, а потім сприяє припливу думок і несподіваних уявлень і тому стає приємним. Ушинський вважав, що в подиві до почуття несподіванки приєднується свідомість труднощі примирити нове для нас явище з тими уявленнями, які у нас вже є. І тут справа не в самому явищі або образі, нас вражає, а в його відношенні до наших переконань і рядах наших думок, які обумовлюють наші очікування. Ушинський призводить для доведення своєї позиції думку Броуна, який стверджував, що здивування передбачає попередні знання, яким нове явище суперечить, і тому здивування неможливо при повному невігластві. У житті дійсно можна зустріти недопитливу людей або байдужих до придбання знань; але насправді людей, нездатних дивуватися, немає.
Якщо при вихованні і навчанні дітей на всі питання давати їм готові відповіді, то так можна просто вбити здатність дивуватися, дивитися на природу зрілим розумом і дитячим почуттям. Свіже дитяче (безпосереднє) і в той же час мудре здивування притаманне як глибоким мислителям, так і великим поетам, останавливающимся часто перед такими явищами, на які все давно перестали звертати увагу. Тому талановита людина завжди здається натовпі кілька дитиною. Адже навіть роблячи великі відкриття в науці, великі вчені спочатку дивувалися тому, на що інші до них просто не звертали уваги.
Переживання, що супроводжує емоцію здивування, скоріше носить позитивний характер. У ситуації подиву люди, як правило, відчувають приблизно таке ж задоволення, як і при сильному інтересі. Однак здивування може переживати і як негативна емоція. Тому в повсякденній мові можна почути: «Ти мене неприємно здивував!»
За зростанням спектра здивування може змінитися в наступному порядку: здивування, подив, здивування, шок.
Здивування може виникнути при відносно малій впевненості в правильності минулого досвіду, коли деякий явище з ним не узгоджується. І тоді ми трішечки как-будто би "зависаємо". Тут зазвичай протиріччя нами ще слабо і смутно усвідомлено, а минулий досвід ще недостатньо проаналізовано. Інтенсивність цього переживання можна вважати незначною.
Подив пов'язано із зіткненням з «анормальним» явищем. І тут вже має місце загострення протиріччя, що складається в усвідомленні несумісності спостережуваного явища з досить добре проаналізованими минулим досвідом. І тоді наше здивування вже буде іншого роду. Тут мова піде про подиві. І це здивування виникає тоді, коли людина була абсолютно впевнений в правильності попередніх результатів розумового процесу і прогнозував або точно міг спрогнозувати результати, які виявилися протилежними виникли. Здивування часто протікає як афект з відповідними виразними рухами і вегетативними реакціями. Ми широко відкриваємо очі і при цьому наш лоб покривається складочками.
Що здатне заблокувати нашу здатність дивуватися?
Подив блокує контроль. А ще, досить часто, здивування може затьмарити переляк, наприклад, при високому рівні тривоги. Адже причина подиву криється в мінливості поля. Ще подив може блокуватися втомою, так як людина просто може не мати сил для адаптації до нового в середовищі і тоді він перестає дивуватися, як би заощаджуючи свої сили.
Але буває і токсичну здивування. Це - шок. І воно, будучи пережитим ким-небудь, часто стає вже приводом звернення за допомогою до фахівця, тому що наслідки шокових переживань можуть виявитися вельми чреватими для життя і здоров'я людей, їх перенесли. Це, як правило, події, які становлять загрозу для життя і здоров'я людини. Це зіткнення з серйозною небезпекою, в якому може статися деяке замикання нашої біологічної здатності рятувати себе за допомогою реакцій втечі, боротьби або завмирання. Якщо такі реакції були зупинені, то може йтися про травмування людини (психічної або фізичної) і такій людині потрібна буде професійна допомога для розгортання цих реакцій. Але про це я розповім в розділі про роботу з травмою. Бережіть себе!
З повагою, Лілія Семенова.
Схожі статті
