4 інгредієнти, які допоможуть швидко привести живіт в форму
Чудодійних засобів, які допомагають скинути 10 кг за тиждень без шкоди для здоров'я, не існує. Щоб схуднути і зберегти результат, потрібно займатися спортом і стежити за харчуванням.
AdMe.ru пропонує вам рецепт смачного і корисного напою, який допоможе швидше знизити вагу і досягти бажаної мети.
- 1 стебло селери
- 1 середній огірок
- 250-мілілітрові стакан нарізаної петрушки
- 3 часточки свіжого ананаса
Ретельно вимиті овочі та очищені від шкірки часточки ананаса покласти в блендер і подрібнити до отримання однорідної маси. У готовий напій можна додавати сіль, перець, цукор або його замінники.
Ананасово-овочевий сік потрібно випити протягом 15 хвилин після приготування, щоб він не втратив всі свої корисні властивості. Робити це потрібно вранці і обов'язково на голодний шлунок.
Якщо поєднувати прийом напою із заняттями спортом і правильним харчуванням, результат буде відчутний вже через тиждень - живіт помітно зменшиться в розмірах.
У чому ж секрет ефективності ананасово-овочевого соку?
