Звідки черпати енергію
Доброго часу доби, дорогі друзі!
Багатьох людей цікавить питання, звідки черпати енергію? І сьогодні я спробую викласти свої думки з цього приводу.
Друзі, навколо нас енергії більш ніж достатньо, все навколишнє нас просто просякнуте енергією. Наш світ складається з енергії. Багато людей помилково вважають, що людина є певним акумулятором і може «накопичувати енергію».
Насправді все зовсім не так. Людина не може накопичувати енергію, він тільки пропускає її через себе і за своєю суттю є провідником. Провідники бувають як хорошими так і не дуже хорошими. Якщо ми хочемо щоб нам вистачало сил на все те, чим ми займаємося, то нам потрібно постаратися стати хорошим провідником.
Яким чином цього можна досягти?
Проявлятися це може по-різному:
1. У той час, коли людина переживає про те, що про нього будуть говорити оточуючі люди.
Ми хвилюємося з приводу і без нього. Нас хвилює, чи достатньо ми успішні, привабливі, круті і т.д. Якщо людина стверджує, що йому все одно, що про нього думають, - це те ж саме, тільки проявляється по-іншому. Закриваючись, таким чином, він ховає справжнє бажання, спрямоване на те щоб справити враження.
2. Коли ми перебільшуємо значення наших дій. Як би не дивно це звучало, але цілеспрямованість може давати негативні побічні ефекти. Наприклад, якщо ми ставимо перед собою цілі і говоримо собі: «Я за всяку ціну повинен їх реалізувати, чого б це мені не коштувало!», То ми цим цілям надаємо підвищену значимість. І як наслідок, це пожирає нашу енергію і подовжує шлях досягнення поставлених цілей. Ви можете запитати яким чином?
Вся справа в тому, що якщо ми розслаблені, то ми володіємо «хорошою провідністю». Знаю, що звучить це дивно, але це дійсно так. Коли ми віддаємо частину своєї енергії на підвищену важливість наших цілей, то досягти їх стає складно, так як енергії не вистачає.
Піаніст не зможе добре грати музичні твори, якщо у нього напружені кисті рук. Тенісист не зможе добре грати, якщо він судорожно вчепився в ракетку. Їх руки повинні бути розслаблені. Сила потрібна тільки в нетривалі моменти удару по м'ячу або по клавішах.
Точно так само справа йде і з нашими цілями. Так, нам потрібно їх чітко сформулювати. Але ми не повинні ставитися до них як «умри, але виконай».
Більш ефективним є інший підхід: «Якщо все виходить - чудово. Якщо щось завадило досягти мети - теж непогано. Значить, це було потрібно для чогось. Проаналізували ситуацію, зробили відповідні висновки і рухаємося далі ».
Для людей, які звикли вважати себе цілеспрямованими все вищевикладене, щонайменше, звучить дивно. У цьому-то і полягає весь секрет.
Сильні люди звикли в тому випадку, коли у них немає сил - змушувати себе, адже вони ж сильні! Це все дурниці. У такому випадку потрібно зупинитися і переключитися на що-небудь інше. Через деякий проміжок часу можна повернутися і без фанатизму продовжити розпочате. Не потрібно робити щось через силу, так як рано чи пізно людина не витримує і починає сам того не помічаючи робити щось не відноситься до основної справи. І при цьому він витрачає дорогоцінну енергію на муки совісті. Як тільки Ви помітили за собою таку особливість - тут же зупиніться і займіться чимось розслаблюючим і вже після цього можете повертатися і продовжувати перервану заняття.
Кожен з нас встановлює для себе якісь обмежують рамки (теж прояв важливості) - «я зобов'язаний це зробити», «я не можу потерпіти невдачу» і т.д. Е-Р-У-Н-Д-А.
Ми повинні навчитися радіти не тільки успіхам, а й провалів. Якщо ми точно знаємо, чого хочемо від життя, то напоротися на провал - шансів мало, так як провали є не чим іншим, як черговим поворотом на дорозі. Всесвіт допомагає нам впоратися з тим, на що у нас не вистачає розуміння.
У період невдачі нам складно усвідомити, що вона чимось може бути нам корисна і тільки через кілька років ми починаємо розуміти, що вона вберегла нас від чогось більш страшного або допомогла в потрібний момент зійти з неправильної дороги.