Живіт під час вагітності чому шкіра свербить догляд за собою при вагітності
Під час вагітності багато жінок помічають, що шкіра живота стає сухою та до того ж починає свербіти і свербіти. В силу підозріливості, властивою практично всім вагітним, майбутні мами приймаються переживати. Але така чутливість живота під час очікування дитини - цілком звичайне явище, впоратися з яким зовсім не складно.
Чому свербить живіт під час вагітності?
Основна причина того, що шкіра під час вагітності сильно свербить саме на животі, проста: живіт росте, а шкіра не завжди встигає адаптуватися до нового стану, тобто не встигає розтягнутися. Ще одна з причин сухості шкіри - звичайне зневоднення організму майбутньої мами. Якщо акушер-гінеколог велів не зловживати рідиною, щоб не було набряків. і вагітна жінка сильно себе в питті обмежила, то причина сухості шкіри може бути саме в цьому. Крім того, в організмі майбутньої мами відбувається безліч змін, і деякі з них - наприклад, проблеми з жовчовиділення - теж можуть викликати свербіж (правда, тоді шкіра свербить по всьому тілу). А ще у шкіри під час вагітності підвищується чутливість. і якщо раніше на її сухість жінка просто не звертала уваги, то тепер неприємні відчуття змушують це робити.
Менше води і мила
Зазвичай вода благотворно впливає на шкіру, але якщо шкіра живота під час вагітності стала сухою, то тривалі ванни або занадто гарячий душ ще більше її висушать. Тому постарайтеся, щоб контакт води з шкірою був не надто довгим. Сушить шкіру живота і часте використання мила - воно видаляє природний жир з поверхні нашого тіла. Якщо ви відчуєте, що мило викликає дискомфорт, не наносите його безпосередньо на живіт, звичайної води для гігієни буде досить. А для миття взагалі застосовуйте гелі, піни або спеціальні щадні лосьйони, до складу яких входить зволожувач.
Більше зволоження і комфорту
Якщо шкіра живота стала сухою і сильно свербить, частіше наносите на неї зволожуючі креми і пом'якшувальні засоби. Якщо та чи інша одяг викликає у вас дискомфорт (наприклад, натирає пояс штанів, колготок або шкіру дратує синтетика), не носіть її взагалі.
Щоб протистояти сухості шкіри, пийте більше рідини, а взимку зволожуйте повітря в приміщенні, де ви проводите багато часу. Якщо немає можливості встановити зволожувач, просто розпилювати в повітрі звичайну воду. До речі, можна користуватися термальною водою в аерозольному балончику: зазвичай її розпилюють на обличчя, але вона відмінно зволожить та шкіру живота.
Увага до косметики
Ретельно вибирайте засоби для догляду за шкірою. Можна продовжувати користуватися звичними косметичними марками, якщо і в вашому новому положенні у вас немає на них негативної реакції. Купуючи нові засоби, стежте, як на них реагує ваша шкіра. І обов'язково зверніть увагу на склад косметичних препаратів: деякі компоненти заборонено використовувати під час вагітності. Якщо самостійно важко розібратися в складі косметичного засобу, просто купуйте засоби з позначкою «гіпоалергенна», а ще краще - використовуйте косметику для вагітних і годуючих мам.
Перш ніж наносити новий засіб на шкіру, протестуйте його: нанесіть невелику кількість на внутрішню сторону зап'ястя і почекайте якийсь час, щоб визначити, як ваш організм відреагує на нього.
Зараз в аптеках продається багато спеціальних косметичних засобів з позначкою «Для дітей і дорослих з атопічний дерматит». Вони дуже добре пом'якшують шкіру і зменшують свербіння. Тільки користуватися ними бажано два рази в день - вранці і ввечері. Тоді і результат з'явиться швидко. Варто також купити гель для душу з цієї лінійки, а то і звернути увагу на всю серію. Ніякої шкоди для вагітної в таких засобах немає, зате користь - безсумнівна. А після пологів вони, можливо, ще знадобляться - НЕ мамі, так дитині. Так що нехай будуть під рукою.
Захист від сонця
Багато жінок люблять загоряти. Засмага хоча і красивий, але все-таки неполезен, а майбутнім мамам тим більше. Мало того що можуть з'явитися пігментні плями (хлоазма), так ще УФ-випромінювання завжди сильно сушить шкіру. Звичайно, на животі плям не буде (крім темної смужки, яка виникає через гормональні зміни), але свербіж і сухість шкіри в цьому місці від засмаги тільки посиляться. Тому під час вагітності треба захищати живіт від сонця - найкраще за допомогою одягу.