Життя під забороною або без заборон
Чому між людьми відбуваються конфлікти? Може бути, справа в тому, що ми не вміємо правильно висловлювати свої думки? Не все так просто. Спробуйте позбутися від заборон, які заважають вашому взаємодії з навколишнім світом
Навряд чи знайдеться підлеглий, який би хоч раз не постраждав від грубості начальства. ВУкаіни, де про таке поняття, як корпоративна культура по-справжньому дізналися тільки десять років тому, це відбувається часто-густо.
Почасти це пояснюється особливостями нашого менталітету. Образ всесильного пана (феодала), який "приїде і розсудить" настільки щільно сидить в несвідомому кожного з нас, що навіть у цілком упевненого в собі людини це проявляється в запобігливої манеру поведінки до сильних світу цього, а іноді і в відвертому підлабузництво: "Як скажете, громадянин начальник, як скажете! "
З іншого боку, немає того солдата, який не мріяв би стати генералом. Тому, отримавши дорогоцінний підвищення, рідкісна людина не проходить етап звеличення над підлеглими. І звеличення у нас традиційно розуміється, як використання методу "батога і пряника". Від удару батогом підлеглий усвідомлює, що прийшов новий Начальник. Відновлюється тендітна ідилія, де кожен виконує свою партію в не ним написаної п'єсі життя.
Цікаво, що начальник - деспотичний, грубий і самовідданий самодур часом любимо підлеглими більше, ніж важливий і демократичний. "Умом Україну не зрозуміти".
У трудовому колективі підприємства N відбулася зміна керівництва. На місце старого начальника Юрія Петровича, вихідця з народу, прийшов молодий ініціативний випускник МВА Микола. Розмовляв ввічливо, слухав уважно, до співробітників звертався на "ви" і навіть підвищив зарплати. Але трудовий колектив повстав. Першою підняла бунт секретар Ніночка, більше всіх страждала в колективі від грубих жартів Юрія Петровича. "Що це таке? - плакала в бухгалтерії Ніночка. - Я зачіску нову зробила, кава купила "Арабіку", а не "Нескафе", а він в звіти уткнувся і все питає про факс цей безглуздий, з Тюмені! »
Ніну зрозуміти можна. З відходом попереднього керівника її звичний світ впав, а в новому треба напрацьовувати інші поведінкові схеми. А змінюватися завжди важко. Набагато простіше, нехай навіть шляхом деякого психологічного незручності, зберегти все як є. Продовжуючи цю думку, можна сказати так - начальники кричали, кричать і кричати будуть. Але і окрики, і сусідить з ними обмеження прав особистості на роботі - тільки вершина айсберга. У його основі лежать набагато більш глобальні речі. Вони мають відношення до того, що психологія називає порядком речей, універсальними законами людського світоустрою. Про них мені і хочеться розповісти. Послідовно, почавши з більш простого - з психології вибудовування відносин і закінчивши більш складним - відповіддю на питання, чому між людьми взагалі відбуваються глибокі конфлікти.
"Правда-матка"
Як не дивно, але в стрімко развівающейсяУкаіни досі не навчилися правильно висловлювати свої думки. Щоб донести до людини те, що вас у ньому не влаштовує, немає необхідності його оцінювати і приклеювати до нього ярлики.
чотири заборони
Що робити?
Якщо тема цієї статті торкнулася вас до глибини душі, спробуйте провести психологічну роботу - дослідження своїх можливостей і заборон. Для цього ми використовуємо ресурс простору.
Знайдіть крейда або мотузку, в крайньому випадку можна скористатися чотирма стільцями, і накресліть (викладіть) на підлозі хрест. Що йдуть в сторону промені задають напрямок руху, чотири сектори - чотири заборони. Перш ніж почати працювати, дайте їм назви, написавши на папері чотири слова - секс, влада, агресія, творчість. Наступите в центр хреста. Це точка початку шляху або, як кажуть психологи, точка організації психіки. Далі поверніться до одного з секторів і зробіть в нього крок. Для початку прислухайтеся до себе. Наскільки вам комфортно тут? Які почуття / емоції піднімаються в вашій душі, коли ви стоїте в секторі з назвою "секс" або "влада", спливають якісь спогади? Якщо почуття будуть занадто сильними, наприклад захочеться заплакати або глибоко подихати - не стримуйтеся. Потім по черзі задайте собі питання, що стосуються кожного сектора.Вопроси для сектора "секс".
• Чи розумію я, що значить бути жінкою (чоловіком)?
• Хто придушував в мені ознаки жіночності (мужності)?
• Чому я боюся бути жіночною на роботі?
• Може бути, я неправильно розумію, що значить бути жіночною на роботі?
• Як можна зберегти ознаки жіночності і при цьому зберегти робочі відносини, не перейти за грань двозначності?
• Що я отримаю, коли стану більш жіночною?
• Як мені дозволити собі бути такою?
• Що треба зробити конкретно, щоб використовувати жіночність як ресурс на роботі?
• Чи готова я взяти відповідальність за те, що отримаю, якщо почну використовувати на роботі дані мені природою можливості своєї статі? Питання для сектора "агресія".
• Поважаю я себе?
• Чи розумію я, що означають мої психологічні, особистісні і тілесні кордону?
• Як часто їх порушують?
• Хто порушував мої кордону в дитинстві?
• Чи готова я пробачити цих людей і прийняти їх вчинки як уроки?
• Що означало б для мене непорушення кордонів?
• Хто порушує мої кордону на роботі?
• На яких життєвих принципах будується моє життя? Як це співвідноситься з моїми межами?
• Що мені треба змінити в собі, щоб не порушувалися мої кордону?
• Порушую Чи я кордону інших людей і чи готова я від цього відмовитися?
• Беру я відповідальність за те, що буду більш шанобливо ставитися до себе та інших і вимагати того ж від інших? Питання для сектора "влада".
• Як я розумію "влада"? Моє ставлення до цього поняття?
• Як часто я страждаю від влади інших?
• Чи є у мене сила волі?
• Хто придушував мою силу волі?
• Що означає бути вольовою людиною і чи хочу я стати такою?
• Як часто я потураю своїм слабкостям, лінь, покладаюся "на авось"?
• Що потрібно зробити, щоб я стала більш вольова і рішучої в своєму житті, в роботі?
• Які вчинки я беруся зробити в найближчому майбутньому, щоб розвинути силу волі?
• Як це поліпшить моє життя, роботу?
• Чи готова я взяти відповідальність за своє майбутнє? Чи готова я стати більш вольовою людиною? Питання для сектора "творчість".
• Як я розумію поняття "творчість"?
• Творчий я людина?
• Чому я боюся проявляти творчість, і хто мені заважає це робити?
• Чи були в моєму житті випадки, коли за творчість я була покарана? Чому це сталось?
• Як покращиться моє життя, якщо я стану більш творчим і вільною людиною?
• Як, не порушуючи корпоративних норм, я могла б проявити творчість на роботі?
• Чи хочу я цього?
• Чи готова я впустити творчість в своє життя?
• Як саме я зроблю це?
• Чи готова я взяти відповідальність за те, що з цього вийде?
У міру отримання відповідей відстежуйте, як буде змінюватися ваш внутрішній стан. Поставтеся до відповідей не як до внутрішнього діалогу, а як до керівництва до дії. Відповіді доцільно промовляти вголос і записувати на диктофон, після прослухати їх ще раз.
Не забороняється показати цю статтю своєму начальнику, так як і для нього тут є їжа для роздумів.
Анонси майбутніх номерів