Жиросжигатель елькарнітін - що це таке
Елькарнітін - це природна речовина. Воно в малих дозах міститься в печінці і м'язах людини. Тому це не чужий нам продукт.
Також елькарнітін надходить в наш організм разом з м'ясом, молоком та іншими молочними продуктами, рибою і птахом.
Ця речовина виконує дуже важливу і потрібну функцію для організму. Елькарнітін виділяє енергію з жирів. Тим самим спалюючи їх. Без цієї речовини енергія з жирів не може виділятися.
Тобто при фізичних навантаженнях елькарнітін потрапляє в кров і переносить жирні кислоти до м'язових клітин. Таким чином організм отримує енергію не за рахунок м'язового білка, а за рахунок запасів власного жиру.
Крім того, завдяки елькарнітіну підвищується витривалість і зменшується втома. Він допомагає м'язам швидше відновлюватися після активних занять спортом. А також покращує обмін речовин.
Як написано вище, елькарнітін спалює жири, але при цьому повинні бути фізичні навантаження. Якщо вживати цю харчову добавку, але не робити фізичних навантажень, спалювання жирів не буде і не буде виділення енергії з жирів.
Тому елькарнітін добре приймати перед заняттям спортом так, як під час тренування буде йти додаткове виділення енергії. А після тренування частина виділеної енергії піде на те, щоб швидше відновилися м'язи.
Як підвищити елькарнітін в організмі.
Рідкий коштує дорожче, ніж таблетки. Так як рідкий він швидше засвоюється організмом. Але тут треба мати на увазі, що рідкий елькарнітін часто містить штучні барвники або ароматизатори.
Тому краще купувати таблетки. І дивитися щоб елькарнітін в таблетках не містив штучні добавки.
Елькарнітін в дні відпочинку.
Ми розібралися що це за природна речовина. І з'ясували, що його прийом потрібно поєднувати з активними фізичними рухами.
Але чи можна елькарнітін вживати в дні відпочинку? Давайте розберемося.
Тепер ми знаємо, що це природна речовина виробляється нашим організмом і спалює жири в м'язах.
Наше серце - це теж м'яз, яка на 70% харчується жирами. І енергію для своєї повноцінної роботи серце отримує шляхом спалювання жирів. Тому приймаючи елькарнітін, ми сприяємо отриманню додаткової енергії для нормальної роботи серця. Так як йде виділення енергії з жирів.
Крім того, елькарнітін відновлює клітини печінки. Тому ця речовина можна приймати в дні відпочинку для підтримки свого здоров'я.
Хочете схуднути? Дізнайтеся як застосовується елькарнітін, щоб спалювати зайві кілограми.