Зелений чай користь і шкода
Поки дослідники і лікарі різних країн б'ються над дилемою про користь і шкоду чаю на наш організм, він продається в будь-якому продовольчому магазині і легко доступний будь-якому користувачеві.
Користь зеленого чаю
У той час як в червоному вині є потужний антиоксидант ресвератрол, в зеленому чаї теж міститься потужний антиоксидант - Epigallocatechingallate. І тільки завдяки ресвератролу французи мають низький відсоток захворюваності на ішемічну хворобу серця, незважаючи на вживання сильно калорійних та жирних продуктів. У японців теж низький відсоток захворюваності серця, незважаючи на те, що більшість з них - завзяті курці. Вони теж п'ють червоне вино в великих кількостях? Звичайно ж ні. Відповідь очевидна, вони вживають у великій кількості зелений чай.
Властивості зеленого чаю ще не повністю вивчені. Але деякі його корисні якості вже доведені науковими дослідженнями:
- лікує різні інфекції
- зупиняє розвиток таких захворювань, як хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера
- лікує розсіяний склероз і ревматоїдний артрит
- запобігає раку і уповільнює його розвиток
- лікує кров'яний тиск, серцеві напади та інсульт
- нейтралізує рух вільних радикалів в організмі
- загоює рани, що кровоточать
- служить профілактикою карієсу, знищуючи бактерії, що викликають зубний наліт
- підвищує обмін речовин в організмі
- розкладає в організмі жир і шкідливий холестерин
- сприяє схудненню
- знижує внутрішньочерепний тиск
Стоматологи радять гущею з під зеленого чаю чистити зуби, тому що міститься в ній фтор зміцнює зубну емаль.
Лікарі рекомендують пити його без будь-яких добавок, виняток становить тільки мед.
Свої цілющі властивості чай не втрачає і в охолодженому вигляді. Їм можна втамувати спрагу і зарядити позитивною енергією весь організм.
Шкода від зеленого чаю
Під час вагітності та лактації жінкам слід утриматися від прийому цього напою. Кофеїн потрапляє в грудне молоко і викликає занепокоєння немовляти.
Людям, з підвищеною кислотністю шлунка рекомендується обмежити вживання зеленого чаю. Він викликає надмірну вироблення кислоти шлунка, а це зниження апетиту, печія і діарея.
Вживання великої кількості цього напою може викликати безсоння, нудоту і часте сечовипускання.
Не слід пити сильно міцний настій цього напою. Листя чайного рослини сильно токсичні і негативно впливають на роботу печінки і нирок.
Незважаючи на корисність в запобіганні серцевих захворювань і раку, його не рекомендують гіпертонікам. Щоб отримати користь для лікування своїх захворювань, такі люди повинні купувати для себе чай без кофеїну.
Зловживати нею з метою зниження ваги теж не варто. Так як для спалювання жиру одного зеленого чаю мало, потрібен комплексний підхід.
Чи шкідливий зелений чай для чоловіків
Відповідь - ні, якщо пити його, звичайно, в розумних межах!
По-перше: зелений чай відмінне заспокійливе і в той же час бадьорить засіб. Що потрібно втомленому після роботи чоловікові, трошки розслабитися, відпочити, а потім знову підбадьоритися! Чи не правда?
По-друге: зелений напій містить в своєму складі мінерали, які сприятливо впливають на органи репродуктивної системи, покращуючи вироблення тестостерону.
І по-третє: згадайте в якій країні більшу частину часу проводять за чаюванням? Правильно в Китаї! І в основному п'ють який чай? Зелений. А скільки зараз китайського населення на планеті? Не злічити! Підсумок напрошується сам собою - про яке шкоду зеленого чаю для чоловіків йде мова?
Єдиний випадок коли чай шкідливий - передозування. У цьому випадку він небезпечний як чоловікам, так і жінкам.
У статті про цілющі властивості червоного чаю ви зможете дізнатися як заварювати цей вид чаю, кому він протипоказаний і чи можна його змішувати з молоком і медом.
Що є ліки, а що отрута -визначає тільки доза. Тому п'ю все: і зелений чай і каву і цикорій, але тільки по одноq чашці в день. Всі ці напої корисні в помірних дозах: arrow:
Лікарі інфекціоністи рекомендують робити клізми з зеленого чаю при виведенні глистів у дітей, отруєннях в літній період. Цей спосіб перевірений на всіх членах моєї сім'ї, результат чудовий.
У мене від зеленого чаю падає тиск дуже сильно, відчуваю сильну втому, знижується увага і концентрація, хоча повинно бути якраз навпаки. З чим це може бути пов'язано?
Ніколи не могла уявити що зелений чай також має свої плюси і мінуси, думалося що зелений чай корисний всім ... Спасибі за пізнавальну інформацію.
А я п'ю чай свій лісовий. влітку в лісі збираю чорничник. малинник, суничник, м'яту, звіробій. Висушую, все перемішую і виходить «Пісня» чай. Запарюю і додаю джем калини і ложечку меду. Думаю, що від такого чаю навряд чи хто відмовиться. arrow:
Тетяна, спасибі за статтю: twisted. Дуже інформативно. Сам я зелений чай не вживаю, але мені завжди було цікаво, чому ж він такий популярний.