Збільшення щитовидної залози, шишка на горлі
Збільшення щитовидної залози
Шишка на горлі (збільшення щитовидної залози) На сьогоднішній день, проблема, що стосується нестачі йоду в організмі досить поширена. Йод є дуже важливим мікроелементом, необхідним організму для підтримки його імунітету і, прямим чином, що впливає на режим роботи щитовидної залози людини. Якщо в організм людини щодня надходить недостатня кількість йоду, то у нього починають виникати всілякі проблеми з щитовидною залозою, наприклад: спостерігається її збільшення (на горлі з'являється як би шишка невеликого розміру, яка поступово продовжує збільшуватися). Такий процес виникнення даного роду захворювання тягне за собою ряд наслідків явно негативної характеру. Також, причиною нестачі йоду в організмі може стати:
Потреба людини в йоді в добу
- відсутність необхідної кількості вітаміну А в щоденному раціоні харчування;
- нестача в споживаються продуктах таких мікроелементів, як: цинк, мідь і кобальт;
- кількість уживаного в їжу йоду на добу менше 100 мкг. (Дорослій людині необхідно 150-200 мкг.)
Кількість йоду, яке необхідно дітям різного віку становить:
- в організмі дитини-немовляти має бути 50 мкг. йоду;
- в організмі малюків (від 1 року до 5 років) - 90 мкг. йоду;
- школяреві в добу необхідно споживати в їжу 120 мкг. йоду.
Особливу увагу на наявність достатньої кількості йоду в організмі, слід звернути вагітним жінкам і матусям, які годують груддю - 200 мкг. йоду на добу.
Щоб відновити баланс, почніть вживати в їжу більше морської риби. Також, використовуйте для приготування страв йодовану сіль (для збереження корисні властивостей та кількості, рекомендується додавати в готові страви). Вживайте побільше молюсків і морської капусти. Так само у вас може бути просто на проста збільшення лімфатичного вузла. і коштує це теж уточнити і бажано у лікаря.
Лікарі до яких слід звернутися
Збільшення щитовидної залози