Заспокійливі засоби для нервової системи для дітей, препарати
Темпи сучасного світу, на жаль, позначаються не тільки на дорослих людях, а й на дітях. Нинішнє покоління набагато швидше дорослішає, вчиться і отримує масу інформації. Природно, це величезний стрес для дітей і нервова система буде реагувати відповідним способом.
Найчастіше батьки помічають у дитини порушення режиму неспання і сну, зміну настрою і часті його перепади. Фактично це проявляється плаксивість, чутливістю, дратівливістю. Нервовий дитина постійно розбудовується по дрібницях, мають місце афективні спалахи люті і навіть агресії. Через подібного стану страждає самопочуття і здоров'я, як самого малюка, так і його близьких. При цьому розмови і розваги не заспокоюють. Саме тому, в таких випадках шукають засоби і методи, як заспокоїти розбушувалися нерви, врівноважити процеси збудження і гальмування ЦНС.
Нормалізація режиму дня
Основна проблема в тому, що в дитячому віці практично всі препарати мають негативний вплив на розвиток дитячого організму, в тому числі на психічне здоров'я. Це значно звужує коло лікарських засобів, які можуть бути використані з цією метою. Незважаючи на це, кожен батько повинен знати, як зміцнити нервову систему дитини.
Найчастіше, якщо дитина вередує, закочує істерики або плаче, батьки починають шукати «чарівну» таблетку, яка вирішить всі проблеми відразу. Слід відразу ж зазначити, що у випадку з дітьми такий варіант ніколи не пройде. Зазвичай, слід шукати корінь проблеми і впливати на нього. Так як, таблетка зможе зняти конкретні симптоми тільки на певний період, але потім вони повернуться.
Найчастіше порушення в поведінці дитини спостерігаються через порушення нормального розпорядку дня. Наприклад, дитина загрався, пізно ліг спати і цілий день потім млявий і втомлений. Або ж, якщо тривалість сну недостатня протягом деякого часу, то з'явиться дратівливість, капризи і інші ознаки поганої поведінки. У дитини біоритми ще не так стабільно встановлені і можуть легко порушуватися. Більш того, це викликає значні зміни в поведінці і емоційній сфері дитини.
Деякі діти вважають за краще ввечері посидіти довше і вранці подовше поспати. Інші ж лягають дуже рано, але з ранку встають раніше всіх. Це фізіологічні особливості організму дитини і не слід кардинально перекроювати цей графік. Коригувати його потрібно лише тоді, коли є значні розбіжності зі стандартними годинами відпочинку і неспання. Таким чином, правильний догляд за дітьми допоможе зміцнити їх нервову систему.
повноцінний раціон
З їжею в організм дитини повинні надходити корисні речовини, мікроелементи, вітаміни. Вони включаються в метаболізм і забезпечують правильне функціонування всіх органів і систем. Так як в дитячому віці активно розвивається нервова система, то більшість цих речовин використовується для її підтримки.
Існує ряд продуктів, які негативно впливають на нервову систему дитини. Саме тому, лікування повинно виключати їх вплив на організм. По можливості, слід обмежувати кількість в раціоні малюка:
- газованих і солодких напоїв з консервантами;
- ароматизаторів, барвників;
- генномодіціфірованних продуктів;
- напівфабрикатів;
- солоної і гострої їжі.
Для зміцнення нервової системи слід забезпечувати організм дитини вітамінами, які так важливі для правильного формування психіки малюка. Рекомендують вітаміни для нервової системи групи В, так як вони благотворно впливають на психоемоційний стан.
Вітаміни для зміцнення нервової системи:
- Тіамін. Інакше ця речовина називають В1. Це природний антидепресант, який значно покращує самопочуття і настрій, корисний для мозку. Бере участь в засвоєнні магнію, який впливає на можливість дитини вчитися чомусь новому. Міститься в рисі, гречці, бобових.
- Рибофлавін або В2. Забезпечує організм ресурсами для тривалої розумової діяльності. У разі його нестачі працездатність значно знижується. Міститься в молоці, горіхах і печінки.
- Нікотинова кислота або В3. Один з найбільш важливих вітамінів для нормального розвитку і функціонування нервової системи людини. Підвищує стійкість до деяких психічних захворювань, врівноважує біохімічні процеси в головному мозку.
- В 5. Сприяє формуванню реакції на гострі зміни в зовнішньому світі. З його допомогою людина правильно реагує на стрес. У разі нестачі цього вітаміну вистояти в таких ситуаціях складніше. Він допомагає, як відновити нервову систему після стресів, так і поліпшити самопочуття дитини після нього.
- Піридоксин. Вітамін В6 відповідає за самопочуття дитини і хороший міцний сон. Допомагає відновлювати функції ЦНС після відпочинку. Його недолік проявляється безсонням і дратівливістю. Міститься в горіхах, морській рибі.
- О 7. Цей вітамін є метаболіт для обміну глюкози в організмі. Так як, клітини головного мозку харчуються виключно цією речовиною, то його кількість завжди повинне бути присутнім на певному рівні.
- Фолієва кислота або В9. Відповідає за процеси пам'яті і здатність вчитися. Для дитини брак цієї речовини може обернутися поганою успішністю, неуважністю і зниженням працездатності. Міститься в морській капусті, моркві.
- Аскорбінова кислота або вітамін С. Забезпечує заряд бадьорості для підвищення працездатності і самопочуття дитини. Захищає від стресів і розумової перевтоми. Міститься в чорній смородині і цитрусових.
- Ретинол або вітамін А. Покращує сон дитини, увагу. У разі його нестачі спостерігається неуважність, нездатність зібратися. Міститься в моркві, обліписі.
Немедикаментозні заспокійливі засоби
Природно, перш ніж використовувати фармакологічні препарати, можна звернутися за допомогою до народної медицини або фітотерапії. Їх арсенал складається з безлічі засобів на природній основі, які не мають ефекту звикання, швидко діють і не викликають побічних ефектів. Більш того, ці кошти можна використовувати з самого маленького віку, просто потрібно враховувати деякі особливості.
Навіть діткам до 1 року можна використовувати спеціальні ванночки з відварами трав. Вони приносять довгоочікуване заспокоєння, виділяючи специфічні речовини, мають приємний аромат, доглядають за шкірою і покращують самопочуття дитини. Необхідно правильно підібрати потрібний збір трав.
Заспокійливі ванни потрібно проводити обов'язково перед нічним сном, так як практично відразу після процедури малюк міцно засне.
Збирати рослини для ванн можна самостійно, а можна купити в аптеці. Вони там в готовому вигляді і деякі навіть розподілені по зборах. Немовлят до 1 року бажано купати з відваром однієї рослини. Збори можна застосовувати також діткам постарше.
Попередньо слід залити подрібнені рослини окропом і настояти. Після цього процідити, відстояти і можна застосовувати, доливаючи в теплу воду.
Найчастіше, в якості лікарської рослини застосовують валеріану, хвою, лаванду, м'яту, кропиву. Вони допомагають заспокоїти нервову систему дитини, розслаблюють і дарують міцний сон. Седативний ефект досягається через цілющих властивостей рослин, приємного аромату. Процедуру може доповнювати музика релакс.
Рецепти лікування за допомогою зборів трав для ванн:
- Собача, спориш, седативний збір №2. Всі ці інгредієнти можна знайти в аптеці в готовому сушеному вигляді. Слід взяти по одній столовій ложці кожного, залити склянкою окропу і дати настоятися. Коли охолоне - процідити і можна використовувати. Зазвичай, даної настоянки вистачає на 10 літрів води у ванні. Тривалість такої процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Повторювати слід через день.
- Календула, материнка, м'ята. Потрібно 50 грам даного збору залити 3 літрами кип'яченої води. Потім наполягати близько 30 хвилин і процідити. Вистачає на 10 літрів води у ванні. Процедуру проводити перед сном два рази в тиждень. Тривалість курсу не більше місяця.
- Валеріана, собача кропива, чебрець. На літр кип'яченої води використовують 3 столових ложки такого збору. Наполягати потрібно 1 годину, потім процідити і можна використовувати. Повторювати щодня перед сном не більше 5-7 процедур.
Заспокійливі фармакологічні препарати
Також можна використовувати заспокійливі або седативні засоби для нервової системи дитини, які представлені фармакологічними препаратами. Їх застосування без призначення лікаря вкрай небезпечно і може викликати небажані наслідки, тому обов'язково слід звертатися за допомогою до фахівця.
Лікування за допомогою препаратів можливо тільки з 5-річного віку і тільки певними препаратами. Більшість сильнодіючих заспокійливих заборонені до 16 років.
Найчастіше використовують валеріану в таблетках, пустирник в настоянці або таблетках, персен, ново-пасив, нервофлукс. Лікування за допомогою таких препаратів допустимо дітям, так як всі вони мають рослинне походження.
У деяких випадках є підстави використовувати ноотропні препарати - психостимулятори, що покращують когнітивні функції кори головного мозку дитини. Найчастіше застосовують Фенибут, Пантогам. Лікувати за допомогою таких ліків може тільки кваліфікований лікар, так як потрібно враховувати їх особливості взаємодії з іншими препаратами і можливі побічні явища.
Зміцнення організму і нервової системи дитини - важливий аспект догляду за дитиною. Для профілактики розвитку в майбутньому різноманітних психічних розладів, слід під час звернути увагу на проблему, якщо вона є. У разі наявності серйозних симптомів, потрібно обов'язково звернутися за допомогою, так як вони можуть вказувати на серйозну патологію, яка вимагає правильного лікування.
Нема схожих постів (