Засмучення емоція або почуття, як засмучення і печаль відображаються на стані людини
Список емоцій і людських почуттів безмежний. У жодній науці, будь то фізіологія чи психологія, немає повного завершеного переліку всіх емоцій. Але емоційних станів, якщо постаратися, можна нарахувати більше 500. Багато з них відчуваються людиною вже при народженні, а інші він набуває в певних ситуаціях, або навчається у батьків, родичів, близьких або оточуючих людей.
Чим відрізняються почуття від емоцій
Досить часто люди заперечують свої емоції, плутають їх з почуттями або просто не усвідомлюють. Але не тільки саме по собі емоційний стан або почуття усвідомлюються, але і причина їх виникнення теж є загадкою і буває різною.
Почуття - це внутрішній стан людини, а емоція є зовнішнім показником цього стану. Якщо в певний момент особа людини змінилося, а потім повернулося в початковий стан - це емоція. А якщо особа залишається в новому вираженні певний час - це почуття.
Емоції людям закладені природою для того, щоб реагувати певним чином на те, що відбувається. Почуття - це придбане стан в процесі певної ситуації.
Емоція - це короткочасне прояв, що відбувається в даний момент: «я захоплений», «я зол». Почуття - це більш стабільна і тривала реакція на певну ситуацію.
В результаті основна відмінність між емоціями і почуттями - це швидкість і тривалість.
які бувають
За класифікацією емоційні стани діляться:
- Негативні. Займають перше місце за кількістю своїх проявів. Це негативні емоційні стани, відчуваючи які людина відчуває себе погано;
- Позитивні. Вони займають друге місце. Мають позитивний прояв, відчуваючи позитивний емоційний стан, людина відчуває себе добре;
- Нейтральні. Посідають третє місце за своєю кількістю. Вони не мають конкретного негативного або позитивного прояви. До них відносяться: цікавість, байдужість, здивування, споглядання та інші.
Основні види емоцій людей умовно можна розділити на п'ять груп:
- радість
- гнів
- страх
- сором
- Сум
Кожна з цих груп має свій список емоційних відтінків.
Давайте розглянемо, наприклад, засмучення. Що ж таке засмучення і до якої групи вона належить?
Засмучення відноситься до групи негативних емоційних станів, так само, як смуток, жалість, образа. Воно протилежно радості. Це короткочасне неглибоке переживання.
Само по собі прикрість - це емоційне відчуття, причиною якого стало одноразове незадоволення певного бажання в конкретний момент. Ця незадоволеність НЕ безнадійна і носить тимчасовий характер.
Наприклад: ви вирішили придбати конкретну річ. але прийшовши в магазин, з'ясувалося, що відповідного розміру немає, буде тільки через тиждень. Ця ситуація не безвихідна, але саме в цей момент ви відчули прикрість, адже ваше бажання залишилося незадоволеним.
Наприклад, в мистецтві смуток і смуток часто ставали двигуном для створення нового шедевра твори.
Засмучення - це тимчасове негативне стан. Часто його плутають з сумом. Але це різні поняття.
Якщо прикрість є тимчасовим емоційним проявом, то печаль - це затяжний стан туги, скорботи, горя, коли ситуація невиправна. Таке негативне прояв відбувається в процесі важкої непоправної втрати, втрати близької людини, майна. Людина відчуває нещастя, несправедливість. Печаль є складним станом, яке може супроводжуватися і фізичним болем. Іноді такий стан може перейти в депресивний.
Чи потрібно приховувати прикрість
Всі емоції дані людям для людяності. Саме вони і є головною відмінністю людей від інших представників тваринного світу. Але на сьогоднішній день багато хто намагається приховати засмучення і інші свої емоційні стани і почуття за маскою байдужості. Тут дві сторони медалі. Це добре, але і погано одночасно.
Добре тим, що стримуючи себе, людина видає про себе мінімум інформації. І чим менше знають навколишні, тим менше шкоди вони можуть завдати.
Погано тим, що стримування емоцій завдає шкоди самій людині. Він стає черствим і замкнутим, звикає носити маску. забуваючи про свої справжні почуття або про те, ким є насправді. Часто емоційний стримування загрожує глибокою депресією. Іноді може привести до психічних захворювань і негативно впливає на весь організм.
Емоції дані всім людям. І вже кожен сам вирішує. як буде ними розпоряджатися. Хтось проявляє свою емоційність по максимуму, хтось стримує. Важливо пам'ятати, що в усьому є міра.
Артемов Сергій Дмитрович