Як поліпшити емоції і емоційний стан
Що таке емоція? Це або переживання і почуття, або реакція на зовнішній вплив. Це стандартне визначення. Тут я хочу підійти до емоцій з точки зору одитинга. Ми знаємо, що в міру стирання заряду, негативні емоції, пов'язані з даною сферою життя зникають. Негативні емоції пов'язані з зарядом в області життя. Про що говорить емоція? Людина прагне до виживання. Чим успішніше людина виживає, або чим вище шанси людини на виживання, тим більше приємні емоції він відчуває. Чим гірше шанси на виживання, тим сильніше людина відчуває негативні емоції. Ми можемо сказати, що якість емоції відображає перспективи на виживання в певній галузі діяльності або життя. Зауважу тут, що емоція відображає не тільки реальний рівень виживання, але також і оцінку майбутнього виживання, тобто, те, як людина уявляє собі своє майбутнє виживання.
Наведу приклад. Людина займається справою і очікує позитивний результат, який, як він вважає, поліпшить його виживання. Якщо людина очікує досягнення поставленої мети і бачить хороші шанси на успіх, то він відчуває позитивні емоції в цій галузі діяльності. Якщо в справі з'являється несподівана перешкода, яке загрожує успіху справи, людина може почати відчувати небажані емоції. Ці емоції відображають і сигналізують про зниження шансів майбутнього успіху. Це як раз той визначення емоцій, яке нам буде дуже корисно в одитинг.
Ідея виживання завжди існує, коли є присутнім ототожнення з матерією. Виживання і є тривалий ототожнення з матерією. Якщо прибрати ототожнення, то пропаде турбота про виживання. Якщо пропаде турбота про виживання, то пропадуть і небажані емоції. Йдемо далі, якщо людина займається справою і все відбувається успішно, перешкоди вирішуються і всі успішно, то людина відчуває позитивні емоції. Навіть позитивні емоції говорить про те, що людина стурбована виживанням. Позитивні емоції є протилежність негативних емоцій. Позитивні емоції не можуть існувати без, принаймні, потенційного, існування негативних емоцій. Це цікавий момент. Коли ми відчуваємо в повну міру позитивні емоції, ми відчуваємо, що вдало уникли негативних емоцій, або, що у нас хороші шанси, щоб уникнути негативних емоцій у майбутньому. Позитивні емоції, це зворотна сторона негативних емоцій.
Знову ж таки, в основі емоцій, всіх видів, позитивних і негативних, лежить ототожнення. Людина займається справою, тому що вважає, що за допомогою матеріального зміни він може поліпшити своє виживання. В основі продукування знаходиться ототожнення з матерією. Якби не було ототожнення з матерією, то духовному суті не треба було б робити, що б виживати. Коли духовна істота перестає ототожнювати себе з матерією, воно не відчуває необхідність у виживанні, і отже перестає відчувати необхідність займатися діяльністю для свого виживання.
Життя людей складається з безлічі циклів дій. Кожен цикл дії має свої шанси на успіх і виживання. Духовна істота оцінює кожен цикл дії за шкалою успіху. Залежно від положення на шкалі успіху, духовна істота відчуває ті чи інші емоції, які також розташовуються на шкалі від позитивних вгорі до негативних внизу шкали. В результаті підсумовування і накладення всіх емоцій для кожної дії з'являється узагальнена емоція людини. Це те, що в одитинг називається емоційним тоном людина. Емоційний тон людина це його узагальнена емоція, проссумірованная по всім областям його життя. Хоча пережиті в даний момент емоції постійно змінюються, загальний емоційний тон людини залишається приблизно постійним. Саме загальний емоційний тон впливає і визначає успіх людини в житті і здібності людини. Мета одитинга полягає в підвищенні загального емоційного тону людини.
Як це зробити? Якщо загальний емоційний тон людини складається із сукупності і складання багатьох емоцій з кожного циклу дій, в який людина залучений в даний момент, то для підвищення емоційного тону нам треба підвищити емоції в основних циклах дії. Ми повинні визначити головні цілі людини або його головні напрямки діяльності і поліпшити його емоційний стан в них.
Тепер я перейду до технології і опишу процедуру підвищення емоційного стану. Для цього ми повинні визначити основні цикли дій, в які людина залучений в даний момент. Цікаво те, що кожен цикл дій відповідає визначеній меті людини. Це і зрозуміло, адже людина завжди діє в напрямку своєї мети. Іншими словами, працюючи з циклами дій, ми опрацьовує також і цілі людини.
Коли ми знаємо цикли дії і цілі, ми починаємо працювати з тим, які дають найбільший внесок в емоції людини.
Причина негативних емоцій полягає в тому, що прагнучи до свого мети, людина починає переживати про небажаних результатах, і це переживання, звичайно ж, відбувається тому, що в минулому з ним вже відбувалися подібні небажані речі. Емоційний стан поліпшується як тільки ми проодітіруем колишній негативний досвід. Саме це ми і робимо на програмі емоцій. Ми визначаємо цілі людини і потім причини його переживання або розладів на шляху до цієї мети. Потім ми стираємо виявлений заряд. Все досить просто.
Ще раз звертаю увагу на те, що дана програми поліпшення емоційного стану також допомагає в досягненні поставлених цілей, так як переживання з приводу досягнення мети є перешкодою на шляху до досягнення мети. Програма підвищення емоційного стану може надаватися на будь-якому рівні починаючи з ремонту життя.