З похмілля паморочиться голова, що робити

Головний біль виявляється одним з переважаючих ознак похмілля, поряд із запамороченням і відчуттям нудоти. Інтенсивність симптомів обумовлена ​​здатністю організму переробити етанол до пробудження.

Що робити, якщо з похмілля паморочиться голова і обертання не проходить тривалий час? Буває, що кружляння відбувається кілька діб, хоча ознаки отруєння вже відсутні. Причину цього стану потрібно обов'язково з'ясувати і швидше позбуватися, можливо, це симптом якогось захворювання.

Причини негативних наслідків

Після рясних пиятик алкоголю виникають різні нездужання. Можна виділити конкретні причини таких розладів:

  • отруєння. Печінка перетворює спирт в ацетальдегід, в дуже отруйна речовина. Окремі ферменти намагаються перетворити його в безпечну кислоту, а потім розщепити на компоненти води. У деяких людей ці процеси протікають швидко і без наслідків. Токсини просто не встигають отруїти організм. А ось у інших - набагато довше і тому вони страждають болем в голові і її кружляння навіть від найменших доз;
  • порушення обмінних процесів. Для відновлення організму потрібна маса мікроелементів, яких не вистачає. Період похмілля проходить повільно і виражається головним болем;
  • дисбаланс рідини. Набряки під час похмілля легко пояснити. Води в організмі більше, ніж циркулюючої крові;
  • напруженість нервової системи. У період похмілля мозок сверхчувствітелен. Різкі звуки, спалахи світла - все це викликає хворобливі відчуття в організмі. Саме через це виникає запаморочення з болем;
  • неповноцінний сон. Алкогольний удар загальмовує мозок, і організм не відновлюється уві сні. Природно, вранці голова і розколюється, і паморочиться.

Іноді симптоми похмілля не в змозі пройти за короткий час, так як отруєння активовано захворювання, яке не пов'язане з прийомом спиртного.

Щоб позбутися від запаморочення після прийому алкоголю, потрібно нейтралізувати причини, які викликали цей стан. Порушений водно-сольовий баланс і його необхідно відновити. Слід терміново відновлюватися:

  • організм зневоднений і отже необхідно більше пити;
  • слід виспатися, сон прискорить полегшення;
  • якщо в стані, бажано прийняти контрастну водну процедуру;
  • нормалізувати роботу печінки допомагає нежирний бульйон;
  • слід знати, що якщо голова сильно крутиться з похмілля, то чорна кава і чай пити не можна. Після алкоголю підвищується тиск, а ці напої ще більше загострять ситуацію;
  • багато хто воліє спиртне, що не дуже корисно, в крайньому випадку, можна безалкогольне пиво;
  • швидко настає полегшення від чашки кип'яченої води з лимоном. Для поліпшення смаку додається мед;
  • прекрасно допомагають усунути наслідки зловживання спиртним огірковий розсіл і кефір.
Якщо є захворювання шлунка, то з похмілля снідати важкою їжею протипоказано. Краще пити воду типу «Боржомі».

Для боротьби із запамороченням використовуються, такі аптечні препарати:

  • якщо немає гастриту, виразки і проблем з судинними захворюваннями, то можна проковтнути таблетку Аспірину. Алкоголь виводять препарати, що містять вітамін С;
  • коли не тільки запаморочення з похмілля, але і нудота, на допомогу приходить активоване вугілля. За один прийом можна вжити не більше 7 таблеток;
  • необхідно мати в домашній аптечці Но-шпу, яка усуває судинні спазми і знімає головний біль. Слід випити перед сном і вранці буде прекрасне самопочуття;
  • специфічний запах з рота усуває вітамін В6 (Піридоксин).

Якщо минулий день застілля проявляється яскраво вираженими симптомами, можна прийняти препарат Антипохмелин. Він містить глутамінової кислоти, яка значно покращує стан.

Боротьба з інтоксикацією після алкоголю

Відновить роботу серця журавлинний морс.

Щоб голова не боліла, потрібна глюкоза, якої багато міститься в солодкому винограді.

Таким чином, стає ясно, чому з похмілля паморочиться і тріщить голова. Цей стан виникає внаслідок загальної інтоксикації. Необхідно відразу ж вивести токсини для швидкого відновлення організму.

Як уникнути наслідків похмілля

Щоб запобігти неминуче похмілля на наступний день, потрібно дотримуватися таких правил:

  • заздалегідь слід випити близько 200 мл молока, це захистить від можливої ​​головного болю;
  • приблизно за годину до прийому спиртного бажано поїсти вівсяної каші;
  • вжити фітопрепарат Зеналк.

Крім того, що паморочиться голова з похмілля, існує ще ознака такого стану - відраза до алкоголю. Є думка, що при відсутності такого почуття людина стане алкоголіком.

Схожі статті