Вправа для виходу в ментал, тонкий світ навколо нас
Вправа для виходу в ментал
Ментал, це один зі станів нашого сприйняття. Всі дії в ньому відбуваються завдяки зусиллю свідомості. У ментале свої закони, якщо їх враховувати і використовувати, можна багато дізнатися і зрозуміти, як про свою внутрішню сутність, так і про навколишній світ. Про ментальний вихід я вже писав, це вправу один з безліч варіантів.
Хто займається медитаціями, в будь-якому випадку бачить різні бачення. Різні світи, різних істот. Бачачи їх, можна бути, як спостерігачем, так і учасником подій. Можна звичайно сказати, що це просте уяву. Але є один нюанс, і в ньому головна різниця. В уяві ми можемо робити все що хочемо. Міняти обстановку, людей, час, погоду. Перебуваючи в ментале зробити це не вийде.
Події розгортаються за своїм сценарієм, і навіть для невеликої зміни доводиться постаратися, витративши свою енергію. Що б зрозуміти про що мова хочу запропонувати одну вправу. Ця вправа має ввести вас в легкий транс з повним збереженням свідомості. Якщо ви вже вмієте розслабляти тіло і зупиняти внутрішній діалог, то все просто.
Приймаємо максимально зручне положення для вас. Краще, положення сидячи, можна в зручному кріслі. Уявляєте собі, круглу кімнату, а в ній сходи. Не важливо, яку сходи ви побачите. Ви стоїте на сходовому майданчику. Сходи йде вниз і вгору. Вниз темні світи, вгору світлі. Відчуйте себе там, поставте долоню руки на стіну, відчуєте поверхню. Вийшло, добре ви створили свого ментального двійника. Тепер ідіть, куди вас тягне. Рукою, постійно відчуваючи поверхню стіни.
Цікаві статті
- Переходимо в режим учня. Перестаємо мудрувати.
- У страху великі очі
- Вихід в астрал за допомогою наміри.
- Ментал світ думок, а ментальна пауза їх відсутність.
