Вплив фтору на організм людини
Чим отруйний газ корисний для нашого організму?
У періодичної системі Менделєєва фтор - це активний отруйний газ з яскраво вираженим запахом, підгрупа галогенів, який вступаючи в хімічну реакцію з металами утворює солі. У вільному стані він не зустрічається, тільки у вигляді сполук з іншими хімічними елементами.
Користь фтору для організму
Від нього багато в чому заздрості стан нашого здоров'я, міцність всіх кісткових тканин, завдяки йому емаль наших зубів надійно захищена від зубного каменю і нальоту. Особливо потребують його діти і підлітки, він сприяє зростанню і зміцненню скелета. Сприяє підвищенню нашого імунітету. Завдяки йому з нашого організму виводяться небезпечні радіонуклєїди.
Зустрічається в наступних продуктах:
- морепродукти;
- М'ясо курки;
- шпинат;
- Зернові культури;
- м'ясо;
- Картопля
- Соя;
- сочевиця;
- Хліб, випечений з цільнозерновий борошна;
- Лісові горіхи;
- Морська риба;
- яблука;
- Цибуля.
Недолік фтору в організмі
У процесі приготуванні їжі, при нестачі вмісту фтору у воді, можна додавати фторированную сіль - засіб для профілактики карієсу. Однак надлишок солі шкідливий для здоров'я. Все повинно бути в помірній кількості. В організмі людини міститься близько 3 г фтору, це мікродоза, але при її нестачі гірше засвоюється такий життєво важливий елемент, як залізо, що тягне за собою ризик збільшення такими захворюваннями як карієс і залізодефіцитна анемія, кістки втрачають свою міцність, стають ламкими нігті. частіше випадає волосся.
Надлишок фтору в організмі
Це агресивне речовина, його надлишок небезпечніший, ніж його недолік.
У тій місцевості, де у воді є надмірна кількість фтору, також приймаються в їжу фторвмісні продукти і при цьому використовують зубну пасту, що містить фтор, може статися його надлишок в організмі.
- При надлишку фтору в організмі сповільнюється обмін речовин і слабшає зростання кісткових тканин, можуть деформуватися кістки скелета, уражається зубна емаль, руйнується без болю.
- Людина втрачає сили, можуть з'явиться нудота, блювота. дихання стає прискореним, можлива втрата голосу, може впасти тиск, так само можуть бути викликані тонічні судоми, спостерігаються виражена ниркова недостатність.
- Може викликати кон'юнктивіт, подразнення шкіри та слизової оболонки бронхів, можуть розвинутися хвороби вражають органи дихання, пневмонія.
- Надлишок фтору відбивається і на роботі печінки, щитовидної залози. Відбувається порушення обміну речовин в організмі, можуть з'явиться болю в черевній порожнині.
- Прояв флюорозу кісток зазвичай виявляється тільки в період 15-20 років протягом яких вживається вода з підвищеною концентрація фтору.
Найтоксичнішим є з'єднання фтору з натрієм NaF. Доза в 5-10 г смертельна для людини.
Запобіжні заходи від небезпечного впливу фтору
Щоб уникнути небезпечного впливу на організм треба запитати у своєї комунальної служби: обробляється чи фтором вода, яка надходить в вашу квартиру. Якщо так, то:
- Уникайте готувати їжу в алюмінієвих каструлях, так як фтор вступає в небезпечну з'єднання з металом.
- Не користуйтеся водою з крана для приготування їжі, особливо для вагітних жінок і дітей. Для них рекомендується використовувати бутильовану або джерельну воду, так само використовуйте її для приготування чаю, так як в листі чаю вже міститься багато фтору.
- Відмовтеся від чищення зубів фторсодержащей зубною пастою.