Вітамін с для особи чим корисний і як застосовувати
Вітаю вас, шановні Новомосковсктелі і гості блогу! Ви ніколи не замислювалися над тим, як одночасно доглядати за шкірою і запобігати її старіння? Я всерйоз зацікавилася цією темою. Виявляється, що вітамін С для особи - це просте, доступне і універсальний засіб. Воно активно застосовується у домашньому догляді і професійної косметології. Корисні властивості цього компонента роблять продукти на його основі дійсно унікальними.
Чим корисний вітамін С
Аскорбінова кислота є одним з дивних природних антиоксидантів, який захищає шкіру від пошкодження вільними радикалами. У той час як рослини можуть синтезувати вітамін С в зручній формі, наш організм не може. Тому що у нас відсутній фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидази, який необхідний для синтезу цього елемента.
Ось чому ми повинні одержувати аскорбінку з цитрусових фруктів, полуниці, малини і овочів. Вживання аскорбінової кислоти у вигляді продуктів, безумовно важливо для здоров'я. Але засвоєння його є обмеженим. Тому, можна і потрібно додатково застосовувати його зовнішньо.
Аскорбінова кислота має ряд переваг для шкіри:
- Запобігає вікові зміни. Є потужним антиоксидантом, захищає шкіру від фотостаріння. В ході 3-х місячного дослідження на добровольцях вивчали вплив аскорбінової кислоти. Виявили значне поліпшення шкіри - на 68-74%. При регулярному використанні скорочуються дрібні зморшки, поліпшується текстура і тон шкіри (1).
- Бореться з пігментацією. Темні плями на обличчі і руках нікого не роблять красивіше. Аскорбінка допомагає освітлити шкіру, запобігаючи розвитку надмірної кількості меланіну (2).
- Бере участь в хімічних реакціях. Цей вітамін бере участь в синтезі деяких гормонів і колагену. Аскорбінова кислота допомагає забезпечити підтримку сполучної тканини, загоєння ран і запалень на шкірі.
- Виконує захисну функцію. Загоює і відновлює пошкоджені клітини дерми. Захищає слизові і шкірні покриви від виразкових утворень. Нейтралізує вільні радикали і зміцнює імунітет.
Застосування вітаміну С в домашніх умовах
Кожна жінка хоче продовжити свіжість і молодість своєї шкіри. Домашні процедури для обличчя допоможуть підтримувати красу і пружність дерми. Важливо правильно і своєчасно доглядати за собою і результат буде видно дуже скоро.
Запам'ятайте, будь-які вітамінні засоби самостійного приготування наносяться на чисту шкіру. Ви можете використовувати ваші улюблені продукти за типом шкіри: гелі, молочко, пінки, тоніки. М'який відлущуючий скраб також підійде для цих цілей.
Коли особа підготовлено, можете починати процедуру. Пам'ятайте, що домашні маски потрібно використовувати відразу після їх приготування. Це стосується і засобів з аскорбіновою кислотою. Якщо залишити суміш надовго, вона втрачає свої корисні властивості і стає марною.
Робити косметичні процедури з цим компонентом потрібно не частіше 2-х разів на тиждень. Речовина має поступово накопичуватися для отримання максимального ефекту. Крім того, важливо правильно підібрати інгредієнти для масок. Використовуйте тільки якісні компоненти і не забудьте протестувати продукт перед застосуванням.
Рецепти масок для обличчя
Ви можете зробити ефективні домашні засоби з аскорбіновою кислотою. Існує безліч масок з натуральних продуктів. Однак, я хочу поділитися з вами іншими простими рецептами, які допоможуть тьмяною і втомленою шкірі.
Маска для обличчя з вітаміном С в порошку
При регулярному використанні поліпшується тон і рельєф особи, освітлюються пігментні плями. Шкіра стає більш гладкою, молодий і пружною. А всі необхідні компоненти ви зможете легко купити в аптеці. Раджу робити цю процедуру ввечері, щоб уникнути впливу сонячних променів. Для приготування вам знадобиться:
- 1 ч. Л. вітаміну С в порошку;
- 1 ч. Л. фільтрованої води;
- 1½ ст. л. гелю алое вера;
- ⅛ ч. Л. вітаміну Е в олії;
- 5 крапель ефірного масло ладану.
Використовуючи невелику миску, змішайте порошок і чисту воду. Додайте гель алое вера, знову перемішайте. Після додайте вітамін Е + масло ладану. Змішайте всі інгредієнти.
Використовуючи воронку, перелийте отриману сироватку в маленьку темну бутель. Це допоможе зменшити вплив світла. Термін зберігання в холодильнику до двох тижнів. Але, як я писала вище, краще використовувати свіжоприготований варіант. Проведіть спочатку тест-реакцію на алергію. Загальний час витримки на обличчі 10 хвилин.
Маска з ампулою аскорбінової кислоти
Ще один прекрасний рецепт, який допоможе привести в порядок обличчя після стресу або хвороби. Помітно покращує зовнішній вигляд, надає свіжість, зменшує жирний блиск.
Візьміть одну ампулу аскорбінової кислоти і нанесіть її вміст на обличчя. Залиште засіб максимум на 10 хвилин, потім протріть обличчя вашим тоніком. Закінчуємо процедуру нанесенням нічного крему.
Для одного разу буде достатньо половини ампули. Залишки рідини краще помістити в шприц і прибрати в холодильник. Однак, пам'ятайте, що вітамін С нестабільний елемент. При його контакті з повітрям корисні властивості випаровуються протягом 3-4 днів. Процедура робиться курсами з перервою в 4-5 тижнів.
Вам буде цікаво: Чим хороший нічний пілінг Віші ідеалі - відгуки користуються, склад і як використовувати
Судячи з відгуків, це засіб дійсно працює:
Zumkka: Мені аскорбінка допомогла поліпшити тонус шкіри і трохи освітлити пігментацію. Я купила засіб в ампулах для уколів. Завдавала перед використанням Мезороллери. Результат клас!
Sabina: Я люблю використовувати вітамін С в рідкому вигляді щоб освіжити обличчя. Увечері наношу засіб з ампулки, вранці вже помітно його дію. Я задоволена.
Galina: Вже давно користуюся цим універсальним засобом. У поєднанні з Мезороллери аскорбінка дає приголомшливий результат.
Пам'ятайте, що аскорбінова кислота - це органічна сполука. Будьте обережні додаючи її в готові косметичні продукти. При самостійному застосуванні вам також ніхто не гарантує безпеку.
Протипоказання до застосування аскорбінової кислоти
Косметологи і дерматологи допускають використання цього вітаміну в домашніх процедурах. Однак, існують деякі обмеження і протипоказання. Зверніть на них увагу перед тим, як робити маски будинку.
Якщо на шкірі є роздратування, почервоніння або лущення, від аскорбінки краще відмовитися. Речовина може посилити неприємні симптоми і не дасть очікуваного результату. Небажано проводити процедуру навіть при незначних пошкодженнях шкірного покриву. Судинні зірочки на обличчі також свідчать про те, що вам це засіб протипоказано.
На чутливу шкіру вітамін С слід наносити дуже обережно. Попередньо протестуйте речовина на окремій ділянці дерми. Потрібно пам'ятати про індивідуальну непереносимість цього компонента. Досить часто на нього виникають алергічні реакції.
Можливі наслідки від використання домашніх масок
При всій очевидній користі аскорбінової кислоти бажаний ефект часто не досягається. При безграмотному використанні бувають такі наслідки:
Знайшла відгук косметолога про застосування домашніх масок. Про те, чи має сенс застосовувати самостійно ампули з аптеки.
Форми вітаміну С
Як такої, немає ідеальної форми вітаміну С, яка працює більш ефективно і стабільно, ніж інші. Наведу тут широко використовуються.
- AscorbicAcid іліL-acorbicacid. На думку дослідників, є найбільш ефективною. Недоліком є те, що ця форма нестабільна і може служити подразником при максимальній концентрації. Якщо починаєте використовувати кошти з цим компонентом, купуйте з концентрацією з 1%. А потім збільшуйте відсоток. Якщо у вас немає побічних реакції, вона виявляється досить корисною.
- MagnesiumAscorbylPhosphate / SodiumAscorbylPhosphate. Це водорозчинні похідні вітаміну C, які вважаються одними з кращих препаратів для догляду за шкірою. Вони викликають менше роздратування і більше стабільні, ніж L-аскорбінова кислота.
- Ascorbyl palmitate. Це жиророзчинна версія вітаміну С. Вона широко використовується в продуктах для шкіри, тому що викликає менше роздратування. Однак, не підвищує синтезу колагену, як перші дві форми.
- Ascorbic Glucosamine. Це ще одне водорозчинне похідне вітаміну. Використовується як засіб для відбілювання шкіри.
- Ascorbyl Glucoside - це той же вітамін С, але стабілізований за допомогою глюкози. Завдяки такій формі речовина активно використовується в косметиці для освітлення тону шкіри. Допомагає ефективно боротися з пігментацією і передчасним старінням дерми. Компонент часто застосовується в сонцезахисних і відбілюючих косметичних продуктах.
Кошти в косметології
Аскорбінова кислота часто зустрічається в складі косметичних продуктів. Правильно підібраний крем для обличчя з вітаміном С допоможе значно поліпшити стан шкіри. До речі, уникайте прозорих баночок, купуючи професійну косметику з аскорбинкой. І краще, щоб була помпа-дозатор, а не крем в баночці.
Сироватки дають набагато більше ефекту від використання. Тому купуйте краще їх і дивіться, щоб був вітамін Е в засобі. Сироватки та крему краще наносити в вечірній час, щоб було мінімальним вплив світла. Всі кошти використовувати не більше півроку після відкриття.
Сироватка Холі Ленд з вітаміном С - в основі L-аскорбінова кислота, в мілікапсулах аскорбіл пальмітат, екстракт гамамелісу, масло шкірки мандарина. Показано для профілактики біологічного і фотостаріння шкіри всіх типів, корекції постакне, відновлення шкіри після пілінгів і травм.
Slow age при перших ознаках старіння - в складі Ascorbyl Glucoside. Засіб ефективно захищає від впливу негативних факторів, омолоджує і розгладжує шкіру обличчя.
Концентрат Janssen реструктурує - поєднання вітамінів С + Е + А і гіалуронової кислоти робить продукт незамінним у догляді. Засіб дає хороший зволожуючий і омолоджуючий ефект.