турецький масаж
Історія турецького масажу
Турецький масаж є однією з різновидів банного масажу. Широке поширення він отримав в країнах Малої і Середньої Азії. В даний час він користується великою популярністю і у нас.
Великий внесок у розвиток масажу вніс геніальний лікар Абу Алі Ібн Сіна, відомий нам як Авіценна (980-1037). Він використовував масаж для лікування великої кількості різних захворювань. Крім того, він багато працював над класифікацією методів масажу. Авіценна поділив масаж на наступні види: сильний, слабкий, тривалий, помірний, підготовчий, відновний або заспокійливий. Він був упевнений, що сильний масаж закріплює тіло; слабкий - пом'якшує і розслабляє його; тривалий - допомагає схуднути; помірний - сприяє процвітанню тіла; підготовчий необхідний перед заняттям фізичними вправами, а відновлювальний або заспокійливий масаж застосовується після цих занять.
Розвиток медицини в Аравії призвело до подальшого розвитку масажу. Він почав поширюватися в сусідні країни - Персію, Туреччину, Вірменію і т.д. У цих країнах сеанси масажу проводилися в основному в громадських і приватних лазнях.
Можна сказати, що турецька масаж ввібрав в себе велику кількість різноманітних прийомів і елементів, які були запозичені у народів, завойованих арабами. Серед них були і індійські фахівці. Турецький масаж вважається переносником масажною культури із Заходу на Схід і навпаки.
Види турецького масажу
Класичний турецька масаж
Цей вид масажу зародився в Туреччині. Він проводиться в умовах СПА центрів, готелів і національних турецьких лазень - хаммамов. Тривалість сеансу становить 50 хв. Цей масаж здійснюється з використанням масажних масел. Застосовується він для релаксації і поліпшення структури шкіри. Часто жінки використовують його і для моделювання фігури. Зазвичай сеанс масажу супроводжується національної турецької музикою.
Турецький мильний масаж з пілінгом
Цей вид масажу користується дуже великою популярністю. Він проводиться в СПА центрах турецьких готелів і в хаммамах. Сеанс триває близько години і також супроводжується національними турецькими мелодіями.
Для цього масажу потрібен спеціальний підігрівається стіл. Спершу здійснюється ритуал обмивання. Потім масажист за допомогою жорсткої мочалки або рукавички (киці) круговими рухами по густій мильній піні здійснює пілінг.
Цей вид масажу застосовується для поліпшення структури шкіри і її омолодження. Шкіра клієнта ефективно очищається від ороговілих частинок епітелію. Він також допомагає розслабитися, покращує стан при ревматичних захворюваннях, м'язових болях, артрозі, остеохондрозі, а також після фізичних навантажень.
SPA RELAX масаж
SPA Relax масаж заснований на турецькому класичному масажі. Він застосовується найчастіше для розслаблення, медитації та відпочинку. Зазвичай сеанс даного масажу триває близько години.
Його прийнято проводити із застосуванням підігрітої олії. Цей вид масажу служить відмінним доповненням до банних процедур. Його можна проводити в умовах хаммама, російської лазні, сауни або терми. Під час сеансу повинна звучати спокійна музика, яка сприяє розслабленню. Приміщення повинно бути затемнено, відмінно підійдуть також свічки та східні пахощі.
SULTAN масаж
Sultan масаж названий так по титулу мусульманського світського правителя. Він також базується на турецькому класичному масажі. Виконується цей вид двома масажистами. Залежно від побажання клієнта, це можуть бути дві дівчини або два чоловіки. Тривалість сеансу становить 50 хвилин. Під час сеансу звучить національна турецька музика. Призначений даний вид масажу для релаксації і поліпшення структури шкіри. Жінкам він допомагає моделювати фігуру.
Класичний турецька масаж ногами
Ножний або класичний педіальний масаж заснований на техніці турецької національної школи масажу. Він застосовується в фітнес-центрах, СПА-центрах і банних приміщеннях (хаммам, терма). Середня тривалість сеансу становить 20-30 хвилин.
Класичний турецька масаж ногами проводиться на підлозі. Підходить для цього також жорсткий мат або татамі. Ножні техніки масажу впливають на різні відділи хребта і великих м'язів.
Потрібно відзначити, що для виконання всіх масажних прийомів необхідна наявність опори. В якості опори масажист може використовувати бамбукову палицю, бруси або кільця. Вага масажиста повинен бути комфортним для клієнта. Перед початком сеансу масажу клієнт повинен добре прогрітися в хаммамі. Вплив ногами на його тіло здійснюється через простирадло або рушник. Після закінчення сеансу клієнт повинен відпочити або навіть поспати деякий час.
масаж Клеопатри
Він також проводиться в хаммамі, при цьому застосовуються водорості.
Водорості містять велику кількість різних вітамінів, амінокислот, фітогормонів, мінералів, солей і інших корисних речовин. У турецькій лазні людина пітніє, все пори розкриваються.
Потім масажист починає втирати водорості в шкіру клієнта. Це сприяє зволоженню шкіри, повертає їй пружність, покращує її природне будова. Такий вид масажу допомагає також зміцнити гідроліпідну захисну плівку шкіри, заспокоює її. Підходить для будь-яких типів шкіри.
Разом з водоростями використовуються також різні види фруктових соків, рослинних і ароматичних масел. Даний масаж допомагає позбутися від місцевих набряків і целюліту, сприяє виведенню токсинів, зменшує надлишки жиру на животі.
Масаж ALOE VERA
Цей масаж виконується в турецькій лазні або масажному салоні. Для нього застосовується суміш з меду і есенції алое-вера. Він підходить для всіх типів шкіри. Вітаміни та мінерали, що містяться в суміші, мають омолоджують властивостями. Алое-вера сприяє зволоженню шкіри, позбавляє від невеликих зморшок. Особливо рекомендується для захисту засмаги.
Верещагіна Софія
для жіночого онлайн журналу InFlora.ru