Тест любите ви себе
Безкоштовна зустріч
в Жіночому клубі!
Для цього достатньо відповісти на 11 питань, які наведені нижче.
Дайте відповідь на них, не замислюючись.
Питання № 1. Ви себе частіше хваліть або лаєте?
Питання № 2. Які свої якості вам найпростіше назвати - позитивні чи негативні? (Перше, що прийде в голову.)
Питання № 3. Під час вашого звичного стану, коли ви знаходитесь наодинці з собою (вам не потрібно ні з ким взаємодіяти, вас ніхто не бачить), яке почуття всередині виникає? Спокій, задоволення або, навпаки, занепокоєння, смуток?
Питання № 4. Які якості в інших людях ви помічаєте в першу чергу: позитивні чи негативні?
Питання № 5. Про що ви говорите більш емоційно і більш тривалий час: про те, що радує, або про те, що турбує?
Питання № 6. Яка картина постає перед вашим внутрішнім зором, коли ви думаєте про майбутнє?
Спробуйте подумати про майбутнє спонтанно. У яких тонах воно вам малюється: теплих, спокійних, радісних чи сумних, напружених, тривожних?
Питання № 7. Чи довго ви пам'ятаєте образи?
Питання № 8. підбадьорює ви себе самі або чекаєте цього від оточуючих? Тобто на що ви орієнтовані: на підтримку себе або на підтримку оточуючих? Що для вас є більш значущим, приємним, важливим, об'єктивним?
Питання № 9. Що ви частіше чуєте від оточуючих: похвалу або критику?
Питання № 10. Як ви засинаєте: швидко чи повільно?
Питання № 11. Як довго ви можете дивитися на себе в дзеркало? Вмилися, нафарбувалися і бігом по своїх справах - дзеркало вам потрібно тільки для цього? Або ви довго можете дивитися на себе з любов'ю і ніжністю?
Тепер намалюйте на аркуші паперу шкалу від 0 до 10:
0 - відсутність любові до себе;
11 - максимальна любов.
Якщо ваші відповіді були позитивними (ви спокійно засинаєте, більше чуєте хороших слів від оточуючих, люди вам найчастіше подобаються, і ви в них бачите гарне і т. Д.), То за кожну позитивну відповідь ви отримуєте 1 бал.
Підсумуйте набрані бали, і ви побачите ваш рівень прийняття себе на даний момент!
Експерт з сімейних стосунків.
І найголовніша порада
Якщо ви любите давати поради і допомагати іншим жінкам, пройдіть безкоштовне навчання коучингу у Ірини Уділова, освойте саму затребувану професію і почніть отримувати від 30-150 тисяч:
