Тест чи готові ви худнути
Ваші справи кепські. Спорт вам не подобається, а вже про дієту і говорити нічого - це справжні тортури. Короткочасна, правда, тому що ви не можете обмежувати себе в їжі довше декількох днів. Ви заздалегідь впевнені, що всі спроби схуднути приречені на провал. Підберіть собі збалансовану дієту з улюблених продуктів і збільште обсяг споживаної рідини. Якщо не вистачає сил на дієту, введіть розвантажувальні дні - на них у вас сили волі точно вистачить. Виберіть спортивну програму, яка не вимагає хорошої фізичної підготовки.
Все не так уже й погано. У вас достатньо сили волі і бажання на те, щоб швидко привести в порядок свою фігуру. Тільки ось людина ви дуже відволікається, можете кинути почате на півдорозі. Щоб цього не сталося, домовтеся з подругою худнути разом, діліться з нею своїми успіхами, а вона буде ділитися з вами своїми. Безпрограшний варіант.
Залишається подивуватися вашій силі волі і цілеспрямованості. Вам і приводити себе в порядок не треба, тому що ваша фігура і так весь час в порядку. Ви регулярно займаєтеся спортом, не допускаєте надмірностей в своєму раціоні. Вас не лякають дієти і фізичні навантаження, навпаки, ви отримуєте від них задоволення, знаючи, що ваші старання не пропадуть дарма. Ви знаходитесь в прекрасній формі і готові весь час підтримувати її.
Ржунімагу! :) На питання тесту відповіла ЧЕСНО, і що я отримала в якості вердикту?
"Залишається подивуватися вашій силі волі і цілеспрямованості. Вам і приводити себе в порядок не треба, тому що ваша фігура і так весь час в порядку. Ви регулярно займаєтеся спортом, не допускаєте надмірностей в своєму раціоні. Вас не лякають дієти і фізичні навантаження, навпаки , ви отримуєте від них задоволення, знаючи, що ваші старання не пропадуть дарма. ви перебуваєте в прекрасній формі і готові весь час підтримувати її. "
Особливо порадувала фраза про те, що у мене з фігурою все в порядку! :) Це при тому, що у мене 20-25 зайвих кг! Цікаво, хто писав цей тест, напевно, студент якийсь? :)))
раніше я була нормальненько. щас уже як рік пополнела.хочу від цього ізбавіться.у мене жахливо товсті ноги і попа.ето раздражает.подскажіте як саме позбутися повних ніг
Kate
ne zrat, milaja!
ja eto kazdoe utro goworju s tex por, kak pereexala w Chexiju.
udachi
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]