Тактика і техніка пішохідного туризму
Поняття про тактику і техніку в пішохідному туризмі. Причини аварійності в пішохідних походах і їх профілактика: роль об'єктивних і суб'єктивних факторів у виникненні аварійних ситуацій.
Види і норми навантажень в літніх пішохідних і зимових лижних походах на рівнині і в горах: вагові, швидкісні, тимчасові навантаження і їх зміни в процесі проходження маршруту. Значення дисципліни в поході. Значення рівня підготовленості та спорядження тургрупи. Повторення основних правил організації та проведення походів на терріторііУкаіни, пройдених за програмою першого року занять; Чому необхідно дотримуватися правил організації та проведення туристських походів. Поняття про планове і самодіяльному туризмі.
Строй туристської групи. Чому на маршруті група повинна рухатися колоною, побудова колони, обов'язки направляючого (провідника), що замикає і інших учасників в літньому, зимовому походах. Небезпека відставання окремих учасників від групи.
Темп руху: нормальний темп руху і його зміни протягом дня, з плином днів в поході, в залежності від грунту, грунту, рельєфу, погоди і інших умов.
Вагові навантаження: допустимі і оптимальні норми вагових навантажень для хлопчиків, дівчаток; форма рюкзака і положення його центра ваги; дотримання рівномірності в розвантаженні учасників з плином днів, розвантаження хворого учасника, як дати відпочинок плечах під час руху з рюкзаком; типові помилки туристів при укладанні рюкзака, його деформація при перенесенні.
Режим дня і режим руху в пішохідному і лижному поході; що таке ходової годину, кількість і розподіл ходових годин протягом дня на початку, в середині, в кінці походу, в жарку і холодну погоду, в залежності від інших умов на маршруті. Режим руху групи на підйомах в залежності від їх крутизни. Режим дня на дневках. значення хронометрірованія
Рух по дорогах і стежках. Основні правила поведінки туриста в строю, забезпечення безпеки при русі по автомагістралях. Крок, темп, інтервал, положення корпусу і рук. Те ж при русі по дорогах і стежках, при підйомах і спусках з невисоких гір.
Рух без доріг і стежок на рівнині. Характеристика типових природних перешкод на своєму шляху по трав'янистої поверхні, по піску, мокрому грунту, чагарниках, по кам'янистій поверхні, по болотах; становище корпусу, крок, темп, інтервал, використання альпенштока, розвідка та маркування шляху.
Броди через рівнинні річки: розвідка місця броду, перевірка, порядок і спосіб проходження, види і способи страховки і самостраховки на броді.
Практичні заняття. Загальнофізична підготовка, в'язка вузлів, відпрацювання прийомів страховки альпенштоком.
При підготовці до передбачених навчальним планом роботи групи навчально-тренувальним походам (практичних занять на місцевості) з усім складом групи, а також за окремими групами учнів і індивідуально керівник організовує закріплення на практиці пройденого матеріалу з усіх розділів програми.
Вибір маршрутів навчально-тренувальних походів. Затвердження маршруту. Опрацювання деталей кожного маршруту. Розрахунок часу переїздів, переходів, привалів і краєзнавчої роботи в дорозі, складання плану-графіка; з черговими провідниками індивідуально «програти» шляху руху на їх ділянках маршруту, продумати способи орієнтування і подолання перешкод, перевірити їх розрахунки контрольного часу руху на ділянках і якість Зроблених ними копірок топокарти.
Господарська і технічна підготовка походів. Маршрути навчально-краєзнавчих походів Поіх краєзнавчому і спортивному змістом повинні бути якомога ближче до характеру маршруту майбутнього літнього залікового походу. Частина навчального часу, відведеного на даний розділ, повинна бути використана для роботи гуртка з підготовки цього літнього залікового походу.
Відповідно до кількості годин відведених по зразковому тематичним планом занять навчальної групи, рекомендується провести протягом навчального року (крім річного залікового походу) триденний навчально-тренувальний похід.
В результаті цього походу учні набудуть досвіду руху за маршрутами, ознайомляться з природою і пам'ятками свого краю.
Під час навчально-тренувального походу необхідно відпрацювати: рух колоною, правила і режим пішого або лижного руху виконання громадських доручень в групі з організаційного та господарському самозабезпечення, подолання природних різних перешкод (підйоми, спуски по заліснених, трав'янистих, піщаним, кам'янистих схилах, рух через густий підлісок, по заболоченій місцевості, переправи по колодах, поклажах, камінню, броди). Страховка і самострахування. Розгортання і згортання біваку. Використання карти і компаса, звірення карти з місцевістю, ведення групи по заданому азимуту. Орієнтування по небесним світилам днем і в сутінках. Проведення спостережень, креслення схем, нанесення доповнень і виправлень на карту, фотографування, ведення записів, складання опису шляху руху і цікавих об'єктів, організація і проведення екскурсій, збір експонатів.