Тайський масаж - здоров'я тіла і духу
Він створив техніку, яка з успіхом заміняла традиційну медицину своїм лікувальним впливом на тіло і душу пацієнта.
Найбільшого розквіту тайський масаж отримав в Таїланді. Можливо, це пов'язано з тривалими періодами нестабільності і воєн, які стрясали Індію. На жаль, дані про найкращих майстрів, а також письмові джерела, що розповідають про етапи становлення та розвитку техніки не збереглися. В ті часи історія передавалася з вуст в уста. Лише в першій третині XIX століття король Таїланду Рама III заснував перший університет при монастирі Уат ПХО для навчання простих громадян мистецтву і науці масажу. На стінах храму були виготовлені мармурові плити, барвисто показують енергетичні лінії людського тіла і акупрессурниє точки.
Традиційний тайський масаж
Основний принцип дії в тайському масажі - стимулювання життєвої енергії за допомогою точок Вересень сип (енергетичних ліній організму). Таких ліній, на думку майстрів, у людини десять, вони пронизують тіло в усіх напрямках з перетином в області пупка. Тайська традиційна техніка являє собою поєднання м'язово-сухожильного і точкового масажу із застосуванням елементів йоги і мануальної терапії. В енергетичному сенсі вплив на ці точки допомагає гармонізувати душевний стан людини.
А ви хочете знати, як робити тайський масаж? І навіть хочете навчитися робити його? Ну, тоді запасіться терпінням, оскільки техніка тайського масажу справа не з легких, м'яко кажучи. Хоча, вовка боятися - в ліс не ходити ...
Знайомтеся, Тайський Масаж власною персоною
Тайський масаж починається зі створення певної атмосфери. Масажист вимовляє мантру (молитву), приводячи себе в стан подяки і спокою. У «правильних» центрах і салонах пацієнт під час масажу знаходиться в спеціальній одноразової або бавовняної сорочці і шортах. Масажний стіл замінений матами. У приміщенні комфортна температура, а спокійна музика і ароматичні свічки релаксируют і звільняють голову від думок.
Масло зазвичай не застосовується. Традиційний тайський масаж передбачає роботу над всім тілом. Велика увага приділяється кінцівкам і місцях зчленувань. Наприклад, через стегна, коліна, ступні проходить чотири енергетичні лінії. Розминка кінцівок стимулює рух лімфи і крові, сприяючи якнайшвидшому виведенню шлаків. Ретельно опрацьовується і пахова область, як осередок лімфатичних і кровоносних вузлів. Під час процедури застосовуються різні прийоми. Тиском на певні точки знімається стрес, відбувається «запуск» внутрішніх органів, поліпшується чутливість нервових закінчень.
Під час сеансу Майстер прислухається до стану і диханню пацієнта, контролює силу і ступінь впливу. Виникнення больових відчуттів після сеансу є індикатором хворих частин організму. Такі відчуття проходять через пару годин, змінюючись підйомом настрою і поліпшенням самопочуття.
Але за одну годину повноцінний традиційний тайський масаж на все тіло ніяк не вийде зробити. За цей час можна пропрацювати тільки якісь частини тіла. Як то кажуть, краще зробити добре, але мало, ніж багато, але на шкоду. Техніка тайського масажу не сприймає ніякого поспіху. Ви ж не хочете покалічити себе або пацієнта, правда? Так ось, повний тайський масаж робиться не менше півтора - двох з половиною годин.
Чим корисний тайський масаж?
Так, прочитавши про таких складнощах і часу проведення масажу може виникнути питання, чому ж корисний тайський масаж? Чи потрібно витрачати на нього стільки часу? Ну що ж, давайте розглянемо і це питання.
Частенько, кажучи про тайський масаж, мають на увазі і сексуальне задоволення. Чи так це? Взагалі то ні. Тут не мається на увазі сексуальна близькість, а передбачається контакт на енергетичному рівні. Але якщо ви використовуєте прийоми цього масажу разом зі своїм коханим, то такі контакти подарують більше гармонії, довіри і любові в ваші відносини.
Крім цього користь тайського масажу в тому, що він:
- допомагає розвивати гнучкість, як і йога, оскільки багато прийомів націлені саме на розтягування і скручування. Ну а гнучкість ходить в парі з рухливістю, тому розвинеться і вона;
- діє заспокійливо на нервову систему, а також стимулює енергетичні канали (цьому сприяють в тому числі прийоми пов'язані з надавливаниями). Це його властивість дуже допомагає при перевтомі або стресі;
- допомагає спортсменам підготуватися до змагань, а також відновити сили і форму після них.
Результатом впливу тайського масажу є активізація процесів нервової системи, поліпшення стану шкіри, повернення гнучкості суглобів, позбавлення від набряків і тінізації всього організму.
Яким би корисним не був тайський масаж, протипоказання у нього теж є. Ось ці протипоказання:
- вагітність;
- підвищений артеріальний тиск;
- серйозні серцево-судинні захворювання;
- остеопороз;
- онкологічне захворювання;
- деякі шкірні захворювання (оперізувальний лишай, екзема, псоріаз)
Але навіть якщо у вас немає нічого з перерахованого вище, все одно проконсультуйтеся з лікарем. Наприклад, при варикозному розширенні вен не варто сильно захоплюватися цим масажем. Ще один момент: чи не приховуйте перед масажистом своїх хвороб, якщо не хочете потім проблем зі здоров'ям. Тільки знаючи повну картину, майстер зможе вам допомогти і буде більш акуратним у проблемних зонах.
Тайський масаж - це дійсно потужна сила, яка допомагає бути здоровим і тілом і духом. Але я лише частково відкрила завісу таємничості цієї східної техніки лікування. Знайдіть хорошого майстра або вивчіть техніку тайського масажу разом з коханим і будьте здорові.