Тайський масаж ніг користь, можливі протипоказання, як проходить процедура, фото і відео
Ця техніка масажу бере свій початок з стародавнього тайського вчення, використовуваного цілителями багато століть назад. Особливу увагу в цій техніці приділяється ногам, адже в східній філософії ноги - це осередок всіх органів людського тіла, кожна точка на стопі відповідає певному органу. Послідовність натискань на такі ділянки призводить до вивільнення життєвої енергії, омолодженню й оздоровленню організму. Давайте подивимося, яку користь тайський масаж ніг несе нашому організму.
Виходячи з тайського вчення, ноги ще й накопичують в собі негативну енергетику, що призводить до утворення так званого блоку негативної енергії. Цей блок заважає енергії Землі проходити через людину, але за допомогою тайського медичного масажу подібні блоки руйнуються і відбувається відновлення зв'язку з Землею.
Які процеси відбуваються в організмі при масажі?
Перед проведенням процедури необхідно розслабити тіло, зупинити потік думок в свідомості.
Як правило, людина лежить на м'якому рівній поверхні, найчастіше на підлозі. Під потилицю кладеться подушка. Масаж роблять, майже не знімаючи одягу. Досить тільки зняти ту, що заважає стикатися з поверхнею ніг.
Протягом двох годин майстер буде плавно активізувати м'язи, скручуючи і розтягуючи їх.
Древнє тайське вчення говорить, що від людської стопи відходить п'ять променів - по одному до кінчика кожного з пальців. Знаючи цю інформацію, майстер буде використовувати прийоми, які позбавлять вас від почуття втоми. Спочатку будуть розроблятися окремі точки стопи за допомогою сильних натискань. А потім, за допомогою сильного стиснення всієї стопи і витягування пальців, вивільняється залишилася енергія.
Крім цих п'яти променів існують ще й шість каналів. Три - на внутрішній частині стопи, і стільки ж - на зовнішній. Внутрішні канали відповідають за роботу нирок, селезінки і печінки. Зовнішні контролюють шлунок, сечовий і жовчний міхур.
Масаж стоп може проводитися окремо - коли майстер розробляє тільки одну з стоп, так і спільно - опрацьовуючи обидві стопи одночасно. Вся процедура проходить в спокійному розслабляючий темпі.
Щоб підготувати стопи до масажу, майстер повинен спочатку ретельно розігріти їх, використовуючи різні бальзами, масла і креми. Щоб опрацювати всі зони стопи, нічого не пропускаючи, майстер використовує спеціально створене для цього пристосування - тикову паличку. Реакція організму на її впливі призводить до повного розслаблення і спокою. Розігріті м'язи приємно пульсують.
Сеанс завершує легкий масаж голови, шиї, рук.
Чим корисний тайський масаж?
Тайський масаж ніг, користь якого полягає в стимулюванні життєвих точок на різних ділянках стопи, буде корисний для людей, схильних до постійного фізичної напруги, стресів. Адже справа в тому, що за допомогою даної методики досягається гармонійна робота усіх функціонуючих систем людського тіла, його оновлення. А саме:
· Поліпшення циркуляції крові в тканинах;
· Зняття набряків на ногах;
· Підвищення тонусу м'язів;
· Позбавлення від болю в усіх відділах хребта;
· Нормалізація артеріального тиску у гіпертоніків;
· Благотворний вплив на органи травної системи;
· Зменшення алергії;
· Спокійний сон;
· Лікування подагри
Людина досягає повної релаксації, втома проходить.
Кому не можна робити тайський масаж?
Тайський масаж має і свої протипоказання, при наявності яких він буде або заборонений повністю, або будуть внесені необхідні корективи після обов'язкової консультації з лікарем. Припустимо, при вагітності така процедура може надати неоднозначний вплив на стан жінки, привести до ускладнень.
Список протипоказань для тайського масажу стоп:
1. Стоншування і розширення стінок судин при варикозі.
2. Підвищена температура при запальних захворюваннях.
3. Недостатня секреція підшлункової залози - діабет.
4. Серцево-судинні захворювання.
5. Рани, виразки та інші ураження шкіри на ногах.
6. Онкологія.
7. Не відновлені після переломів кістки ніг.
8. Загострення хронічних захворювань.
9. лімфостаз.
При наявності таких симптомів і хвороб краще утриматися від процедури відвідування майстра тайського масажу.
Показання тайський масаж?
Однак, є і ті люди, для яких тайський масаж просто необхідний.
Серед них:
1. Працівники фізичної праці.
2. Люди, що ведуть сидячий спосіб життя.
3. При болях в спині.
4. При хворобливості суглобів.
5. При плоскостопості.
Тайський масаж ніг - це унікальна методика, так необхідна в сучасному світі, повному стресів і несприятливих чинників. Вона дозволяє розслабитися після всіх негативних емоцій, отриманих за день, після великого фізичного навантаження, дарує відчуття оновлення організму і свідомості. Людина знову сповнений сил, готовий для самовдосконалення і пізнання. У нього поліпшується здоров'я, підвищується настрій. З чого випливає, що древня методика тайського масажу корисна до сих пір.