Сухофрукти - харчування для зміцнення сердцаженскіе секрети від Хельги, жіночі секрети від Хельги
Поживна суміш для серця - чорнослив, курага, родзинки, волоські горіхи, мед, лимон
Щоб позбутися від багатьох хвороб і недуг, а також запобігти їх появі, зовсім необов'язково є таблетки жменями. Часом вирішити проблеми зі здоров'ям дозволяють деякі продукти, які окремо або в сукупності володіють корисними властивостями і несуть лікувальний ефект. Яскравим прикладом такого продукту є поживні суміші.
Поживна суміш - це поєднання меду, волоських горіхів, кураги, родзинок, чорносливу та лимона. Таке поєднання підібрано не випадково - кожен з цих продуктів має величезну кількість корисних речовин і вітамінів. Не дарма ця суміш також називається живильним, так що разом ці продукти - просто сплав енергії, приємного смаку і користі.
Таким чином, чарівна суміш з чорносливу, кураги, волоського горіха, родзинок, меду і лимона просто необхідна людям, що страждають серцевими захворюваннями - для зміцнення серцевих м'язів, людям, які піклуються про імунітет, а також тим, кого турбує низький гемоглобін.
Якщо у вас не залишилося сумнівів у користі такої поживної суміші - тоді вперед, спробуємо приготувати її самостійно! Тим більше що рецепт цієї суміші нескладний.
Необхідні для приготування інгредієнти: 200 г чорносливу, 200 г родзинок, 200 г кураги, 200 г волоських горіхів, лимони, мед.
Також можна буде додати по сто грам плодів глоду і шипшини - це тільки посилить позитивний ефект. Всі сухофрукти необхідно розпарити і гарненько промити, потім все інгредієнти прокрутити в м'ясорубці і додати до одержаної суміші 250 г меду. На кілограм суміші додати кашку одного лимона (з шкіркою, але без насіння) - лимон теж потрібно буде прокрутити через м'ясорубку.
Все ретельно перемішуємо і ставимо в холодильник на десять днів. Для зміцнення імунітету треба вживати одну столову ложку раз в день (краще вранці, перед сніданком). Для зміцнення серцевих м'язів суміш приймають по столовій ложці три рази в день - через годину після їжі. Цією сумішшю можна зміцнювати дитячий організм - діти з задоволенням будуть з'їдати в день по ложці цієї корисної смакоти. Так що не поспішайте бігти в аптеку за ліками і вітамінами, їх можна легко отримати, приготувавши таку поживну суміш.