страх самотності
Що зі мною не так? Адже у мене немає проблем у спілкуванні, у мене багато друзів, але жоден з них не розуміє, як важко мені все життя боротися зі страхом самотності.
Чи знаєте ви що таке страх самотності? Коли від однієї думки, що ти можеш залишитися один, холоне і стискається серце. Зі мною весь час хтось повинен бути поруч - це просто вітальна потреба. Я боюся залишитися одна навіть на нетривалий час, боюся жити одна, боюся самотньої старості. Розумом розумію, що мій страх самотності вже на грані фобії, але нічого не можу з собою вдіяти, я не бачу рішення, як позбутися страху залишитися одній.
Що зі мною не так? Адже у мене немає проблем у спілкуванні, у мене багато друзів, але жоден з них не розуміє, як важко мені все життя боротися зі страхом самотності.
Страх - коренева емоція зорового вектора
Подивимося на страхи з точки зору системно-векторної психології. Кожна людина має вроджені властивості, які потім і проявляються в житті, в залежності від ступеня їх розвиненості і реалізації. Поділяючи властивості згідно їх природного ролі, СВП говорить про 8 типах психіки. Один з них - зоровий вектор - це володар найбільшого емоційного заряду, де нижня прояв емоцій - це численні страхи, ірраціональна тривога. Про таких людей кажуть, що вони роблять з мухи слона. І ще: у страху очі великі. Чи не реалізуючи свої емоції в позитивних почуттях, зрітельнікі «розгойдуються» в негатив, мимоволі роздуваючи з будь-якої події трагедію.
Коли дивишся на володаря зорового вектора. здається, що хто завгодно, тільки не цей життєлюб, постійно відчуває страх залишитися самотнім. Проте, саме він більше інших потребує створення емоційного контакту. Проживаючи таким чином позитивні емоції, людина відчуває полегшення від страхів.
Страх самотності має безліч ликів. Це страх залишатися однією будинку або в громадських місцях, страх старості і інші. У всіх цих страхів є один спільний корінь - страх смерті, як вроджена особливість зорового вектора, задана природою для виконання важливих для виживання завдань. Страх керував життям первісного власника зорового вектора, розвинувшись в сучасному суспільстві від архитипичности страху за своє приватне життя до вищої міри гуманізму, любові до людей.
Там де є любов, немає місця страху. Будь зрітельнік це відчуває, але не маючи достатній мірі реалізації своєї чуттєвості, помилково вимагає любові до себе, уваги, постійного емоційного включення. Вірна здогад, але невірно обраний напрям. Слухачі тренінгів по системно-векторної психології Юрія Бурлана, добре знають, як побороти страх самотності - позбавити від самотності іншого, підтримати його емоційно.
Непрості відносини з почуттям самотності і в звуковому векторі. Звуковик - абсолютний інтроверт - єдиний, хто до самотності прагне ... але він же більше за інших страждає від нього. Хоча як такої страх залишитися одному йому не властивий, навіть його рідний звуковий страх зійти з розуму не має на увазі - від самотності.
На тренінгу по системно-векторної психології відбувається розкриття кореня всіх страхів, більш глибоке розуміння себе та своїх потреб, з'являється ясність в тому, як втілити свої мрії в життя. В результаті такої опрацювання страхи йдуть з нашого життя. Назавжди. Ось кілька відгуків тих, хто на своєму особистому досвіді знає, як позбутися страху самотності:
Немає страху за майбутнє, панічних атак (які частенько дошкуляли мені) Не боюсь самотності. До речі відкрила для себе, що мені подобається бувати наодинці з собою, просто я боялася це прийняти. Спокійніше стала й умиротворення, чи що ...
В якому б жалюгідному стані ви не опинилися, з придбанням знань системно-векторної психології, ви точно розумієте, як виправити ситуацію, усвідомлюючи її причини на глибинному рівні.
Пройшли страхи приреченості на самотність, на невдачі, на обов'язковий летальний результат або смертельну хворобу. Раптом пішла нездатність знаходити спільну мову з деякими людьми і нерозуміння їх вчинків, пропали страхи за наслідки моєї не завжди контрольованою уразливості, пішов страх втратити контроль над власною свідомістю і померти, так і не зробивши нічого важливого в житті ...
Я перестала боятися спати одна. Раніше, коли чоловік (тоді ще мій хлопець) їхав кудись, і я залишалася одна, я не могла спати без світла: мені постійно ввижалися навколо якісь духи, привиди та інші об'єкти моєї фантазії, викликають внутрішнє тремтіння і панічний страх. Зараз, коли я бачу коріння цього страху і розумію, що всі привиди - це продукти уяви певного типу людей, коли я зрозуміла, як виводити свій страх назовні, страх темряви пішов сам по собі, помітила я це зовсім недавно, коли кілька ночей спала одна ...
Ваш страх самотності, як і будь-який інший, може бути переможений без будь-якої боротьби, тільки лише пізнанням. І почати більш глибоке знайомство з собою ви можете, пройшовши безкоштовний онлайн тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана. Реєструйтеся тут. не відкладайте на потім своє життя!
Самотність - як позбутися від самотності і знайти щастя? На думку психологів, наші домашні тварини (особливо врятовані і інваліди) - люблять нас безумовною первісної безмежною любов'ю, і ЗАВЖДИ готові нас підтримати морально, зрозуміти і розвеселити. Саме вони дають нам відчуття благополуччя, сенсу життя, щастя і радості; адже дозволяють нам в нашій душі відчути себе гідною людиною (що врятували жива істота від загибелі), і спостереження за грається улюбленцем - дає відчуття щастя, порівнянне з посмішкою дитини ❤ Вони продовжують нам життя і роблять її повноцінної
Моя мама дуже боїться самотності, якщо я пішла на час з дому, то істерика забезпечена))
Думаю ще й шантаж буває))
як відомо з результато зрітельніков, страхи не йдуть, вони якось розчиняються)) з розкриттям їх джерела, наче й не було ніколи. а ось звуковик - абсолютний інтроверт - єдиний, хто до самотності прагне і він же більше за інших страждає від нього - це мені дуже добре знайоме.