Стаття з фізкультури по темі стаття - "спорт в школі - quot, скачати безкоштовно, соціальна
Ігри займають велике місце у вихованні дітей різного віку. А. М. Горький говорив: «Гра є шлях дітей до пізнання світу, в якому вони живуть і який покликані змінити».
Гра - це підготовка дитини до праці, і вона поступово замінюється працею. Тому керувати грою школяра так само необхідно, як і всім його життям. У шкільному віці він вже багато розуміє, ще більше пізнає, але не завжди може самостійно впоратися з цим потоком знань. Треба допомогти школяреві розподілити свій час так, щоб і шкільних занять, і суспільно корисної праці, і відпочинку - спорту, ігор, розваг - відводилося певне місце в режимі дня.
Задоволення, яке відчувають хлопці під час гри, надає на них великий позитивний вплив. Перш за все важливо гігієнічне значення ігор. Радісний настрій завжди зумовлює фізіологічні зміни і організмі дитини - посилюється обмін речовин, підвищується діяльність дихання і кровообігу. Сильне емоційне збудження в значній мірі впливає на нервову систему.
Активні веселі ігри викликають посилену діяльність вищих відділів головного мозку, пов'язаних з інтелектом і волею.
Ці особливості дитячих ігор роблять їх могутнім засобом виховання. Ми повинні забезпечити дітям можливість веселих ігор в інтересах не тільки їх здоров'я, а й розумового і морального (і, звичайно, фізичного) їх розвитку.
Фізичні вправи та ігри можуть принести користь дітям тільки в тому випадку, якщо вони будуть ними займатися регулярно (як правило, на свіжому повітрі) і якщо при цьому батьки і вихователі будуть піклуватися про відповідність цих вправ силам і віком дітей.
Для дітей 7-8 років особливо корисні фізичні вправи і рухливі ігри, які зміцнюють м'язи спини, живота і грудної клітини. Надзвичайно важливо, щоб дитина, вправляючись і граючи, привчався дихати через ніс. Дуже корисні для маленьких школярів ігри та вправи з м'ячами, обручем, скакалкою, а також «квача», гра в «класи», «хованки» і т. Д.
Не рекомендуються підйом і перенесення великих вантажів, підтягування на руках, силові ігри. Велика силове навантаження веде до передчасної зупинки росту, до розладів серцевої діяльності.
Для дітей 9-10 років можна допускати силові вправи, але короткочасні - гри з різними перетягування, «бій півнів» (для хлопчиків) і т. П. Особливо можна рекомендувати лижні прогулянки з дорослими. Можна вирішувати заняття па так званих гімнастичних містечках (гойдалки з драбинами, канатами і жердинами для лазіння). Заняття на гімнастичних снарядах - брусах, кільцях, поперечині - без спеціального спостереження педагога з фізичної культури вирішувати не треба.
У підлітків 12-15 років вже йде швидкий ріст тіла в довжину. У цей час, як правило, спостерігається погіршення координації рухів (незграбність і незручність підлітків). Заняття гімнастикою, спортом і іграми допоможуть послабити ці явища, скоротити час цього періоду. Особливо уважним до реакції організму підлітка треба бути при заняттях, пов'язаних з тривалим бігом, боротьбою, гімнастикою (на снарядах) і в іграх з великим фізичним навантаженням (футбол, баскетбол).
По темі: методичні розробки, презентації та конспекти
День профілактики «Якщо в школу ти прийшов, пам'ятай - в школі є закон!»
Матеріали по проведенню Дня профілактики «Якщо в школу ти прийшов, пам'ятай - в школі є закон!».
Урок "відкриття" нового знання із застосуванням технології критичного мислення через види мовленнєвої діяльності. Визначено мету уроку і його завдання. Представлена структура уроку. Додається технологічне.
ВЗАЄМОДІЯ ШКОЛИ, СІМ'Ї ТА СОЦІУМУ В ЗАБЕЗПЕЧЕННІ ПРАВ ДИТИНИ І ПРАВОВОГО ВИХОВАННЯ У ШКОЛІ
25 способів дізнатися у дитини, як справи в школі, не питаючи «Ну як справи в школі?».
Школа в школі або школа проектної діяльності
Виховна година: "Міцно - міцно дружити, З дитинства дружбою дорожити Вчать у школі, вчать у школі, вчать у школі".