Способи отримання енергії від сонця, магія тантри
Найбільш простий спосіб «підзарядки» від сонця - це підняти руки вгору, долонями до сонця, відключитися від всіх сторонніх думок, настроїтися на прийом енергії і подумки кілька разів попросити у Сонця енергію.
Відчути весь процес отримання енергії, наповнення нею організму. Подякувати Сонце усно чи подумки, опустити руки.
Другий варіант краще виконувати при безхмарному небі, але цілком реально зарядитися і при Сонце, закрите хмарами, адже його енергія проходить навіть крізь хмари. Встаньте лицем до Сонця і витягніть перед собою руки долонями вперед. Закрийте очі.
Відчуйте тепло на своїх долонях, уявляючи собі, як промені сонця входять у ваші руки, піднімаються по плечах, потім проходять всередину тіла і поступово наповнюють все тіло зсередини золотистим світінням. Робіть це до тих пір, поки в долонях чи не з'явиться поколювання, а в тілі не відчуєте приємне тепло. Подумки подякуйте сонце за те, що воно дарує вам енергію і життєву силу.
Третій варіант. Встаньте лицем до Сонця, простягніть до нього руки. Якщо небо не закрите хмарами і Сонце світить яскраво, пріщурьте очі, закривши їх віями, і киньте кілька миттєвих поглядів на Сонце крізь примружені повіки (дивитися широко розплющеними очима і довгим поглядом не рекомендується, можна отримати опік рогівки).
Уявіть собі, що промені Сонця через очі і пальці рук припадають в тіло. Тепер закрийте очі і спробуйте відчути, як промені сонця рухаються всередині вашого тіла. Ви відчуєте, як промені від очей йдуть в центр голови, а потім змінюють горизонтальний напрямок на вертикальне і йдуть вниз, доходячи до таза, спускаються в ноги. Одночасно промені, що увійшли через долоні, піднімаються по кистях рук і передпліччя до ліктьових суглобів, потім йдуть по плечах назустріч один одному, зустрічаються у центру шиї, після чого один потік йде в голову і заповнює її світлом, а другий - вниз, до ніг, і теж заповнює все тіло, світлом.
Четвертий варіант - це насичення енергією сонячного світла не тільки тіла, а й енергетичної оболонки. Для виконання цієї вправи бажано, щоб небо було чистим і сонце не ховалося за хмарами. Встаньте в освітленому сонцем місці так, щоб все ваше тіло виявилося відкритим сонячним променям.
Уявіть собі, що сонячне світло пронизує все ваше тіло. Коли в тілі виникає відчуття тепла, уявіть, що в самій середині вашого тіла проходить гарячий, що переливається стовп світла.
Цей стовп випромінює енергію, яка заповнює все ваше тіло, виходить назовні і утворює навколо тіла кулясту яскраво-жовту оболонку, яка збільшується в розмірах, стає все більше і більше.
Коли ви відчуєте, що все ваше тіло заповнене світінням, а енергетична оболонка навколо нього стала великою, насиченою рівним яскраво-золотим сяйвом і придбала ідеальну кулясту форму, без вм'ятин і сторонніх впроваджень, подякуйте Сонце за допомогу і закінчите вправу.
Або підпишись на нашу розсилку і отримуй анонси нових статей в свою поштову скриньку.
Листи відправляються не частіше ніж один раз на тиждень. Гарантія відсутності спаму.