Спеції для найкращого засвоєння молока в організмі, родобожіе
Молоко домашньої корови [1] - кращий продукт, що знаходиться в гуні доброти для досягнення умиротворення розуму і збільшення сили інтелекту. Воно надає постійний вплив на тонкі тіла розуму, розуму та інтелекту (клуб і Колобов тіла). Це призводить до того, що людина стає більш врівноваженими, починає відчувати легкість, до нього приходить відчуття благополуччя. Благотворно впливаючи на розум, розум і інтелект, молоко допомагає позбутися від багатьох захворювань, які виникають через безпокойстве розуму.
Кількість вживаного молока підбирається індивідуально і коливається від 1-й ложки (за умови слабкої переносимості молочних продуктів, в основному, у м'ясоїдів) до 1-2 склянок за прийом. Молока потрібно пити стільки, щоб вранці у роті, в носі або в очах не з'явилася слиз. Якщо ж слиз з'являється, порцію випитого ввечері молока необхідно зменшити.
Якщо ви легко прокинулися, в хорошому настрої - значить, кількість молока для себе ви визначили правильно. Згодом засвоюваність молока збільшується.
Молоко засвоюється з найбільшою користю, коли воно вживається окремо від іншої їжі. Тому, його краще пити через 2 години після їжі і за 1,5-2 години до прийому наступної. Якщо молоко не парне, його необхідно підігріти до 40-42 градусів.
Кращому засвоєнню молока сприяють спеції.
Відповідні для молока спеції: куркума, кардамон, кориця, імбир, шафран, мускатний горіх.
Потрібно знати, що кожен харчовий продукт володіє своєю енергетикою і відноситься до трьох гунам матеріальної Природи: саттві - доброти, раджас - пристрасті або Тамас - невігласи. Всі перераховані спеції, крім мускатного горіха, відносяться до саттва гуні, тобто, до гуні чесноти. Продукти, що відносяться до гуні чесноти, сприяють розвитку Безумовною Любові, співчуття, аскетизму і всепрощення. Вони збільшують тривалість життя.
Кожна рослина, з яких виготовляють спеції, володіє своєю індивідуальною енергетикою - «характером». Енергетика рослини на тонкому рівні впливає на психіку (пом і емоції) людини, куштували цю рослину або його плоди.
Розглянемо по черзі властивості названих спецій:
Куркума - покращує травлення і сприяє нормалізації кишкової мікрофлори. Вона очищає кров, стимулює утворення нових клітин крові, підсилює імунітет, є природним антибіотиком. Куркума сприяє еластичності зв'язок, тому її добре використовувати тим, хто практикує хатха - йогу. Вона очищає канали «надіс» тонкого тіла людини (біополя).
Куркума наділяє людей енергією Божественної матері - Лади-Богородиці і дарує процвітання. Вона зменшує стан тривоги і протидіє стресам. Куркума - спеція, яка дуже корисна для метушливого людини, або для того, хто не може спокійно прийняти необхідне рішення. Вона допомагає спокійніше ставитися до життєвих неприємностей і позбавлятися від дратівливості. Куркуму особливо корисно вживати жінкам.
Тепле лікувальний молоко з куркумою покращує сон і психіку, його бажано пити на ніч (за 1-1,5 год. До сну). На склянку молока потрібно додати дрібку або ¼ чайної ложки куркуми.
Кардамон - є одним з кращих і безпечних стимуляторів травлення. Він сприяє зміцненню серця. Доданий в молоко, кардамон нейтралізує його слизеобразующие властивості.
Якщо говорити про тонкий вплив кардамону на енергетичне тіло розуму, то корисні властивості кардамону виявляються в тому, що при постійному застосуванні, він викликає розвиток в людині такої якості, як ніжність і всепрощення. Він звільняє людину від неприємних відчуттів під час спілкування з різними людьми.
Кардамон - це відмінна спеція для всієї родини, оскільки вона сприяє сімейному світу і благополуччя, допомагає уникнути сварок, налаштовує батьків і дітей на взаєморозуміння, служить заспокійливим засобом для літніх людей, дає відчуття ясності і радості.
Тепле лікувальний молоко з кардамоном добре пити як вранці, так і ввечері. На склянку молока додайте дрібку або ¼ чайної ложки меленого кардамону. А можна додати 2-3 цілих плода кардамону, тільки їх необхідно перед додаванням розкрити і використовувати насіння. Цілі плоди кардамону навіть краще меленого порошку, тому що найцінніше ефірне масло дуже швидко випаровується. Мо міру вживання молока, насіння кардамону потрібно ретельно пережувати і запити молоком.
Кориця - очищає кров, тонізує організм, спалює слиз. Вона дуже корисна для людей, схильних до повноти. Кориця допомагає легко впоратися з невдачами, розвиває в людині повагу до себе, налаштовує його на оптимізм в будь-якій ситуації. Вона сприяє позбавленню від негативних емоцій. Людина, яка вживає корицю, мислить більш оптимістично, він добрішим, легко знаходить спільну мову з людьми.
Тепле лікувальний молоко з корицею краще пити вранці, воно усуне ранкову сонливість і поліпшить настрій. На склянку молока додайте дрібку або ¼ чайної ложки меленої кориці.
Імбир - стимулює травлення, підвищує імунітет і покращує роботу, практично, всіх органів тіла за рахунок збільшення рухливості крові, зміцнює судини і покращує пам'ять, надає сили, бадьорості і активності. Імбир, також, допомагає розвивати такі якості, як цілеспрямованість, сміливість і рішучість.
Тепле лікувальний молоко з імбиром краще вживати вранці. На склянку молока додайте дрібку або ¼ чайної ложки сухого меленого імбиру.
Мускатний горіх - підвищує засвоєння молока, особливо - в тонкому кишечнику. Дозволяє утихомирити занадто неспокійний розум, відновлює сон і робить його міцним, дає ясність думкам, підсилює потенцію, зміцнює пам'ять. Однак, при вживанні в надмірній кількості, мускатний горіх притупляє розум.
Тепле лікувальний молоко з мускатним горіхом краще пити на ніч. На склянку молока додайте на кінчику ножа мелений мускатний горіх. Можна перед вживанням цілісний мускатний горіх натерти на дрібній тертці. Цілий мускатний горіх навіть краще меленого порошку, тому що найцінніше ефірне масло дуже швидко випаровується. Існують маленькі терки, вони за розміром всього 7 см. На них дуже зручно терти мускатний горіх.
Шафран - «Король серед всіх спецій». Він являє собою рильця маточки крокусу. Шафран заспокоює, зміцнює нервову систему, знімає судоми і спазми, лікує істерію, нормалізує частоту серцебиття. Шафран допомагає перетравлюватися молока.
Молоко з шафраном - один з кращих засобів омолодження для будь-якої жінки. Він сприятливо впливає на її психічний стан і дітородну функцію.
Жіночий тонік з шафраном: на склянку теплого молока потрібно додай 3-4 тичинки шафрану (цю спецію краще брати саме в вигляді тичинок, так як вона досить дорога і в молотом вигляді під маркою шафрану часто продають підробки). Такий напій має омолоджуючий, зміцнює репродуктивну систему жінки ефект.
Треба пам'ятати, що шафран ні в якому разі не можна вживати вагітним жінкам: він може привести до зміни тонусу матки і подальшого викидня. Для прикладу, є такий рецепт, який використовується в допомозі породіллі: на склянку теплого молока додають 10-12 тичинок шафрану і дають породіллі.
Тепле лікувальний молоко з шафраном краще пити вранці.
Молоко є місячним продуктом. Воно дуже корисно, особливо, для жіночого організму. Якщо регулярно вживати на ніч склянку теплого молока з «жіночими» спеціями, то вирівнюється гормональний фон, нормалізується менструальний цикл, згладжується ПМС, йдуть стреси і нервові напруги. Молоко ще й чудовий косметичний засіб для шкіри. Відомо, що цариця Клеопатра приймала молочні ванни, зберігаючи молодість і красу дуже довгий час.
Молоко містить в собі велику кількість тонкої субстанції - оджас. Оджас - це особлива сила, зрощує тонке тіло Наві, що відповідає за почуття і емоції. Жінці дуже важливо силу оджас накопичувати і поповнювати. Від кількості оджас залежить її краса, привабливість, жіноча сила. Для жінки Оджас - це енергія її цвітіння і сяйва.
Слід також сказати, що вранці молоко краще вживати з 6-ти до 9-ти годин, а ввечері - з 18-ти до 21-ої години, парним або розігрітим до 40-42 градусів, причому, як окремий прийом їжі.
Не мале значення має процес приготування. Під час приготування вас не повинні охоплювати негативні емоції (гнів, роздратування і т.п.). Налаштуйтеся на любов і співайте мантри, молитви, славослів'я.
Найпростіша, в той же час, найпотужніша і незбагненна мантра «АОУМ». Мантра при цьому стає засобом, що направляють цілющу енергію молока і спецій у вашу свідомість. Мантра дає молока і спецій силу зцілювати душу і відновлювати духовну цілісність. Через мантру все набуває сили. Без використання мантри лікувальний процес стає поверхневим. Тому, готуйте з любов'ю і молитвою.
Всі перераховані спеції добре поєднуються між собою. Вранці краще вживати імбир, корицю, кардамон. Увечері - мускатний горіх, кардамон, куркуму. Якщо у вас сон міцний, ви дуже спокійна людина, вам важко вранці вставати, то тоді мускатний горіх не варто додавати ввечері в молоко.
Аюрведа рекомендує підбирати спеції і їх дозування індивідуально, відповідно вашої домінантною дошей. Всі перераховані спеції заспокоюють Вату і капха, але Пітту можуть порушувати, тому людям Пітта-конституції слід вживати ці спеції в помірних дозах. У статті вказані помірні дози, тому, якщо ви не знаєте типу своєї конституції тіла, зазначені дози спецій, в будь-якому випадку, підуть вам на користь.
Бажаю здоров'я! АОУМ Тат Сат!