Сохне шкіра на обличчі що робити, якщо нічого не допомагає - woman s day
Сухість шкіри - одна з найпоширеніших проблем, пов'язаних із зовнішністю. Як діяти в цій ситуації? Як зволожити шкіру, якщо сохне шкіра на обличчі або інших ділянках тіла?
Якщо сохне шкіра на обличчі, потрібно відновити баланс рідини в організмі
Сохне шкіра на обличчі: основні рекомендації
Способи усунення сухості шкіри:
- відмова від мила і рідин для очищення шкіри. Навіть спеціальна косметика призводить до подразнення і сухості
- двічі на тиждень рекомендується використання зволожуючих масок
- зволожуючий крем повинен стати кращим другом. Спеціальні зволожувачі притягують рідина, а потім утримують її в шкірі. Одночасно з цим запобігається надмірне випаровування рідини
- регулювання харчування - окремий і важливе питання. Тільки правильний раціон дозволяє поліпшувати стан шкіри
- відмова від шкідливих звичок обов'язковий. Надмірне споживання алкоголю і кави призводить до сухості шкіри
Дотримуючись перерахованих вище рад, можна назавжди позбутися від сухості шкіри тіла.
Що робити, якщо сохне шкіра? змінити раціон
Наступний щабель турботи про організм - регулювання харчування.
Які рекомендації обов'язкові для виконання:
- Оптимальний обсяг споживаної рідини - 2 літри на добу. Ця рада дуже важливий для дотримання водного балансу всього організму
- в раціон слід включити чисту воду. Спочатку буде досить склянки води в день
- виключити солодощі, кава, алкоголь
- в меню бажано додати більше свіжих овочів і фруктів
- застосовувати вітамінні комплекси. Особливу роль відіграють вітаміни А, Е
Вищеописані поради дозволять нормалізувати харчування.
Зміна раціону найближчим часом принесе свої плоди
Косметика все-таки важлива: що робити, якщо сохне шкіра
Коли сохне шкіра на обличчі, без косметики найчастіше не обійтися.
Як використовувати косметичні засоби:
- Правильна турбота про шкіру. До сухості призводять щоденне умивання з милом, часте проведення пілінгу, активне використання кремів і іншої косметики
- власниці тонкої шкіри, схильної до сухості, повинні вмиватися спеціальним молочком або термальною водою. В іншому випадку мило призведе до порушення ліпідного шару
- для збереження вологи в шкірі необхідно регулярне застосування спеціальної косметики у вигляді масок, кремів. Особливе місце відводиться для гіалуронової кислоти
З сухістю шкіри потрібно боротися!
Знаючи, які дії слід робити, можна відновити шкіру і захистити її від сухості.