Сода для схуднення, відгуки, як пити харчову соду по Неумивакіна

Сода для схуднення та відгуки на думку Новомосковсктелей як пити її, щоб отримати найкращий ефект, такі:

Уважно ознайомитися з усіма протипоказаннями. Не треба вживати велику кількість соди. Максимальний обсяг, який можна прийняти за один раз, не повинен перевищувати половини чайної ложки содового порошку. Весь час прислухайтеся до свого організму. При дискомфорті слід припинити курс лікування;
іноді бажано вживати содові напої для скидання зайвої ваги і одночасно використовувати інші засоби для схуднення: спортивні заняття, збалансоване харчування.

Використання соди для схуднення

Харчову соду дійсно використовують для схуднення. Вона розщеплює жири, видаляє з

організму токсини, стабілізує кислотно-лужну рівновагу. Сода покращує процес обміну речовин, відновлює водний баланс, нормалізує живлення тканин киснем, зменшує засвоєння жиру. Існує два способи схуднення за допомогою двовуглекислого натрію: внутрішнє і зовнішнє застосування.

Поступаючи в шлунок, натрію бікарбонат сприяє додатковому виділенню соляної кислоти, яка сприяє спалюванню жирів.

При зовнішньому застосуванні використовують содові ванни і скраби для проблемних зон. Ванни з содою збільшують потовиділення, дають заспокійливо діють на організм, а шкірі надають еластичність і м'якість. Через пори виділяється зайва вода і шкідливі речовини: шлаки, жири і токсини.

Протипоказання і побічні ефекти

Використовувати соду для схуднення не слід при:

вагітності та годуванні груддю;
дерматитах і ранах;
цукровому діабеті:
хронічних захворюваннях;
гінекологічних хворобах;
гіпертонії і варикозі;
новоутвореннях і гнійника;
індивідуальної непереносимості;
низькій кислотності.

При недотриманні вищесказаних правил може виникнути запаморочення, нудота, нагноєння ран, загострення виразкової хвороби і гастриту, депресія.

При прийомі харчової соди всередину слід оцінити всі за і проти, щоб потім не шкодувати про наслідки. Содові ванни для більшості людей ефективні і безпечні.

Чи варто пити харчову соду для схуднення?

У суспільстві думки про схуднення за допомогою соди суперечливі. Які ж переваги у цього способу:

простота у використанні (чайну ложку розчинити в 200 мл води і випивати на голодний
шлунок від одного до трьох разів на день);
доступність, низька ціна, немає дефіциту;
втрата апетиту в результаті порушення кислотного балансу йде повільне переварювання їжі, їсти не хочеться.

постійне подразнення слизової шлунка содою веде до її пошкодження, велика
ймовірність виникнення гастриту і виразки;
повільно засвоюються корисні речовини;
порушується обмін речовин;
обмеження у вживанні в їжу деяких продуктів харчування.

Кожен повинен визначити для себе сам, використовувати харчову соду для схуднення чи ні.

Як приготувати содові ванни

Приготувати содову ванну для схуднення не складе багато праці, а результат вас порадує. Для цього слід:

У наповнену водою ванну додати бікарбонат натрію і морську сіль в співвідношенні 3: 5,
влити за бажанням будь ефірне масло.
Вода у ванні повинна бути постійної температури і не перевищувати 39 ° C, тому гарячу воду доведеться весь час підливати, щоб у вас не було потовиділення. В іншому випадку воду слід охолодити.
Тривалість прийому ванни не більше 30 хвилин, якщо не буде негативних відчуттів, інакше від неї слід відмовитися.
Після ванни не можна приймати душ і витиратися.
Вийшовши з ванни надіти теплий халат і прилягти.

Курс становить 10 процедур, які роблять через день або раз на тиждень.

Деякі люди за один сеанс можуть схуднути на 1 кг, можливо - менше.

Результати схуднення залежать від особливостей вашого організму і стану здоров'я. Крім схуднення, содові ванни допоможуть позбавитися від целюліту і деяких видів дерматитів. Для позбавлення від целюліту в ванну можна додати масло розмарину, мірри, лаванди. Масло допоможе заспокоїти нервову систему.

Яке масло вибрати? Масло лимона і герані підійде для людей з жирною шкірою. Жасминове і рожеве - більше годиться для тих, у кого суха шкіра.

Беручи содові ванни, ви будете відчувати позитивні емоції, що не можна сказати про використання харчової соди всередину.

Кожен для себе вирішує сам, яку процедуру йому вибрати краще.

Як пити харчову соду по Неумивакіна?

На думку Неумивакіна вода з содою - еліксир здоров'я і молодості. Він розробив детальний механізм прийому напою з бікарбонату натрію для схуднення.

Перший раз беруть натрій двовуглекислий на кінчику чайної ложки і розводять в склянці води

кімнатної температури. Вміст склянки випивають за три рази перед їжею. Слід протягом дня спостерігати за станом організму.

При нормальній реакції всіх органів на вживання соди продовжувати прийом протягом трьох днів. Після цього зробити триденну перерву і знову відновити прийом напою. Дозування двовуглекислого натрію слід поступово збільшувати до половини чайної ложки. Ефект повинен настати після місяця прийому напою. Курс можна продовжувати тривалий час.

Рецепти з харчовою содою для схуднення

Взяти пів чайної ложки натрію бікарбонату і розчинити в 250 мл води, пити отриману суміш маленькими ковтками до їжі 14 днів. Потім перерва два тижні.
Розчинити половину чайної ложки натрію двовуглекислого в чверті склянки гарячої води, додати ще півлітра теплої води, випити всю порцію вранці натщесерце. Вживати два рази в тиждень. Курс можна повторювати скільки завгодно раз.
Натрій двовуглекислий і лимон. Лимонний сік прискорює вироблення жовчі і процесів обміну. Що міститься в лимоні вуглеводень лімонен володіє противірусними і антибактеріальними властивостями, стимулює лімфоток і покращує травлення. У лимоні міститься велика кількість аскорбінової кислоти. Для приготування напою буде потрібно 1/2 лимона, ½ чайної ложки натрію бікарбонату і чверть літра води. У вичавлений лимонний сік додати частину води і двовуглекислого натрію, з'явиться шипіння. Після його завершення додати решту складових. Пити один раз в день за 30 хвилин до їди. Приймати 14 днів з перервою в два тижні. Курс можна повторювати неодноразово.
Молоко з содою. Це корисний молочний напій покращує самопочуття і підвищує тонус
організму. У молоці містяться мікроелементи, необхідні організму, і ретинол, який пом'якшує дію напою. 200 мл молока довести до кипіння і додати чайну ложку натрію двовуглекислого. Пити маленькими ковтками через дві години після їжі. Приймати 14 днів через кожні два тижні.
Кисломолочні продукти і двовуглекислий натрій. У 200 мл однопроцентного кефіру долити по половині чайної ложки двовуглекислого натрію і імбиру, і трохи кориці, за бажанням покласти зелень. Все перемішати і випити замість вечері за дві години до сну. Вживати 14 днів через кожні два тижні.
Кефір, мед і імбир. У склянку одновідсоткового кефіру додати по чайній ложці меду і імбиру, трохи кориці і бікарбонату натрію, скибочку лимона. Все перемішати. Приймати до двох разів на день до сніданку і перед сном.
Сода з імбиром. Імбир сприяє більш якісному травленню, виводить токсини, прискорює обмін речовин, покращує кровообіг. По чайній ложці імбиру і меду залити гарячою водою, додати часточку лимона і натрію двовуглекислого половину чайної ложки. Напій приймати за 0,5 години до їди 14 днів з перервою в два тижні.
Ванна з содою. Ванна з розчином двовуглекислого натрію прискорить обмін речовин і роботу лімфатичної системи. Крім соди, в ванну додати будь ефірне масло. Ванну приймають протягом двох тижнів перед сном. Потім роблять перерву на місяць. Вода повинна бути дорівнює температурі тіла. Після водних процедур бажано відпочити.
Сода і морська сіль. Змішати натрій двовуглекислий з морською сіллю в пропорції 125/150
грамів, розчинити у воді і вилити у ванну. Процедура прийняття ванни не повинна перевищувати 30 хвилин.
Сода і імбир. У теплій воді слід розчинити 500 г бікарбонату натрію і 5 крапель імбиру, отриману суміш акуратно вилити в ванну. Тривалість прийому процедури не більше 20 хвилин.
Скраб з содою. Питна сода - це чудове дешевий засіб, який застосовують в догляді за тілом. Соду наносять на тіло після прийняття ванни, розтираючи і сильно масажуючи. Змивають під душем теплою водою. Для сухої шкіри такий пілінг краще не використовувати. Після содового скрабу на тіло нанести зволожуючий крем. Скраб з соди дозволяє зробити чистку шкіри, завдяки якому вона стає м'якою, розкриваються пори, знімається запалення і подразнення.

Позитивні відгуки тих, хто на собі випробував методи схуднення з використанням соди.

Після новорічних свят вага збільшилася на 6 кг. Брала 3 рази в тиждень ванну з двовуглекислим натрієм, морською сіллю і апельсиновим маслом після фізичного навантаження в тренажерному залі. Протягом місяця вага зменшився на 4 кг. Для підтримки ваги в нормі, курс необхідно повторювати.

Пила содовий напій з додаванням імбиру і лимона. Пройшла тяжкість в шлунку, покращилося самопочуття. Приймала ванни з содою. Шкіра стала м'якою і еластичною, 3 кг розтанули за місяць.
Перші два курси були ванни з содою. Шкіра стала пружною. Потім включила в раціон соду. Стала її пити натщесерце. Схудла на 4 кг за 2 курсу. Під час третього - збільшила фізичне навантаження. 2 кг мінус за тиждень, розслаблятися не можна, ефект хороший.
Чи не сподівалася, що сода допоможе схуднути. Соду пила два рази на добу. Дотримувалася дієти. Схудла на 3 кг за три тижні.
Особливо сподобався кефірний напій з содою. Содові ванни сприятливо впливають на шкірні покриви і мають ефект ліфтингу.

Негативних відгуків практично не зустрічається. У деяких жінок виникають сумніви з приводу використання соди.

Схуднути, приймаючи содові ванни навряд чи можливо. Для схуднення треба більше рухатися, помірно харчуватися, вживати червоний перець, корицю, імбир, пити більше води. Хто придумав пити соду? Це маячня!
Від соди можна отримати гастрит і виразку, а не схуднення.

Відгуки та думки медиків

Медичні працівники не поділяють захоплення жіночої половини суспільства про виняткові ефекти і чудеса схуднення, які відбуваються при використанні соди.

Офіційна медицина виступає противником прийому всередину напоїв з соди. Лікарі схиляються до думки, що содові напої становлять небезпеку для організму людини і можуть завдати непоправної шкоди.

Лікар-дієтолог негативно ставиться до содовим напоїв, а ванни з содою також радить приймати з обережністю, так як можливі протипоказання до їх застосування.

Доктор вважає, що для схуднення необхідна фізичне навантаження, індивідуально підібрана для кожної людини, правильне харчування і консультація лікаря фахівця.

Про содових ваннах думки лікарів розходяться. Одні висловлюються про їх благотворний вплив на організм, а інші вважають, що содові ванни віщують занепад сил і погане самопочуття.

При виборі способу схуднення завжди важливо пам'ятати, що двовуглекислий натрій приймати слід обережно. Питна сода може негативно позначитися на організмі при неправильному використанні.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна