Складову частину або окремий акт діяльності називають дією
Дія - це відносно завершений елемент діяльності, спрямований на досягнення певної проміжної усвідомлюваної мети. Розрізняють такі дії: рефлекторні, інстинктивні, імпульсивні, вольові. При вивченні поведінки людини зазвичай виділяються два види дій: вольові та імпульсивні.
Дії бувають цілком усвідомлені, коли поставлена і усвідомлена мета, намічений порядок і послідовність рухів і передбачаються певні результати дії (вольові). Дії не цілком усвідомлені, коли недостатньо усвідомлена мета, послідовність рухів і контроль. Такі малоосознанние дії, вироблені під впливом сильних почуттів, сильнодіючих подразників, називають імпульсивними. Основна відмінність імпульсивної дії від вольового полягає у відсутності в імпульсивному дії свідомого контролю, тоді як в вольовому дії цей свідомий контроль присутній.
«Імпульсивне дію виникає переважно тоді, коли потяг вимкнулося з інстинктивного дії, а вольова дія ще не організовано або вже дезорганізовані.» (С. Л. Рубінштейн)
Дії характеризуються такими особливостями:
1. Дії в якості необхідного компонента включають акт свідомості у вигляді постановки і утримання мети.
2. Зовнішні дії нерозривно пов'язані з свідомістю.
3. Через поняття «дія» стверджується принцип активності.
4. Дії можуть бути:
а. зовнішніми (залученими або предметними), виконуваними в розгорнутій формі за участю рухового апарату і органів чуття.
б. внутрішніми (розумовими), виконуваними в розумі.
Предметні дії - це дії, спрямовані на зміну стану або властивостей предметів зовнішнього світу. Вони складаються з певних рухів.
Всі вони в більшості випадків складаються з трьох відносно простих: взяти (підняти), перемістити, опустити.
У психології прийнято виділяти ще й інші зовнішні дії: мовні, виразні (міміка і пантоміміка), моторні (переміщення предметів) і т. Д.
У всіх випадках необхідна координація рухів і узгодженість дій між собою.
Розумова діяльність людини поділяється на:
1. перцептивную (perceptio - сприйняття), за допомогою якої формується цілісний образ сприйняття предметів або явищ.
2. мнемическую, яка входить до складу діяльності запам'ятовування, утримання і пригадування будь-якого матеріалу.
3. розумову. за допомогою якої відбувається рішення розумових завдань.
4. імажітівную (image - образ), т. Е. Діяльність уяви в процесі творчості.
Будь-яка діяльність включає в себе і внутрішній і зовнішній компоненти.
Зв'язок зовнішніх і внутрішніх дій розширює пізнавальні можливості людини, людина набуває здатності оперувати образами предметів, які в даний момент відсутні в його поле зору.
Другий рівень структури діяльності - операції. Кожна дія складається з системи рухів або операцій, підпорядкованих певної мети. Операції характеризують часткову сторону виконання дій, вони мало усвідомлюються або усвідомлюються. Операції можуть виникнути в результаті безпосереднього наслідування або шляхом автоматизації процесів.
Третій рівень - рівень психофізіологічних функцій. На цьому рівні включається фізіологічне забезпечення процесу діяльності.
В результаті численних досліджень показано, що виконання предметних дій завжди включає чуттєвий (сенсорний) контроль і коригування рухів на основі чуттєвих орієнтирів, які інформують мозок про стан зовнішнього середовища, т. Е. На встановлення зворотного зв'язку.
Компонентами дій є руху. Рух - це складова частина дії, спрямованого на предмет і їм обумовленого.
Розрізняють руху довільні і мимовільні. Мимовільне рух відбувається несвідомо, автоматично, без участі вольового акту. Довільний рух виконується свідомо, відповідно до тієї чи іншої завданням, метою, які стоять перед людиною, підкоряються волі.
Характеристика довільних рухів, запропонована І.П.Сеченовим.
1. Всі елементарні руху рук, ніг, голови і тулуба, також як і всі комбіновані руху, заучувати в дитинстві (ходьба, бігання мова, руху очей при смотрении і т. Д. Стають підлеглими волі вже після того, як вони завчені.
2. Чим завчені рухи, тим легше підпорядковується воно волі, і навпаки (крайній випадок - повне безвладдя волі над м'язами, яким практична життя не дає умов для вправ).
3. Влада волі у всіх випадках стосується тільки почала або імпульсу до акту і кінця його, саме ж рух відбувається без будь-якого подальшого втручання волі, будучи реальним повторенням того, що багато разів робилося в дитинстві (коли про втручання волі в акт діяльності не було і мови).
Основні властивості рухів:
1. Швидкість - швидкість проходження траєкторій.
3. Темп - кількість рухів за певний проміжок часу, що залежить не тільки від швидкості, але і від інтервалів між рухами.
4. Ритм (тимчасової, просторовий і силовий).
5. Точність і влучність.
6. Пластичність і спритність.
Моторика нерозривно пов'язана з усією психічної життям людини.
Основними видами двіженіяявляются:
Рухи пози - руху м'язового апарату (так звані статичні рефлекси), що забезпечують підтримку і зміна пози тіла, що досягається шляхом активної тонічної напруженості м'язів.
Локомоції - руху, пов'язані з пересуванням. їх особливості виражаються в ході, поставі, в яких явно відбивається психічний вигляд людини, або деякі його риси.
Виразні руху особи і всього тіла (міміка і пантоміміка), безпосередні прояви емоцій.
Семантичні руху - носії певного значення, які на кожному кроці вплітаються в наше життя (позитивну або негативну жест головою, уклін, кивок головою і зняття капелюхи, рукостискання, підняття руки при голосуванні, оплески і т. П.).
Мова як моторна функція в її динамічному аспекті, який є і носієм, і в кінцевому рахунку також компонентом її семантики.
Робочі руху, різні в різних видах трудових операцій і професійної діяльності, включаючи і особливо тонкі і досконалі, віртуозні руху - піаніста, скрипаля, віолончеліста і т. Д.
Довільні рухи людини, якими він зазвичай здійснює ті чи інші свої дії, не можуть залишитися поза полем зору психології.
Проблема вивчення рухів спирається на два положення. (С. Л. Рубінштейн).
1. Рух не тільки ефекторні освіту, не продукт тільки ефекторних рухових імпульсів, воно керується також сенсорними сигналами, які визначаються завданням.
2. Довільний рух людини робить не орган сам по собі, а людина. Результатом цього руху є не тільки функціональну зміну стану органу, а той чи інший предметний результат, зміна життєвої ситуації, вирішення тієї чи іншої задачі. Тому рух, з якого людина здійснює ту чи іншу дію, пов'язане з особистісними установками, зі ставленням до розв'язуваної задачі. Коли змінюється особистісна установка, змінюється і рухова сфера. Тому вивчення рухової сфери є предметом психофізіологічного дослідження.
Механізм планування, контролю і регулювання дій досліджували вітчизняні та зарубіжні фізіологи і психологи, такі як П. К. Анохін, Е. А. Афатян, Н. А. Бернштейн, У. Ешбі та ін. В їх дослідженнях показано, що мета будь-якого дії представлена в свідомості у вигляді психологічного образу. Зворотній зв'язок забезпечує коригування дій по ходу його виконання. Цей механізм названий акцептором дії.
Вчення про побудову рухів, розроблене Н. А. Бернштейном, виходить з того, що кінцевий результат активності м'язів визначається не тільки її порушенням, але ід діями інших факторів.
Ці фактори можуть виступати:
а. в формі зовнішніх сил (величина жене тяжкості, опір відштовхує предмета і т. п.).
б. в формі реактивних сил (сила віддачі при дії м'язової сили, прикладеної до одного з ланок кінцівки).
Таким чином, для досягнення певного рухового результату необхідно, щоб їх посилають в кожен даний момент ефекторні рухові імпульси коректувалися відповідно до змін цих динамічних факторів. Цей принцип, запропонований П. А. Бернштейном отримав назву принципом сенсорної корекції.
У всякій діяльності можна виділити наступні етапи.
Етап постановки мети (ясна усвідомленням конкретної задачі).
Етап планування (вибір найбільш раціонального способу дії).
Етап виконання, здійснення діяльності (супроводжується поточним контролем і перебудовою діяльності в разі необхідності).