Сірководневі ванни показання і протипоказання, користь і шкода, як зробити і приймати в
Лікувальна дія натуральними речовинами - кращий метод для багатьох людей, особливо якщо вони мають захворювання в хронічному перебігу. У всьому різноманітті терапевтичних процедур існують особливо приємні - ванни. У світі чимало бальнеологічних курортів, на які люди приїжджають спеціально для проходження курсу терапії мінеральними ваннами з метою впоратися з певною проблемою або для загального зміцнення здоров'я. Одна з таких процедур доступна не тільки в санітарно-курортних умовах - сірководневі ванни.
Сірководневі ванни - що це таке?
Сірководневі ванни - одна з різновидів бальнеолікування, тобто метод терапевтичного впливу на пацієнтів, що має на увазі занурення людини в мінеральну воду з особливим складом. Під час такої процедури на тіло впливає вільний сірководень, концентрація якого визначає кислотно-лужний баланс створюваної середовища і інтенсивність чиниться впливу - так ванни бувають слабкими, середніми і міцними.
Лікувальний ефект від процедури досягається за рахунок того, що сульфіди водню володіють вираженою фізико-хімічної активністю, і можуть впливати на людину за допомогою проникнення всередину через шкірні покриви, дихальні шляхи і слизові. За один прийом ванни в організм в середньому проникає близько 70 мг сірководню, чого цілком достатньо для надання явного терапевтичного ефекту. Кількість речовини, яка проникне в тіло, а також тривалість ефекту, який воно буде надавати, залежить від часу впливу і площі, на якій розташована мінеральна вода. На сьогоднішній день можуть використовуватися не тільки натуральні, але і штучно створені розчини для проведення даної процедури.
Користь і шкода від застосування ванн
З огляду на популярність подібних процедур, стає цікаво - чим корисні ванни з сірководнем? Варто зазначити що ефект досягається за рахунок відразу двох факторів: в першу чергу впливає вода в температурному і гідростатичному плані, і сам сірководень. Дана речовина бере участь у багатьох реакціях, які протікають в організмі людини, його проникнення стимулює окислювально-відновні реакції, що підвищує енергетичну можливості людини - робить його бадьорим і активним.
Проведені дослідження дозволили довести наступні аспекти корисного впливу таких ванн:
- на нервову тканину процедура надає релаксуючу вплив, також покращує процеси провідності нервових імпульсом і ступінь чутливості рецепторів;
- активізація метаболізму, вироблення необхідних для функціонування організму речовин;
- нормалізація роботи ендокринної системи;
- судинорозширювальний ефект для всіх кровоносних елементів в тілі;
- знеболюючу дію;
- поліпшення стану шкіри;
- сприяє зняттю наявних запальних процесів;
- знімає наслідки алергічних реакцій.
Якщо говорити про шкоду подібних процедур, то при проходженні рекомендаціям фахівців і відсутності протипоказань негативні ефекти зазвичай не виявляються. Однак деякі пацієнти просто не можуть перебувати у ванній - починає «скакати» тиск, підвищується температура тіла або просто сам аромат сірководню викликає нестерпний дискомфорт. При занадто великих концентраціях і неконтрольованому проведенні процедур можливе надання токсичної дії на організм.
Що лікують ванни: показання до застосування
Отримати позитивний ефект від сірководневих ванн можна при наявності наступних проблем зі здоров'ям:
- в першу чергу - недуги серцево-судинної системи, на які позитивно позначається розширення судин і зниження тиску. Зокрема, наслідки інфаркту, атеросклеротичних уражень судин, інфекційних уражень органів системи, судинна недостатність, гіпертонічна хвороба і т.д .;
- захворювання дерматологічного характеру (кропив'янка хронічного типу, екзема, нейродерміт, дерматози, при псоріазі);
- захворювання опорно-рухового апарату (при хворобі Бехтерева, наслідки інфекційних поліартритів, ревматоїдному артриті, наслідки токсичного і травматичного ураження);
- захворювання периферичної нервової системи;
- переломи кісток, які повільно гояться;
- для жінок процедура буде корисна в рамках терапії гінекологічних захворювань, а також при мастопатії;
- проблеми зі спинним мозком, зокрема ускладнення після перенесених захворювань.
Використовуються місцеві ванни і в косметології для зняття запалень і стимуляції процесів регенерації тканин.
Кому протипоказані сірководневі ванни?
Вплив, вироблене сірководнем, досить активне, тому підхід до призначення даної процедури серйозний. Існує ряд протипоказань, при наявності яких пацієнту доведеться відмовитися від ідеї скористатися лікувальними ваннами:
- наявність онкологічних захворювань;
- повторний інфаркт міокарда;
- бронхіальна астма (при прийнятті ванн проводиться також і активну вдихання газу, що може спровокувати приступ);
- гострі захворювання печінки;
- алергічна реакція на сірководень;
- туберкульоз;
- схильність до кровотеч;
- стан протікає гострого захворювання, що супроводжується підвищенням температури тіла;
- захворювання судин головного мозку.
З огляду на активне проникнення сірководню в організм і існуючий ризик токсичного впливу, при вагітності від такої процедури краще відмовитися.
Як зробити лікувальну ванну в домашніх умовах?
Приготування такої ванни - завдання не з простих, так як входять до її складу компоненти концентровані і потенційно небезпечні. В умовах санаторіїв використовуються спеціальні суміші, які змішуються безпосередньо перед процедурою і додаються в воду. При цьому пред'являються особливі вимоги до приміщення і вентиляції в ньому.
Повноцінно провести захід в домашніх умовах неможливо, проте можна створити схожий ефект рахунок готових покупних розчинів - мінеральних вод з сірководнем. Вони вже змішані, повністю підготовлені до використання, все що потрібно - вилити потрібну кількість рідини в чисту воду температури тіла і прийняти ванну. Починати рекомендують з невеликих концентрацій - по 50 мл мінеральної води на раз. Тривалість процедури - 10-15 хвилин.
Як приймати сульфідні ванни
Стандартною вважається наступна схема проведення процедури: концентрація активної речовини - від 50 до 150 грам на літр води, температура близько температури тіла, тривалість одного сеансу - не більше 15-ти хвилин. Курс зазвичай складається з 10 сеансів. Для отримання тільки позитивного ефекту від призначеного заходу, потрібно дотримуватися ряду правил:
- не варто вирушати в воду на голодний шлунок;
- не рекомендується приймати ванни з сірководнем після інтенсивних фізичних навантажень;
- якщо в рамках терапії проводяться ще й інші фізіотерапевтичні процедури, то між ними і прийомом ванни повинно пройти хоча б кілька годин;
- від прийому алкогольних напоїв і куріння варто відмовитися, хоча б на час проходження курсу;
- до процедури краще добре відпочити, не перенапружуючись;
- при появі підозрілих симптомів під час процедури краще її відразу перервати.
Ілля: Моя мама розповідала, що в санаторії на такій процедурі була - тільки позитивні враження залишаюся.
Ліза: Не знаю, як ходити на процедури - вода смердить моторошно, немає сил це терпіти навіть 15 хвилин.
Раїса: Хороше, і найголовніше - дієвий захід. Вже після першої процедури відчуваю величезний прилив сил!