Симптоми, лікування, профілактика кишкової інфекції
Різноманітні кишкові інфекції - бич літнього сезону, особливо у дітей. У деяких регіонах випадки зараження кишковими інфекціями реєструються вже навесні, причина тому - під час повені. Саме з приходом тепла ми більше знаходимося поза домом, вживаємо більше овочів і фруктів, їздимо у відпустку, а спекотна погода надає воістину тепличні умови для мікроорганізмів-збудників. Тому вміння розпізнавати такі захворювання і боротися з ними рано чи пізно стане в нагоді кожному.
Симптоми кишкової інфекції
Для медика поняття «шлунково-кишкова інфекція» пов'язано, перш за все, з шляхом зараження, оскільки такі інфекції передаються з їжею або водою. Але для звичайної людини куди важливіше розпізнавати основні симптоми кишкової інфекції - це нудота, блювота, біль у животі, загальна слабкість, відсутність апетиту. Як і підвищення температури, будь-який з цих симптомів може бути зовсім відсутніми або бути вираженим у різному ступені, але основною ознакою, який проявляється практично завжди, можна вважати рідкий стілець не рідше трьох разів на добу.
Схожим чином може проявлятися отруєння, алергія, передозування деяких ліків або хронічні захворювання. Переконатися, що ви маєте справу саме з кишковою інфекцією, допоможе ствердну відповідь на будь-який з питань:
- вживали ви «підозрілу» їжу і напої за 4-48 годин до появи симптомів? Це можуть бути сумнівної свіжості продукти, погано промиті сирі овочі, покупні готові страви, які не пройшли термічної обробки, некип'ячена і погано очищена вода.
- могли ви в той же період контактувати з хворим, у якого схожі симптоми?
Збудники кишкових інфекцій
Збудники кишкових інфекцій теж досить різноманітні - це можуть бути бактерії: шигелла, сальмонела, клостридиум, деякі штами кишкової палички, віруси: у дорослих це, як правило, норовірус, у дітей до 5-и років - ротавірус, дещо рідше - найпростіші: амеби і лямблії. На щастя, серйозні інфекції на зразок дизентерії та черевного тифу в розвинених країнах практично не зустрічаються, а легкі - швидко проходять і рідко призводять до госпіталізації.
Що робити при кишкової інфекції?
Блювота і діарея - природна реакція організму на присутність токсинів та інфекційних агентів в шлунково-кишковому тракті, тому боротися з ними не варто. Під час інкубаційного періоду і на початку гострої фази боротьбу з токсинами полегшують сорбенти: активоване вугілля в порошку, ентеросгель, смекта, рисовий і вівсяний відвар. Головним засобом домашнього лікування при таких хворобах вважається рясне пиття: теплий чай, газовані напої і мінеральна вода, рідкі киселі, компот із сухофруктів, відвар родзинок, сольові розчини (регідрон). Їду під час гострої фази краще не пропонувати, а в разі появи апетиту обмежитися сухарями, рідкими кашами на воді, рідким супом з рисом, печеними яблуками.
Сучасні лікарі вважають, що антибіотики і кишкові антисептики в домашньому лікуванні застосовувати не варто. Проти вірусних інфекцій вони зовсім марні (вірусні кишкові інфекції спостерігаються в 20% випадків у дорослих і в 70% випадків - у дітей), але можуть призвести до порушення природної кишкової мікрофлори. Крім того, багато антибіотиків мають небезпечні побічні ефекти і повинні застосовуватися виключно під контролем лікаря, тільки в тих випадках, коли подібний ризик виправданий. Те ж стосується популярного препарату «Имодиум»: він ефективно справляється з діареєю, але цим самим заважає організму позбавлятися від токсинів природним чином. Його варто застосовувати тільки в разі небезпеки крайнього зневоднення або в дорозі.
До швидкої допомоги варто звернутися, якщо:
- мова йде про дитину до року;
- спостерігається різке підвищення температури - до 38,5 0 С і вище;
- симптоми гострої фази занадто інтенсивні (блювота і пронос більше п'яти разів на добу) і тривалі (більше трьох днів без видимих поліпшень);
- спостерігається сильне зневоднення - сухість слизових оболонок, в'ялість і сіруватий колір шкіри, прискорене серцебиття;
- наявні ознаки сильної інтоксикації (судоми, розлади зору, порушення дихання та інші незвичайні симптоми);
- в калі спостерігається кров і слиз.
В інших випадках цілком достатнім буде звернення до дільничного лікаря.
Профілактика кишкових інфекцій
Щоб не стати жертвою хвороби в самий невідповідний момент, слід подумати про попередження інфекції. Профілактика кишкових інфекцій гранично проста - це всього лише дотримання основних гігієнічних правил:
- руки потрібно мити з милом, особливо після відвідування туалету і громадських місць;
- сирі фрукти і овочі мити щіткою в проточній воді, в разі зниженого імунітету - з використанням мильного розчину;
- вживати кип'ячену воду, молоко, в період повені додатково очищати питну воду;
- не купувати готові до вживання продукти в місцях, що не відповідають санітарним нормам.
Якщо в будинку є хворий з кишковою інфекцією, бажано користуватися одноразовим посудом, прати білизну при високій температурі, а контактні поверхні (дверні ручки, сантехніку і т.п.) протирати дезінфікуючими розчинами або спиртовими серветками.
Дещо осібно серед цих правил варто випадок так званої «діареї мандрівників»: в тій чи іншій формі нею страждає до 50% проводять відпустку в жарких країнах. Як правило, викликається подібний розлад шлунка тими бактеріями, які не завдають ніякої шкоди місцевим жителям, і виною тому - відсутність імунітету до специфічної мікрофлори. Підчепити подібну інфекцію можна від контакту з накопичений водою, навіть якщо в ній всього лише мили фрукти або полоскали рот під час чищення зубів. Тому на відпочинку варто самостійно обполіскувати фрукти бутильованої водою і знімати з них шкірку, а з місцевих страв перевагу гарячі.
Найчастіше з накопичений води роблять крижані кубики для напоїв. Якщо мова йде про міцному алкоголі, наслідків може не бути, але в воді і прохолодних напоях лід може бути небезпечний. Купуючи мінеральну воду в барах і кафе, завжди стежте, щоб пляшечка була роздрукована офіціантом при вас. Перед їжею бажано протерти руки антибактеріальними вологими серветками.
Рябова Олена Борисівна