шотландський душ
Шотландський душ є різновидом душа Шарко. І відрізняється від нього тим, що на пацієнта впливають дві щільні струмені води, з двох різних шлангів. Причому в одному - гаряча вода, в іншому - холодна.
Процедура шотландського душа починається з гарячою (37 ° C) води, а закінчується холодною (10 ° C). Температуру гарячої води поступово доводять до 45 ° C, а холодну вплив починається з 25 ° C - таким чином, різниця температур до кінця процедури збільшується до 35 ° C. Гаряча вода може впливати на тіло 30-40 сек, а холодна - 15-20 сек; вся процедура може тривати від 3 до 6 хвилин, а шланги (гарячий - холодний) змінюються 5-6 разів за сеанс.
Душ добре впливає на надлишкову вагу, який суттєво зменшується. Для жінок важливим фактором є те, що за допомогою Шотландського душа можна позбутися від проявів целюліту. Дуже позитивний вплив душ надає на людей з хронічною втомою. Шотландський душ нормалізує роботу вегетативної нервової системи - симпатичної та парасимпатичної, і особливо важливим лікарі вважають його вплив на роботу головного мозку - він відновлює баланс тонусу кори і підкірки.
Душ призначається в комплексному лікуванні найрізноманітніших захворювань і показаний в наступних випадках:
-нервові і психогенні захворювання,
-остеохондрози, захворювання опорно-рухового апарату - проблеми з хребтом, міозит, біль у спині і крижах;
-синдром хронічної втоми;
-хвороби шлунка, кишечника, печінки - порушення функції травлення;
-хронічні алергічні реакції;
-порушений тонус судин і серцево-судинні захворювання;
-зайву вагу і ожиріння;
- млявість, відвисання шкіри тіла, вікові зміни шкіри;
- стресові стани, порушення сну.
-нервові і психічні захворювання, яскраво виражені або протікають у важкій формі;
-хронічні внутрішні хвороби;
-виразкова хвороба шлунка і 12-ти палої кишки, виразковий коліт;
-варикозне розширення вен, тромбози;
-протягом усього терміну вагітності.
Частково Шотландський душ можна робити при варикозі і деяких онкологічних захворюваннях, для цього обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем і уникати попадання струменя води на проблемні зони.
