Що таке лунатизм у дітей
Дитина, що розгулює вночі по дому зі скляними очима і застиглим обличчям, що нагадує маску, виглядає страшніше будь-якого монстра з фільму жахів. Такі симптоми сомнамбулізму здатні налякати навіть найміцніших і сміливих батьків. Тому мами, яким довелося вперше в житті зіткнутися з цією проблемою, починають панікувати і відразу біжать до лікарні. Але чи дійсно дитячий лунатизм настільки серйозне захворювання?
Сомнамбулізм і статистика
Перші симптоми снохождения у дитини виникають у віці 4-6 років. Ближче до 14-15 років вони зазвичай зникають самостійно, без медичного втручання. Але іноді хвороба розвивається саме в період статевого дозрівання абсолютно несподівано або після сильних стресових ситуацій.
Фахівці вважають, що дитячий сомнамбулізм виникає через те, що фаза повільного сну у школярів триває більше, ніж у їхніх батьків. А саме в цей період відпочинку і проявляється хвороба. Більше 20% дітей хоча б раз в житті ходили уві сні, прокидалися посеред ночі з криками жаху або з кимось розмовляли. Вранці юні пацієнти не пам'ятають, як навколо них метушилися батьки, або чому вони опинилися в іншій кімнаті.
Всупереч поширеним міфам, місячне світло, що падає на сплячу дитину, не примушує його підніматися з ліжка і ходити по кімнаті. Хоча саме в повний місяць частішають напади снохождения серед дорослих і юних пацієнтів. Існує теорія, що супутник Землі випромінює магнітні хвилі, які впливають на роботу головного мозку і провокують сомнамбулізм.
Статистика свідчить, що за все у 1% дітей хвороба не зникає у віці 16-18 років. Решта позбавляються від симптомів снохождения і живуть, як і звичайні люди.
Моя дитина - сомнамбула
Дитина, у якого діагностують снохождение, не завжди блукає по будинку, лякаючи членів сім'ї. Малюки можуть посеред ночі кричати від жаху, плакати чи від кого-то відбиватися, хоча вранці не зможуть згадати, що стало причиною істерики. У школярів старших і підлітків виникає звичка видавати свої секрети під час сну або щось бурхливо обговорювати.
У юних пацієнтів симптоми снохождения не так небезпечні, як у дорослих. Одні стоять біля вікна або закритих дверях, а інші забираються в шафу і засипають прямо на купі свежевистіранного білизни. Головне, що всі ці дії вони здійснюють з відкритими очима, тому деяким батькам здається, що дитина просто вирішив невдало пожартувати.
У деяких пацієнтів відзначають прискорене серцебиття і підвищене потовиділення. Сомнамбули здатні зв'язати кілька слів в цілком осмислене пропозицію, але не реагують на спроби дорослих заговорити з ними. Діти, у яких симптоми снохождения, натикаються на предмети, що стоять на шляху, або спотикаються об них, тому майже 25% сновид під час нападу отримують легкі удари або важкі травми.
Батьки підлітків можуть застати дитини за одяганням або спробою втекти з дому по дуже важливих справ. Причому сомнамбула може натягувати джинси на піжаму, взувати різні кросівки або пакувати в рюкзак абсолютно даремні і дивні предмети.
Маленькі діти в такому стані приходять в батьківську спальню і просяться поспати з мамою, адже їм наснилося щось страшне. Інші іноді стоять і «дивляться» на дорослих, не зронивши ні слова. Сомнамбулізм асоціюється у деяких батьків з чимось містичним і потойбічним, але в дійсності все досить прозаїчно і пояснюється наукою.
Поширені причини дитячого лунатизму
Головний ворог дітей - це стрес і надмірна кількість інформації. Маленькій дитині достатньо почути, як лаються батьки, щоб у нього з'явилися ознаки снохождения. Спровокувати сомнамбулізм можуть неприємності в школі чи дитячому садку, знущання однокласників і завищені вимоги дорослих.
Сучасних дітей змушують з раннього віку вчити іноземні мови, освоювати комп'ютер, приносити хороші оцінки і при цьому встигати відвідувати гуртки і демонструвати успіхи. Надлишок інформації плюс емоційне і фізичне виснаження створюють ідеальні умови для розвитку лунатизму.
Сомнамбулізм передається і у спадок, а якщо у обох батьків була ця хвороба, то у 60% дітей обов'язково з'явиться ця проблема, причому в досить ранньому віці. Ризик стати жертвою снохождения зростає у пацієнтів, що приймають нейролептики, знеболюючі або антигістамінні препарати. Психологи також називають такі причини лунатизму у дітей, як:
- астма і нічна зупинка дихання;
- проблеми з серцем, в тому числі і аритмія;
- гіперактивність і порушення графіка сну і відпочинку;
- інтоксикація організму через глистів;
- енцефалопатія або нейроинфекция.
Сомнамбулізм іноді є одним із симптомів епілепсії або попереджає про розвиток хвороби. Буває, що дитина виглядає абсолютно здоровим і ніяких відхилень у нього не діагностують, але нічні ознаки снохождения доповнюються нервовим тиком, синдромом неспокійних ніг або навіть мимовільним сечовипусканням. В такому випадку слід звернутися до невролога і пройти повноцінне обстеження, щоб виключити епілепсію, неврози і соматичні захворювання.
Лунатизм у дітей: кваліфіковане лікування
Дитину з сомнамбулизмом слід показати невропатолога, щоб переконатися, що причиною снохождения стали не захворювання нервової системи або головного мозку. Рекомендують пройти електроенцефалограму і огляд очного дна. Бажано за допомогою МРТ або доплерографії переконатися, що з судинами головного мозку і шийного відділу повний порядок.
Наступний крок - розмова з дитиною, під час якого слід з'ясувати, що його турбує. Можливо, його ображають в школі або малюк переживає через постійні сварки в родині, вважає, що його несправедливо карають. Іноді лунатизм у дітей - це результат пригніченою агресії або страху. Якщо причиною нічних кошмарів малюка став переляк, з ним повинен попрацювати психолог.
Самостійно підбирати медикаментозне лікування не можна, але заспокійливі таблетки можна замінити трав'яними чаями з меліси, ромашки або кореня валеріани. Малюкам корисно приймати теплі ванни з лавандовим маслом. Щоб допомогти дитині розслабитися, мама може зробити йому масаж.
Ефективним вважають лікування хмелем, який прибирає тривожність і нервозність. Мішечок з травою вшивають в дитячу подушку, щоб аромат рослини заспокоював дитину під час сну. Якщо самостійне лікування не дало результатів, слід звернутися до кваліфікованого лікаря, який підбере антидепресанти або запропонує пройти курс гіпнозу.
Поради батькам сомнамбули
Дорослі повинні зрозуміти, що лунатизм у дітей - це захворювання, над яким не можна жартувати або звинувачувати юного пацієнта в поганій поведінці. Будь-яке необережне слово може травмувати психіку дитини, що загрожує неврозами і іншими серйозними розладами.
Сомнамбулу заборонено будити гучними криками, не можна його трясти або застосовувати фізичну силу. Дитину потрібно обережно розгорнути, обійнявши за плечі, і довести до ліжка.
А щоб запобігти лунатизм у дітей, слід лягати спати і прокидатися в один і той же час, багато відпочивати і не перевантажувати малюка великою кількістю інформації. Увечері замість комп'ютерних ігор слід запропонувати йому почитати казку або щось намалювати. Корисно перед сном обговорювати, як пройшов день. Якщо батьки накричали на малюка через дрібницю, їм слід вибачитися і пояснити свою поведінку, адже навіть такі дрібницями здатні спровокувати сомнамбулізм.
Фахівці не вважають дитяче снохождение серйозною проблемою, тому батькам рекомендують не хвилюватися і оберігати юного пацієнта від травм усіма можливими способами. Щоб переконатися, що з дитиною все добре, слід відвідати невролога і психотерапевта. А коли з'ясується, що малюк повністю здоровий, його потрібно оточити теплом і турботою, адже, чим комфортніше він себе буде почувати, тим рідше у нього буде проявляється лунатизм.