Що робити з тьмяною шкірою обличчя
Красива доглянута жінка зі здоровим кольором обличчя завжди впевнена в собі і чарівна. Але чому ж іноді шкіра набуває сірого відтінку і стає тьмяною і млявою?
Причини тьмяності шкіри
Причиною може бути, як старіння організму. так і порушення його працездатності.
- • Нестача прогулянок на свіжому повітрі сильно позначається на стані кольору обличчя.
- • Куріння також вважається однією з головних причин землистого кольору шкіри. Нікотин, що міститься в сигаретах, призводить до звуження капілярів. Тому настає кисневе голодування, шкіра перестає отримувати поживні речовини.
- • Не варто часто вживати каву і алкоголь. Краще не пити більше однієї чашки кави після пробудження або келиха вина на вечерю.
- • Хронічне недосипання гостро позначається на здоров'я особи. Якщо лягати за північ, а вставати, чи не проспав належну кількість годин, то тьмяний колір обличчя забезпечений.
- • Надмірне захоплення дієтами, в результаті яких організм недоотримує багатьох вітамінів і мінеральних речовин. Шкіра при цьому тьмяніє.
- • Постійні стреси, дратівливість, злість - всі ці фактори також негативно впливають на шкіру.
- • Спекотне палюче сонце, колючий вітер, морози, різкі перепади температури, сухе повітря в приміщеннях в зимовий період, погана екологія великих міст доводять шкіру до неживого стану. Клітини не встигають оновлюватися і накопичуються на поверхні.
- • При сидячому способі життя стискаються м'язи шиї і спини, відбувається їх перенапруження. Внаслідок цього, шкіра обличчя відчуває нестачу корисних речовин.
Як повернути здоровий колір обличчя?
Перш за все, потрібно завжди пам'ятати про вмивання, тобто очищення обличчя. В даний час ринок переповнений різноманітними тоніком, пілінгами. Необхідно підібрати очищає засіб за своїм типом особи і не забувати користуватися ним пару раз в день: вранці і ввечері. Скраб для видалення відмерлих клітин застосовувати строго один раз протягом тижня. У разі більш частого застосування пілінгу буде спостерігатися зворотний результат.
Щоб виключити негативний ефект на шкіру випитої чашки кави або келих вина, потрібно пити побільше води і регулярно використовувати маски для зволоження особи. Намагатися засипати до півночі, попередньо провітрити кімнату і прийнявши теплу ванну.
У вільний час рекомендовано багато гуляти, кататися на лижах або роликах. Можна записатися в басейн на плавання або аквааеробіку.
При бажанні можна відправитися на салонні процедури для особи. Але треба зазначити, що всі хвороби спочатку лікуються зсередини, а потім тільки зовні.
Після робочого дня, повного негативних емоцій і стресових ситуацій, бажано прийняти заспокійливу ванну з додаванням ефірних масел.
Приємно, коли жінка вся світиться не тільки від радості і щастя, а й від здоров'я.
Сторінка 1 з 1 1