Що робити, щоб грудного молока було більше як збільшити кількість
Мами іноді відмовляються від годування грудьми з тієї причини, що їм здається, що молока в грудях практично немає. Отже, мало молока: що робити? Відмовитися або ж все-таки спробувати?
Що робити, щоб було більше молока
Пам'ятайте: не варто панікувати. Чим більше спроб ви робите для того, щоб погодувати малюка грудьми, тим більше шанс, що молочні ріки знову швидко потечуть в потрібне русло. Не забувайте: навіть крапля молозива для новонародженого - це велика цінність. А щоб було більше молока, мамі необхідно бути здоровою і обов'язково повноцінно і ситно їсти. Плюс - намагатися добре відпочивати. Звичайно, вживати більше рідини. Особливо простої води.
Ще, щоб було більше грудного молока, треба досить добре розкріпачитися. Здається, звідки у жінок в бідних країнах, взяти тих же туземок, які трудяться на нелегких роботах, так багато молока? Вони дуже добре вигодовують своїх діток на відміну від білих жінок, які не перетруджують, краще харчуються і багато відпочивають. Всьому виною може бути таке поняття, як фактор скутості. Словом, сором перед власними дітьми. Але ж воно теж впливає на лактацію, яка через скутості може зупинитися так само, як через голодування і недоїдання.
Як збільшити кількість молока в грудях
Наші діти дуже потребують любові. І годування новонародженого малюка грудьми і є один із проявів цього ніжного почуття до дитини. По суті, вигодовування грудьми це сексуальне дію. Але ж воно допомагає збільшувати кількість молока у матері. Тому не варто гальмувати себе і без всяких сторонніх думок цілком віддавати себе своїм дітям під час годування. Усвідомлення того, що прояв любові до дитини під час годування це ще і сексуальне збудження допоможе матусі бути не скутою.
Годування новонароджених діток грудьми мамам не завжди легко дається. Буває, що жінкам і не потрібно готуватися до вигодовування свого малюка. Але раптом у матусі плоскі соски, вони вивернуті або на них занадто ніжна шкіра? Щоб не було проблем, то ще під час вагітності майбутній мамі треба звернути увагу на свої соски і, якщо раптом вона бачить проблеми, про які ми говорили, потрібно готувати соски до вигодовування грудьми. А в перші тижні годування берегти соски і містити належним чином.
Якщо ще до пологів соски плоскі, вивернуті або ледве-ледве виступають, то їх щодня треба витягати і смикати. А тонку і ніжну шкіру на сосках по кілька хвилин на день масажувати сирим махровим рушником. Якщо дотримуватися цих елементарних правил, то вже через місяць ви побачите, як соски стануть грубіше.
А, наприклад, вже після пологів, після годування дитини соски з ніжною шкірою бажано мити і обтирати. Ще можна виставляти груди на сонце і повітря. Якщо ж сосок кровоточить, то варто на якийсь час утриматися від годування малюка грудьми. Адже це може нашкодити шлунку крихти.