Що робити якщо не вистачає часу, first steps
Головна> Дозвілля> Що> Що робити якщо не вистачає часу
Почуття швидкоплинності часу поширене серед багатьох з нас. Ми всі отримуємо однакову кількість часу кожен день, щоб зробити всі свої справи. Але іноді може здатися, що дня на двадцять чотири години недостатньо. Освоєння мистецтва управління часом може бути складним. Отже, ми поділимося двома перевіреними методами, які ви можете використовувати, якщо не знаєте, що робити якщо не вистачає часу.
Визначте час максимальної продуктивності
Істотним принципом високої продуктивності є те, наскільки добре ви поєднуєте час з енергією. Як тільки ви досягнете ідеальної стикування, ви зможете виконувати завдання на енергетичній фазі.
Важливо визначити ваші годину пік. Складіть розклад найбільш важливих завдань на цей час. Щоб визначити, коли ви відчуваєте себе більш продуктивно, виконайте самоаналіз. Запитайте себе: коли я найбільше заряджений енергією? Ентузіазмом? творчістю? Дізнайтеся, коли ваш піковий цикл продуктивності досягає найвищого рівня. Це може бути ранок, день або вечір.
Особисті дії і робочі завдання не однакові між собою. Вони вимагають різної кількості вашої енергії. Деякі завдання можуть виснажувати вашу енергію. Інші завдання можуть порушувати вас. Складіть вірне розклад ваших завдань, складні завдання виконуйте в свій енергетичний пік, а другорядні в час, що залишився.
Створіть тимчасової межа для виконання завдань
Ключ до продуктивного використання часу - встановити граничний термін для виконання певної мети, відстежувати прогрес і переходити до наступної задачі.
Тому, якщо ви плануєте завершити завдання протягом години, воно повинно зупинитися в кінці часової межі. Якщо завдання надто велика для завершення у відведений час, розбийте її на більш дрібні завдання. Таким чином ви можете підвищити ефективність.
Встановіть часовий ліміт за допомогою цих простих кроків:
Оцініть тривалість часу, який буде потрібно для виконання завдань в вашому списку і розподіліть час для кожного з них.
Враховуйте періоди часу, які найкраще підходять для вас. Враховуйте правильний час доби і обмежуйте джерела переривань або відволікаючих чинників.
Якщо у вас закінчився час - зупиніться. Оцініть причину, по якій ви не виконали завдання, і спробуйте запланувати завдання в наступний раз по-іншому.
Час - обмежений ресурс, так само, як і енергія. Використовуйте їх розумно. При правильному використанні ці ресурси дозволяють нам бути більш продуктивними як для роботи, так і для ігор.
Подивіться також:
- Рейтинг найскладніших мов у світі
- Що потрібно щоб стати успішною людиною
- Подорожі допоможуть зрозуміти чого хочеш отримати від життя
- Що зробити щоб швидко заснути
